Mode d'emploi | Garmin Vivofit JR 3 Manuel utilisateur

VÍVOFIT JR. 3
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Manuel d'utilisation
© 2020 Garmin Ltd. ou ses filiales
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concernant l'utilisation de ce produit.
Garmin , le logo Garmin et vívofit sont des marques commerciales de Garmin Ltd. ou de ses filiales, déposées aux États-Unis et dans d'autres pays. Garmin Connect™, Garmin Jr.™, et Toe-toToe™ sont des marques commerciales de Garmin Ltd. ou de ses filiales. Ces marques commerciales ne peuvent pas être utilisées sans l'autorisation expresse de Garmin.
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sont la propriété de Bluetooth SIG, Inc. et leur utilisation par Garmin est soumise à une licence. Les autres marques et noms commerciaux sont la propriété de leurs détenteurs respectifs.
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N/M : A04065
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Table des matières
Introduction.....................................................................1
Utilisation de l'appareil ................................................................ 1
Couplage avec votre smartphone ............................................... 1
Application Garmin Jr. ................................................................ 1
Garmin Connect .......................................................................... 1
Icônes ......................................................................................... 1
Options du menu ........................................................................ 2
Suivi du sommeil ......................................................................... 2
Historique........................................................................ 3
Envoi manuel de données à votre smartphone .......................... 3
Personnalisation de l'appareil....................................... 3
Paramètres de l'application Garmin Jr. ....................................... 3
Informations sur l'appareil............................................ 3
Caractéristiques .......................................................................... 3
Mise à jour du logiciel ................................................................. 3
Affichage des informations sur l'appareil .................................... 3
Entretien du ................................................................................ 3
Piles remplaçables par l'utilisateur ............................................. 4
Remplacement du bracelet ......................................................... 4
Dépannage...................................................................... 4
Le nombre de mes pas semble erroné ....................................... 4
Mon appareil n'affiche pas l'heure exacte ................................... 4
Mon smartphone est-il compatible avec mon appareil ? ............ 4
Couplage de plusieurs appareils portables ................................ 5
Comment faire pour coupler un appareil supplémentaire avec
l'application Garmin Jr. ? ............................................................ 5
Réinitialisation de l'appareil ........................................................ 5
Mon appareil ne veut pas s'allumer ............................................ 5
Mon appareil ne s'allume pas après le remplacement de la
pile .............................................................................................. 5
Annexes .......................................................................... 5
Informations complémentaires .................................................... 5
Index................................................................................ 6
Table des matières
i
Introduction
Application Garmin Jr.
AVERTISSEMENT
Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la
sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre
connaissance des avertissements et autres informations
importantes sur le produit.
Consultez toujours votre médecin avant de commencer ou de
modifier tout programme d'exercice physique.
Utilisation de l'appareil
• Appuyez sur la touche
pour faire défiler les fonctions de
l'appareil (Icônes, page 1).
• Maintenez la touche enfoncée pendant une seconde pour
afficher le menu
(Options du menu, page 2).
• Appuyez sur la touche pour faire défiler les options du menu.
• Appuyez sur la touche pendant une seconde pour
sélectionner des options de menu.
• Appuyez sur la touche moins d'une seconde pour activer le
rétroéclairage.
Le rétroéclairage se désactive automatiquement.
Garmin Connect
L'un des parents au moins doit posséder un compte Garmin
Connect pour que l'application Garmin Jr. soit utilisable. Pour
créer un compte gratuit, rendez-vous sur
www.garminconnect.com. Votre compte Garmin Connect vous
procure les outils nécessaires pour suivre, analyser et partager
vos activités ainsi que pour encourager vos proches.
Enregistrez vos activités et prenez part à des challenges en
famille en connectant un tracker d'activité compatible à votre
compte Garmin Connect.
Icônes
Les icônes représentent les fonctions de l'appareil. Vous pouvez
appuyer sur la touche pour faire défiler les fonctions.
La date actuelle. L'appareil met à jour l'heure et la date chaque
fois que vous envoyez des données à votre smartphone.
Nombre total de pas effectués dans la journée.
Couplage avec votre smartphone
Pour pouvoir coupler votre appareil vívofit jr. 3 avec un
smartphone, l'un des parents ou responsables doit disposer d'un
compte Garmin Connect™ (Garmin Connect, page 1).
