Medion MD 12840 Manuel utilisateur

Sommaire
Consignes de sécurité......................................................................... 4
À propos de cet appareil ............................................................................... 4
Généralités .................................................................................................... 4
Manipulation correcte des piles ..................................................................... 5
Mesure du taux de graisse corporelle ............................................................ 5
Ne jamais réparer soi-même l’appareil........................................................... 6
Contenu de l’emballage ..................................................................... 6
Remarques relatives aux mesures ...................................................... 6
Fonctionnement ............................................................................................ 6
Graisse corporelle.......................................................................................... 7
Hydratation corporelle .................................................................................. 9
Masse musculaire ........................................................................................ 10
Mode Athlète .............................................................................................. 10
Origines des imprécisions de mesure........................................................... 11
Insérer les piles ................................................................................ 12
Vue d’ensemble ............................................................................... 13
L'écran d'affichage .......................................................................... 14
Mesurer le poids.......................................................................................... 14
Enregistrer des données personnelles ............................................. 15
Effacer la mémoire ........................................................................... 15
Effectuer une mesure d'analyse corporelle ...................................... 16
Consignes pour de bonnes mesures ............................................................ 16
Effectuer une mesure................................................................................... 16
Messages d'erreur ............................................................................ 17
Nettoyage de l'appareil ................................................................... 17
Recyclage ......................................................................................... 18
Caractéristiques techniques ............................................................ 18
3
Consignes de sécurité
Avant la première utilisation, lisez attentivement ce mode
d'emploi et veillez surtout à vous conformer aux consignes de
sécurité !
Toute action subie par cet appareil et effectuée avec celui-ci doit
se dérouler tel que décrit dans ce mode d'emploi.
Conservez ce mode d’emploi pour une utilisation ultérieure. Si
vous donnez ou vendez l’appareil, pensez également à remettre
ce mode d’emploi.
À propos de cet appareil
Outre la mesure du poids, votre balance impédancemètre vous aide à effectuer
des mesures comparatives du taux de masse hydrique, de graisse corporelle, de
masse musculaire et de masse osseuse.
Cet appareil n'est pas un produit médical. Ne l'utilisez donc pas pour procéder
à un diagnostic médical. L'appareil doit être utilisé exclusivement pour un
usage privé, et ne peut remplacer aucune action médicale.
Généralités






4
Placez la balance sur une surface plane.
Ne rangez pas la balance verticalement.
Ne chargez pas la balance en-dehors des séances de pesage et ne posez
aucun objet dessus.
Protégez la balance de l'humidité.
N'utilisez pas la balance avec les pieds mouillés ou toute autre partie du
corps mouillée. Placez-vous toujours au centre du plateau de pesée. Pour la
mesure du taux de graisse et d'hydratation corporelles, les pieds doivent se
trouver au niveau des surfaces de mesure métalliques.
Si l'appareil présente des dommages, arrêtez immédiatement de l'utiliser
afin d'éviter tout risque de blessure.
Manipulation correcte des piles
L'appareil fonctionne avec une pile bouton de 3 V de type CR 2032.











En cas d'ingestion, les piles peuvent représenter un danger mortel. En cas
d'ingestion d'une pile, faites immédiatement appel à un médecin.
Avant d'insérer la pile, vérifiez si les contacts de l'appareil et de la pile ellemême sont bien propres et nettoyez-les si nécessaire.
Par principe, insérez uniquement des piles neuves.
N'utilisez pas de piles rechargeables (batteries).
N'essayez pas de recharger des piles normales. Elles pourraient exploser !
Entreposez les piles dans un endroit sec et frais. Une forte chaleur directe
peut endommager les piles. Veillez donc à ce que l'appareil ne soit pas
exposé à des sources de chaleur (ex. : un radiateur) ou à la lumière directe
du soleil.
Ne court-circuitez pas les piles.
Ne jetez pas les piles au feu.
Retirez les piles en cas d'inutilisation prolongée de la balance.
Retirez les piles en cas d'inutilisation prolongée de la balance.
Si les piles ont coulé, sortez-les immédiatement de l'appareil. Nettoyez les
contacts avant d’insérer de nouvelles piles. L'acide des piles risque de
provoquer une corrosion !
Mesure du taux de graisse corporelle
Les catégories de personnes suivantes ne doivent pas utiliser la fonction Mesure
du taux de graisse et d'hydratation corporelles :