Votre appareil doit être couplé directement via l'application
Garmin Jr.™ et non pas via les paramètres Bluetooth de votre
smartphone.
1 Depuis la boutique d'applications sur votre smartphone,
installez et ouvrez l'application Garmin Jr..
2 Connectez-vous à l'aide de votre nom d'utilisateur et de votre
mot de passe Garmin Connect.
3 Suivez les instructions indiquées dans l'application pour
enregistrer les membres de votre famille et ajouter chaque
enfant.
4 Sur l'appareil vívofit jr. 3, maintenez la touche enfoncée
jusqu'à ce que
s'affiche.
L'appareil passe en mode couplage.
5 Suivez les instructions dans l'application pour terminer la
procédure de configuration.
REMARQUE : vous pouvez coupler plusieurs appareils
mobiles, comme une tablette ou le smartphone de l'autre
parent (Couplage de plusieurs appareils portables,
page 5).
®
Introduction
L'application gratuite Garmin Jr. vous permet de suivre les
activités quotidiennes de vos enfants et l'avancement des
tâches que vous leur avez attribuées.
Suivi des activités : vous permet de suivre le nombre quotidien
de pas, les minutes d'activité, les activités chronométrées et
les données de sommeil de vos enfants.
Avancement des tâches : vous permet de créer et de gérer
des tâches, d'accorder des pièces en guise de récompense
une fois qu'elles sont terminées, mais également d'échanger
ces pièces contre des récompenses personnalisées.
Carte d'aventure : vous permet de suivre vos enfants jusqu'à
ce qu'ils atteignent leur objectif quotidien de 60 minutes
d'activité et qu'ils débloquent une nouvelle étape de leur
aventure numérique.
Classement : permet de comparer le nombre de pas de toute la
famille et de vos contacts de la communauté Garmin
Connect.
Paramètres : vous permet de personnaliser votre appareil et les
paramètres utilisateur, notamment la sonnerie des alertes,
les coordonnées des contacts d'urgence, les photos de profil,
etc.
Nombre total de minutes d'activité de la journée et progression
vers l'objectif d'activité fixé à 60 minutes.
Nombre de tâches attribuées et terminées pour la journée.
Nombre de pièces obtenues.
Nouveau niveau. Vous pouvez avancer sur la carte d'aventure et
accomplir de nouvelles missions.
Coordonnées des contacts d'urgence. La page ECU (en cas
d'urgence) s'affiche une fois que vous l'avez configurée dans l'application Garmin Jr..
Objectif d'activité
Pour améliorer la santé des enfants, des organismes tels que le
CDC (U.S. Centers for Disease Control and Prevention)
recommandent une activité physique minimale de 60 minutes
par jour. Cette recommandation peut inclure une activité
d'intensité modérée, comme la marche rapide, ou une activité
d'intensité soutenue, comme la course à pied.
L'appareil encourage les enfants à se dépenser physiquement
en affichant leur progression vers l'objectif d'activité fixé à
60 minutes par jour.
Avancement des corvées
Vous pouvez utiliser l'application Garmin Jr. pour créer et
assigner des tâches ménagères, puis mettre à jour la
progression de vos enfants. Lorsque votre appareil vívofit jr. 3
est connecté à un smartphone, l'appareil affiche le nombre
actuel de corvées terminées
et assignées
pour la journée.
1
Points gagnés
Avec l'application Garmin Jr., vous pouvez octroyer des points
pour chaque tâche ménagère accomplie. Lorsque votre appareil
vívofit jr. 3 est connecté à un smartphone, il affiche le nombre
actuel de points gagnés .
Les points gagnés peuvent être échangés contre des
récompenses dans l'application Garmin Jr. Dans l'application,
vous pouvez créer des récompenses personnalisées et définir
leur valeur en nombre de points. Lorsque vous échangez des
points dans l'application et que vous connectez votre appareil à
un smartphone, l'appareil affiche le nombre de points total mis à
jour.
Options du menu
Vous pouvez appuyer sur la touche pendant une seconde et la
relâcher pour afficher le menu .
ASTUCE : vous pouvez appuyer sur la touche pour faire défiler
les options de menu.
Envoie des données à votre smartphone compatible Bluetooth.
Affiche les options des chronos des tâches.
Démarre le chronomètre.
Démarre un défi Toe-to-Toe™.
Démarre une activité chronométrée.
Permet d'afficher les informations relatives à l'appareil.
Pour revenir à l'écran précédent.
Utilisation des chronos des tâches
Vous pouvez utiliser votre appareil pour démarrer un compte à
rebours.
1 Maintenez la touche enfoncée pour afficher le menu.
2 Maintenez le symbole enfoncé.
3 Appuyez sur la touche pour faire défiler les options des
chronos des tâches.
4 Maintenez la touche enfoncée pour sélectionner et démarrer
un chrono.
L'appareil émet un signal sonore, le compte à rebours
démarre et l'appareil envoie une notification au smartphone
couplé le plus proche. Lorsqu'il reste 3 secondes, l'appareil
sonne jusqu'à ce qu'il arrive à 0.
ASTUCE : vous pouvez maintenir la touche enfoncée pour
arrêter le chrono.
ASTUCE : vous pouvez appuyer sur le bouton pour afficher
l'heure et revenir au chronomètre actif.
Options de chronos des tâches
Votre appareil est équipé de chronos des tâches qui peuvent
être utilisés pour vos activités courantes. Vous pouvez par
exemple utiliser le chrono réglé sur deux minutes pour vous
brosser les dents ou pour effectuer une autre tâche d'une durée
équivalente. La durée de chaque tâche est réglée sur un
nombre prédéfini de minutes.
2
Durée
Exemples d'activités
2 min
Brossage de dents
5 min
Partage de jouets
10 min
Fin du repas
15 min
Lecture
20 min
Leçon ou entraînement
30 min
Ordinateur/téléphone/tablette/télévision
Utilisation du chronomètre
1 Maintenez la touche enfoncée pour afficher le menu.
2 Maintenez le symbole enfoncé.
3 Appuyez sur le bouton pour lancer le chronomètre.
4 Appuyez sur le bouton pour arrêter le chronomètre.
5 Maintenez le bouton enfoncé.
6 Sélectionnez une option.
• Pour réinitialiser le chronomètre, appuyez sur le bouton.
• Pour quitter le chronomètre, maintenez le bouton enfoncé.
Démarrage d'un défi de marche Toe-to-Toe
Vous pouvez démarrer un défi Toe-to-Toe de 2 minutes avec
vous-même ou un ami pour voir qui fera le plus de pas.
REMARQUE : cette procédure décrit un défi de marche pour
deux joueurs et les deux joueurs doivent lancer un défi sur leur
appareil vívofit jr. 3. Si vous lancez un défi pour un joueur, le
chronomètre démarre lorsque vous maintenez enfoncé.
1 Maintenez la touche enfoncée pour afficher le menu.
2 Maintenez enfoncé le bouton .
3 Sélectionnez pour vous mesurer à un autre joueur vívofit
jr. 3 à portée (3 m).
4 Une fois que le nom du joueur s'affiche, maintenez
enfoncé.
Un décompte de 3 secondes se lance avant le démarrage du
chronomètre.
5 Marchez pendant 2 minutes.
Lorsqu'il reste 3 secondes, l'appareil sonne jusqu'à
écoulement total du temps.
6 Rapprochez les appareils jusqu'à ce qu'ils soient à portée
(3 m).
Les appareils affichent les pas de chaque joueur, ainsi que
leur classement.
Les joueurs peuvent alors démarrer un nouveau défi ou quitter
le menu.
Enregistrement d'une activité chronométrée
Vous pouvez enregistrer une activité chronométrée, comme la
récréation ou une partie de foot, qui peut être envoyée sur votre
compte Garmin Jr..
1 Maintenez la touche enfoncée pour afficher le menu.
2 Maintenez enfoncé.
3 Appuyez sur le bouton pour lancer le chronomètre d'activité.
4 Démarrez votre activité.
5 Appuyez sur le bouton pour arrêter le chronomètre d'activité.
6 Maintenez le bouton enfoncé pour enregistrer l'activité
chronométrée.
7 Maintenez le bouton enfoncé pour quitter l'activité
chronométrée.