Les femmes enceintes
Les personnes portant un stimulateur cardiaque
Les personnes fiévreuses
Les personnes ayant les jambes enflées ou souffrant d'oedèmes
Les personnes fortement hydrogénées ou déshydrogénées
La mesure du taux de graisse corporelle ne convient pas aux enfants de moins
de six ans.
5
Ne jamais réparer soi-même l’appareil
N'essayez en aucun cas d'ouvrir et/ou de réparer vous-même
l'appareil. En cas de problème, adressez-vous à notre Centre de
service ou à un autre atelier spécialisé.
Contenu de l’emballage
Une fois le déballage terminé, vérifiez que les éléments suivants vous ont bien
été livrés:


Balance numérique de mesure du taux de graisse corporelle
1 pile bouton de 3 V de type CR 2032

Mode d’emploi, carte de garantie
Remarques relatives aux mesures
Fonctionnement
La balance impédancemètre détermine le taux de masse musculaire, de graisse
corporelle, de masse hydrique et de masse osseuse par rapport au poids total.
Des électrodes mesurant la résistance électrique dans le corps sont placées dans
le plateau de la balance pour la mesure du taux de graisse corporelle. La
résistance d'un tissu organique maigre est inférieure à celle d'un tissu
organique gras. Le taux de graisse corporelle mesuré par l'ordinateur intégré est
déterminé en fonction de la taille, de l'âge, du sexe et bien entendu du poids
total de la personne. La valeur du taux de graisse corporelle découle de ces
informations.
6
Graisse corporelle
Trop de graisse corporelle est mauvais pour la santé. Plus important encore : un
taux de graisse corporelle trop important va souvent de pair avec un taux de
graisse élevé dans le sang, d'où un risque extrêmement accru d'être touché par
différentes maladies, telles les diabètes, les maladies cardiaques, l'hypertension,
etc.
Mais un taux de graisse corporelle trop bas est également nocif. Outre le tissu
adipeux sous-cutané, le corps crée également des dépôts de graisse
indispensables à la protection des organes internes et au maintien de fonctions
importantes conditionnées par le métabolisme. Si ces réserves de graisse
essentielles sont entamées, des troubles métaboliques peuvent survenir, p. ex.
l'augmentation du risque d'ostéoporose.
Le taux de graisse corporelle normal dépend de l'âge et du sexe. Pour les
femmes, la valeur normale est env. 10 % supérieure à celle des hommes. Avec
l'âge, le corps perd de sa masse musculaire et voit ainsi son taux de graisse
corporelle augmenter.
7
Pourcentage de graisse corporelle par rapport au poids total
Féminin
Âge
Taux de
graisse
faible
Taux de
graisse
normal
Taux de
Taux de graisse
graisse élevé très élevé
6 – 12
<7
7 – 19
19 – 25
> 25
13 – 19
< 20
20 – 31
31 – 37
> 37
20 – 39
< 21
21 – 32
32 – 38
> 38
40 – 59
< 23
23 – 34
34 – 40
> 40
60 – 79
< 25
25 – 36
36 – 42
> 42
Athlète
12 – 25
Masculin
Âge
Taux de
graisse
faible
Taux de
graisse
normal
Taux de
Taux de graisse
graisse élevé très élevé
6 – 12
<7
7 – 18
18 – 25
> 25
13 – 19
<8
8 – 19
19 – 25
> 25
20 – 39
<9
9 – 20
20 – 26
> 26
40 – 59
< 11
11 – 22
22 – 28
> 28
60 – 79
< 13
13 – 24
24 – 30
> 30
Athlète
8
3 – 15
Hydratation corporelle
Le corps d'une personne adulte est constitué d'environ 60 % d'eau. On peut
constater une certaine marge de fluctuation, les personnes plus âgées
présentant un taux d'hydratation inférieur à celui des sujets jeunes, et les
hommes un taux d'hydratation supérieur à celui des femmes La différence entre
les hommes et les femmes s'explique par une masse de graisse corporelle plus
élevée chez les femmes. L'eau du corps se situant principalement dans la masse
exempte de graisse (73 % de la masse exempte de graisse est de l'eau) et la
teneur en eau du tissu adipeux étant naturellement faible (env. 10 % du tissu
adipeux est de l'eau), le taux d'hydratation corporelle baisse automatiquement
lorsque le taux de graisse corporelle augmente.
Une perte en eau de 5 % peut réduire votre énergie corporelle de 20 - 30 %.
Buvez au moins 2 litres de liquide par jour.
Pourcentage d'hydratation corporelle normal
Féminin
Masculin
Enfant
> 58
> 60
Adulte
> 52
> 58
Athlète
> 56
> 60
Les sportifs ont généralement un taux d'hydratation corporelle supérieur d'au
moins 5 %. Avec l'âge, le taux d'hydratation baisse d'env. 10 %.
9
Masse musculaire
La masse musculaire constitue le moteur de notre corps. C'est principalement
dans nos muscles que se produit la transformation en énergie. Les muscles se
chargent du maintien de la température corporelle et sont à la base de notre
condition physique.
Le contrôle de la masse musculaire est particulièrement important pour les
personnes présentant des problèmes de poids ou d'obésité. Le corps ayant
besoin de muscles pour éliminer les réserves d'énergie excédentaires ou les
bourrelets de graisse, une perte de poids efficace et durable est nécessairement
associée à une construction musculaire.
Âge
Féminin
Masculin
6 ~ 12
>36
>40
13 ~ 79
>30
>34
Athlète
>38
>42
Mode Athlète
Votre balance dispose d'un réglage spécialement adapté aux personnes
sportives très entraînées ou musclées (« Athlètes »). Les cellules musculaires
ayant une résistance bioélectrique semblable à celle des cellules graisseuses, la
balance peut prendre les cellules musculaires pour des cellules graisseuses.
Mais ce problème survient uniquement en cas de forte masse musculaire ; s'il
s'agit d'une personne moyennement musclée, la balance ne confondra pas le
taux musculaire avec le taux de graisse.
Le mode Athlète évite les mauvaises interprétations. Dans ce mode, les valeurs
effectives du taux de graisse corporelle sont mesurées à l'aide d'une autre
formule mathématique.
10
Origines des imprécisions de mesure
L'analyse se base sur la mesure de la résistance électrique du corps. Les
habitudes alimentaires (repas, boissons) au cours de la journée et le style de vie
de chacun ont une influence sur le bilan hydrique. Ce phénomène se manifeste
par des variations au niveau de l'affichage.
Pour obtenir un résultat d'analyse le plus exact et reproductible possible, veillez
à respecter des conditions de mesure constantes : c'est la seule manière
permettant d'observer avec précision les modifications produites sur une
longue période. Pour obtenir les mesures les plus fiables possibles, effectuez-les
toujours le matin au saut du lit. Vous aurez ainsi plus de facilité à détecter une
tendance.
D'autres facteurs peuvent également influencer le bilan hydrique :




Après un bain, la balance peut afficher un taux de graisse corporelle trop
bas et un taux d'hydratation corporelle trop élevé.
Le résultat peut être plus élevé après un repas.
Pour les femmes, les résultats varient en fonction du cycle.
En cas de baisse du taux d'hydratation corporelle due à une maladie ou
après un effort physique (sport). Après une activité sportive, attendez 6 à 8
heures avant d'effectuer une mesure.
Des résultats divergents ou non plausibles peuvent être obtenus dans les cas
suivants :