Vous pouvez synchroniser votre appareil pour afficher les
détails de l'activité dans l'application Garmin Jr..
Suivi du sommeil
L'appareil enregistre vos mouvements lorsque vous dormez.
Vous pouvez régler vos heures de sommeil habituelles dans les
Introduction
paramètres de l'application Garmin Jr. . Vous pouvez consulter
vos statistiques de sommeil dans l'application Garmin Jr. .
Historique
Votre appareil effectue un suivi de vos pas, de vos statistiques
de sommeil et de vos activités chronométrées. Cet historique
peut être envoyé vers votre compte Garmin Jr..
Votre appareil stocke jusqu'à 7 activités chronométrées et
14 jours de données de suivi d'activité. Lorsque l'espace de
stockage des données est saturé, l'appareil supprime les fichiers
les plus anciens pour libérer de la place pour les nouvelles
données.
ASTUCE : pour réduire la durée de la synchronisation, il est
recommandé de synchroniser régulièrement vos données.
Envoi manuel de données à votre
smartphone
Votre appareil envoie régulièrement des données de manière
automatique à l'appareil Bluetooth couplé le plus proche. Vous
pouvez également envoyer manuellement des données à tout
moment. Vous pouvez ainsi afficher les activités, les tâches et
les pièces obtenues dans l'application Garmin Jr..
1 Approchez votre appareil de votre smartphone.
2 Ouvrez l'application Garmin Jr..
3 Sur l'appareil vívofit jr. 3, maintenez le bouton enfoncé pour
afficher le menu .
Le symbole s'affiche pendant que l'appareil envoie des
données.
4 Sur votre smartphone, faites glisser votre doigt vers le bas
pour actualiser l'application.
Personnalisation de l'appareil
Paramètres de l'application Garmin Jr.
Vous pouvez personnaliser les paramètres de l'appareil, de
l'utilisateur et de l'application dans l'application Garmin Jr.
Dans l'application Garmin Jr., sélectionnez Plus.
Paramètres de la famille : permet de personnaliser les
paramètres de la famille. Par exemple, vous pouvez modifier
votre nom de famille ou inviter d'autres parents ou
responsables.
Paramètres de l'application : permet de personnaliser les
paramètres de l'application, d'activer le mode enfant et
d'afficher les informations légales.
Aide : inclut des conseils pour l'entretien de l'appareil, des
vidéos et d'autres informations utiles.
Paramètres pour enfant
Dans l'application Garmin Jr., sélectionnez votre enfant, puis
sélectionnez Paramètres.
Paramètres : permet de modifier les paramètres de l'appareil.
Vous pouvez activer ou désactiver la tonalité des alertes,
modifier le cadran de la montre et l'icône des pas, et
configurer les informations des contacts d'urgence.
Enregistrer un bracelet : permet d'enregistrer un bracelet et de
débloquer une nouvelle carte d'aventure.
Informations sur l'appareil
Caractéristiques
Type de pile
Batterie CR2025 remplaçable par l'utilisateur
ASTUCE : pour remplacer la batterie,
reportez-vous à la section Remplacement
de la pile, page 4.
Autonomie de la batterie
Jusqu'à un an.
Plage de températures de De -15 à 45 ºC (de 5 à 113 ºF)
fonctionnement
Fréquence radio
Technologie Bluetooth, 2,4 GHz à 2 dBm
nominal
Résistance à l'eau
5 ATM1
Mise à jour du logiciel
Lorsqu'une mise à jour est disponible, votre appareil télécharge
automatiquement la mise à jour au moment où vous envoyez
des données vers votre smartphone (Envoi manuel de données
à votre smartphone, page 3).
Une barre de progression et l'icône s'affichent sur l'appareil
vívofit jr. 3 pendant le processus de mise à jour. La mise à jour
peut durer plusieurs minutes. Pendant ce temps, vous devez
laisser votre appareil près de votre smartphone. A la fin de la
mise à jour, votre appareil redémarre.
Affichage des informations sur l'appareil
Vous pouvez afficher l'ID de l'appareil et la version du logiciel.
1 Maintenez la touche enfoncée pour afficher le menu.
2 Maintenez enfoncé le bouton .
Entretien du
AVIS
Evitez les chocs et les manipulations brusques qui risquent
d'endommager l'appareil.