Personnes souffrant d'ostéoporose
Personnes sous dialyse
Personnes prenant des médicaments cardiovasculaires
Fortes callosités sous les pieds
Sportifs pratiquant plus de 10 heures d'entraînement intensif par semaine
et dont le pouls est inférieur à 60/min au repos
Athlètes de compétition et culturistes
Jeunes de moins de 17 ans
Le mode Athlète est conçu pour les sportifs (voir page 10).
11
Insérer les piles
La balance est livrée avec une pile bouton de 3 V de type CR 2032.
À la livraison, la pile est déjà insérée dans l'appareil. Enlevez le film de
protection du compartiment à pile en tirant sur la languette pour activer
l'appareil.
 Pour insérer ou remplacer la pile, ouvrez le couvercle du compartiment à pile
situé sous l'appareil.
 Insérez la pile. Veillez à bien respecter la polarité (le pôle plus doit être dirigé
vers le haut).
 Une fois la pile insérée et le compartiment à pile refermé, mettez la balance
sur le sol et appliquez une légère pression en appuyant sur le plateau avec la
main. Attendez ensuite que la balance s'éteigne. Elle est maintenant calibrée.
Si Lo apparaît sur l'écran d'affichage ou si l'intensité de ce dernier diminue,
c'est que la pile doit être remplacée.

Insérez par principe uniquement une pile neuve.

Si la pile est insérée dans l'appareil, n'exposez pas ce dernier à une chaleur
directe ou à la lumière directe du soleil. (Ex. : ne posez pas l'appareil sur un
radiateur.)

Retirez la pile en cas de non-utilisation prolongée de la balance.
Pour apprendre comment manipuler correctement les piles, référez-vous
également aux consignes de sécurité à la page 5 !
12
Vue d’ensemble
1
2
3
4
5
6
Écran
: Mettre en marche/éteindre
Réglage d'une valeur plus haute
Réglage d'une valeur plus basse
SET : confirmation de la saisie
Plateau avec capteurs de mesure
13
L'écran d'affichage
L'illustration suivante présente tous les affichages possibles sur l'écran :
Taux d’hydratation
Taille en cm
Besoins caloriques
Emplacements d'affichage du poids
Athlète
Emplacement mémoire
Utilisateur masculin / féminin
Taux de muscle
Âge
Taux de graisse
Taux de masse osseuse
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Mesurer le poids




Placez-vous sur la balance.
La balance se met automatiquement en marche et mesure votre poids.
Le poids vous est affiché dans l'unité de poids prédéfinie.
La balance s'éteint automatiquement.
Si la balance ne procède à aucune mesure de poids durant env. 20 secondes,
elle s'éteint automatiquement.
Si la balance affiche le message Err2, retirez immédiatement le poids de la
balance : elle est en surcharge.
14
Enregistrer des données personnelles
La balance se base sur vos données personnelles pour interpréter vos taux de
graisse corporelle, d'hydratation corporelle et de masse musculaire. Vous devez
donc commencer par indiquer certaines informations personnelles avant de
pouvoir procéder à la mesure de vos taux de graisse corporelle, d'hydratation
corporelle et de masse musculaire. Douze emplacements mémoire sont prévus
à cet effet.
Les données personnelles sont : le sexe, la constitution physique, l'âge, la taille.
Si aucune saisie n'est effectuée au bout d'env. 20 secondes, la balance s'éteint.
Pour indiquer vos données personnelles, procédez de la façon suivante :
 Appuyez sur la touche .
 Appuyez sur SET . L'emplacement mémoire 1 clignote sur l'écran.
 Définissez alors un emplacement mémoire à l'aide des touches  ou  et
confirmez votre saisie avec SET .
 Définissez votre sexe et votre constitution physique à l'aide des touches 
ou  . En mode Athlète, le symbole d'athlète apparaît en plus du symbole
masculin/féminin. Confirmez avec SET .
 Définissez votre âge à l'aide des touches  ou  et confirmez avec SET.
 Définissez votre taille en cm à l'aide des touches  ou  et confirmez avec
SET .
L'écran affiche maintenant les données entrées et les emplacements pour
l'indication du poids sont remis à zéros. Vous pouvez alors effectuer une
mesure (Effectuer une mesure d'analyse corporelle, page 16).
Effacer la mémoire
 Appuyez sur la touche .
 Définissez à l'aide des touches  ou  l'emplacement mémoire que vous
souhaitez effacer.
 Appuyez simultanément sur les touches  et  . Les valeurs de cet
emplacement mémoire sont supprimées.
15
Effectuer une mesure d'analyse corporelle
Consignes pour de bonnes mesures
Pour mesurer les taux de graisse corporelle, d'hydratation corporelle et de
masse musculaire, placez-vous pieds nus sur les surfaces métalliques de la
balance sous lesquelles se trouvent les électrodes. Les pieds doivent être secs et
non enduits de crème.
Placez-vous sur la balance jambes tendues, sans plier les genoux, et veillez à ce
que les genoux ne se touchent pas.
Effectuer une mesure
 Appuyez sur pour activer la balance et attendez que l'appareil affiche 0.0.
 Définissez l'emplacement mémoire souhaité à l'aide des touches  ou  .
 Placez-vous sur la balance et attendez que la mesure de votre poids soit
terminée.
Le poids mesuré est affiché avec vos données personnelles (âge, taille).
Poids mesuré
Puis la mesure du taux de graisse corporelle, de masse musculaire et de masse
osseuse ainsi que le calcul des besoins caloriques démarrent.
Exécution des autres mesures. Restez sur la balance.
Pourcentage de graisse corporelle mesuré et pourcentage de
masse hydrique mesuré
Pourcentage de masse musculaire et de masse osseuse mesuré
en kg ainsi qu'affichage des besoins caloriques journaliers
pour ce poids.
16
Les valeurs mesurées s'affichent à plusieurs reprises, puis la balance s'éteint
automatiquement.
La somme des valeurs de graisse corporelle, masse hydrique et masse
musculaire peut dépasser les 100 %. Cela s'explique par le fait que la graisse
corporelle et les muscles contiennent également de l'eau, eau prise en compte
lors de la mesure de la masse hydrique. Il ne s'agit donc pas dans ce cas d'une
erreur de mesure.
Messages d'erreur
Écran
Message d'erreur
Err0
Erreur d'initialisation.
Effectuez une nouvelle mesure pour obtenir un résultat correct.
Err1
Mauvaise utilisation ou mauvais positionnement.
Recommencez la mesure.
Err2
Surcharge
Retirez vous immédiatement de la balance afin d'éviter de
provoquer des dommages permanents.
Err3
Le courant mesurable se trouve en dehors de la plage de mesure.
Nettoyez la plante de vos pieds à l'aide d'un tissu sec et
recommencez la mesure.
Err4
Le taux de graisse corporelle se trouve en dehors de la plage de
mesure. Nettoyez la plante de vos pieds à l'aide d'un tissu sec et
recommencez la mesure.
Lo
Piles trop faibles.
Remplacez les piles.
Nettoyage de l'appareil
Pour le nettoyage, utilisez uniquement des solutions douces à base de savon.
Évitez les solvants et produits d'entretien chimiques qui risqueraient
d'endommager la surface ou les inscriptions de l'appareil.
Essuyez ensuite soigneusement la balance. Vous risqueriez de glisser !
17
Recyclage
Emballage
Votre appareil se trouve dans un emballage de protection afin d’éviter
qu’il ne soit endommagé au cours du transport. Les emballages sont
des matières premières et peuvent être recyclés ou réintégrés dans le
circuit des matières premières.
Appareil
Lorsque votre balance impédancemètre arrive en fin de vie, ne le jetez
en aucun cas dans une poubelle classique. Informez-vous auprès de
votre municipalité des possibilités de recyclage écologique et adapté.
Retirez les piles de l'appareil avant son élimination.
Piles
Les piles usagées ne sont pas des déchets domestiques. Elles doivent
être déposées dans un lieu de collecte des piles usagées.
Caractéristiques techniques
Alimentation
1 pile bouton de 3 V
de type CR 2032
Poids maxi.
180 kg
Pourcentage de graisse mesurable
3 ~ 50 %
Pourcentage d'eau mesurable
25 ~ 75 %
Pourcentage de masse musculaire mesurable
25 ~ 75 %
Pourcentage de masse osseuse mesurable
1 ~ 15 %
Tranche d'âge
6 ~ 100 ans
Taille
80 ~ 220 cm
Température de fonctionnement
10 ~ 35 °C
Sous réserve de modifications techniques !
18
">