Evitez d'appuyer sur les boutons lorsque l'appareil est sous
l'eau.
N'utilisez pas d'objet pointu pour nettoyer l'appareil.
Evitez d'utiliser des nettoyants chimiques, des solvants ou des
répulsifs contre les insectes pouvant endommager les parties en
plastique et les finitions.
Rincez soigneusement l'appareil à l'eau claire après chaque
utilisation dans l'eau chlorée ou salée, et après chaque contact
avec de la crème solaire, des produits de beauté, de l'alcool ou
d'autres produits chimiques. Un contact prolongé avec ces
substances peut endommager le boîtier.
Ne placez pas l'appareil dans des environnements où la
température est très élevée, comme un sèche-linge.
N'entreposez pas l'appareil dans un endroit où il est susceptible
d'être exposé de manière prolongée à des températures
extrêmes, au risque de provoquer des dommages
irrémédiables.
Nettoyage de l'appareil
1 Nettoyez l'appareil à l'aide d'un chiffon humecté d'un
détergent non abrasif.
2 Essuyez l'appareil.
Après le nettoyage, laissez bien sécher l'appareil.
ASTUCE : pour plus d'informations, consultez la page
www.garmin.com/fitandcare.
1 L'appareil résiste à une pression équivalant à 50 m de profondeur. Pour plus
d'informations, rendez-vous sur www.garmin.com/waterrating.
Historique
3
Piles remplaçables par l'utilisateur
AVERTISSEMENT
Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la
sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre
connaissance des avertissements et autres informations
importantes sur le produit.
contactez votre revendeur Garmin pour plus d'informations sur
les accessoires en option et sur les pièces de rechange.
1 Retirez l'appareil du bracelet.
®
Remplacement de la pile
L'appareil fonctionne avec une pile CR2025.
1 Retirez l'appareil du bracelet.
2 Introduisez l'appareil dans le bracelet en silicone souple en
étirant le bracelet autour de l'appareil.
Le bouton de l'appareil doit être aligné avec l'emplacement
du bouton sur le côté du bracelet.
2 Utilisez un petit tournevis cruciforme pour desserrer les
quatre vis à l'arrière de l'appareil.
3 Retirez le boîtier arrière et la pile.
4 Insérez la nouvelle pile en positionnant le pôle positif face à
la partie arrière du boîtier.
5 Vérifiez que le joint n'est pas endommagé et qu'il est bien
enfoncé dans le boîtier avant.
6 Remettez le boîtier arrière en place.
7 Serrez bien les quatre vis uniformément.
8 Introduisez l'appareil dans le bracelet en silicone souple en
étirant le bracelet autour de l'appareil.
Le bouton de l'appareil doit être aligné avec l'emplacement
du bouton sur le côté du bracelet.
Dépannage
Le nombre de mes pas semble erroné
Si le nombre de vos pas vous semble erroné, essayez de suivre
les conseils suivants.
• Rendez-vous sur http://garmin.com/ataccuracy.
• Portez l'appareil sur votre poignet non dominant.
• Placez votre appareil dans l'une de vos poches lorsque vous
utilisez activement vos mains ou vos bras uniquement.
REMARQUE : l'appareil peut interpréter certaines actions
répétitives comme des pas, par exemple taper dans ses
mains ou se laver les dents.
Mon appareil n'affiche pas l'heure exacte
L'appareil met à jour l'heure et la date chaque fois que vous
envoyez des données à votre smartphone. Vous devez envoyer
manuellement des données vers votre smartphone pour afficher
l'heure correcte lorsque vous changez de fuseau horaire et pour
mettre à jour l'heure d'été.
1 Vérifiez que votre smartphone ou appareil portable affiche
l'heure locale correcte.
2 Envoyez des données vers votre smartphone (Envoi manuel
de données à votre smartphone, page 3).
L'heure et la date sont automatiquement mises à jour.
Remplacement du bracelet
Le bracelet réglable est conçu pour convenir aux enfants âgés
de 4 ans et plus. Rendez-vous sur le site buy.garmin.com ou
4
Mon smartphone est-il compatible avec mon
appareil ?
L'appareil vívofit jr. 3 est compatible avec les smartphones
Android™ et les appareils mobiles numériques Apple dotés de la
technologie sans fil Bluetooth Smart.
®
Dépannage
Couplage de plusieurs appareils portables
Une fois le réglage initial terminé (Couplage avec votre
smartphone, page 1), vous pouvez coupler votre appareil vívofit
jr. 3 avec jusqu'à deux autres appareils mobiles, comme une
tablette ou le smartphone de l'autre parent.
1 Depuis la boutique d'applications sur votre smartphone ou
tablette, installez et ouvrez l'application Garmin Jr. .
2 Connectez-vous à l'aide de votre nom d'utilisateur et de votre
mot de passe Garmin Connect.
3 Suivez les instructions de l'application pour rejoindre une
famille existante.
Approchez
l'appareil mobile à moins de 3 m (10 pi) de votre
4
appareil vívofit jr. 3 .
REMARQUE : tenez-vous à au moins 10 m (33 pi) d'autres
appareils mobiles pendant le couplage.
5 Si besoin, désactivez la technologie sans fil Bluetooth sur les
appareils mobiles déjà couplés.
6 Sur l'appareil vívofit jr. 3, maintenez la touche enfoncée pour
afficher le menu.
Maintenez
la touche
enfoncée pour activer le mode
7
couplage.
8 Suivez les instructions dans l'application pour terminer la
procédure de couplage.
9 Si nécessaire, répétez les étapes 1 à 8 pour chaque appareil
portable supplémentaire.
Annexes
Informations complémentaires
• Rendez-vous sur support.garmin.com pour profiter d'autres
manuels, articles et mises à jour logicielles.
• Rendez-vous sur le site buy.garmin.com ou contactez votre
revendeur Garmin pour plus d'informations sur les
accessoires en option et sur les pièces de rechange.
Comment faire pour coupler un appareil
supplémentaire avec l'application Garmin
Jr. ?
Si vous avez déjà couplé un appareil avec l'application Garmin
Jr., vous pouvez ajouter un nouvel appareil et un nouvel enfant
dans le menu Enfant. Vous pouvez coupler jusqu'à huit
appareils.
REMARQUE : un appareil seulement peut-être associé à
chaque enfant.
1 Ouvrez l'application Garmin Jr..
2 Sélectionnez Enfants.
3 Sélectionnez .
4 Suivez les instructions présentées à l'écran.
Réinitialisation de l'appareil
Si l'appareil ne répond plus, il peut être nécessaire de le
réinitialiser. Ceci n'efface aucune donnée.
1 Maintenez le bouton enfoncé jusqu'à ce que l'appareil
s'éteigne.
2 Appuyez sur le bouton pour allumer l'appareil.
Mon appareil ne veut pas s'allumer
Si votre appareil ne s'allume plus, vous devez peut-être
remplacer les piles.
Reportez-vous à la section Remplacement de la pile, page 4.
Mon appareil ne s'allume pas après le
remplacement de la pile
Si votre appareil ne s'allume pas après le remplacement de la
pile, vous pouvez essayer de suivre ces conseils.
• Assurez-vous d'avoir installé une nouvelle pile CR2025 de
bonne qualité achetée auprès d'un fournisseur réputé.
• Assurez-vous que le côté positif de la pile est orienté vers
l'arrière du boîtier.
Annexes
5
Index
A
accessoires 3, 5
activités 2
applications 1
B
batterie, remplacement 4
bracelets 3, 4
C
caractéristiques techniques 3
chrono 2
chronomètre 2
couplage, smartphone 5
D
défis 2
dépannage 4, 5
données 1
transfert 1, 2
E
enregistrement d'activités 2
G
Garmin Connect 1, 3
H
heure du jour 4
historique 3
I
icônes 1, 2
ID de l'appareil 3
L
logiciel
mise à jour 3
version 3
M
menu 1
mises à jour, logiciel 3
mode sommeil 2
N
nettoyage de l'appareil 3
O
objectifs 1
P
paramètres 3
personnalisation de l'appareil 3
pièces de rechange 4
pile, remplacement 4
R
réinitialisation de l'appareil 5
remplacement de la pile 4
S
smartphone 1, 3, 4
couplage 5
suivi des activités 1
T
technologie Bluetooth 4
touches 1, 2
6
Index
support.garmin.com
Octobre 2020
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