SIGMA SPORT ROX 10.0 GPS Mode d'emploi

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TRACK
NAVI
compatible
DIGITAL
wireless
DIGITAL
wireless
DIGITAL
wireless
log
barometric
TRAining
analysis
ready
GPS
BIKE COMPUTER
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Table des matières

Table des matières
1
Fonctions et contenu de l'emballage.................................................................................................................... 7
1.1 Préface .................................................................................................................................................................. 7
1.2 Contenu de l'emballage.................................................................................................................................... 7
1.2.1 Accessoires en option............................................................................................................ 8
1.3 Fonctions du ROX 10.0 GPS......................................................................................................................... 8
1.3.1Emetteur de vitesse ANT+™ (accessoires en option).............................................. 8
1.3.2Emetteur de fréquence cardiaque ANT+™ (accessoires en option)................. 8
1.3.3Emetteur de cadence ANT+™ (accessoires en option).......................................... 8
1.3.4 Capteur GPS............................................................................................................................... 9
1.3.5Favoris........................................................................................................................................... 9
1.3.6 Interface PC................................................................................................................................ 9
2Montage du ROX 10.0 GPS et première mise en marche........................................................................ 10
2.1 Montage du support.......................................................................................................................................... 10
2.2 Avant la première mise en marche............................................................................................................ 10
2.3 Première mise en marche.............................................................................................................................. 10
2.4 Couplage des capteurs avec le ROX 10.0 GPS.................................................................................... 10
2.5 Synchronisation des capteurs...................................................................................................................... 11
2.5.1Synchronisation de la vitesse.............................................................................................. 11
2.5.2Synchronisation de la cadence........................................................................................... 11
2.5.3Synchronisation de la sangle thoracique........................................................................ 12
3 Arborescence de menus.......................................................................................................................................... 13
4 Concept d'utilisation.................................................................................................................................................... 14
4.1 Principe de navigation du ROX 10.0 GPS................................................................................................ 14
4.2 Affectation des touches................................................................................................................................... 15
4.3 Concept d'utilisation du reste du menu..................................................................................................... 16
4.3.1Partie supérieure de l'écran................................................................................................ 16
4.3.2Partie inférieure de l'écran................................................................................................... 16
4.4 Concept d'utilisation & Structure de l'écran dans le menu d'entraînement............................. 17
4.4.1Mode d'aperçu "Compteur cycle"...................................................................................... 17
4.4.1.1Partie supérieure de l'écran................................................................................................ 17
4.4.1.2Partie centrale de l'écran...................................................................................................... 18
4.4.1.3Partie inférieure de l'écran................................................................................................... 18
4.4.2Mode d'aperçu "Tracé"........................................................................................................... 18
4.4.3Mode d'aperçu "Profil d'altitude"........................................................................................ 18
5S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS....................................................................................................................... 19
5.1 Favoris A et B....................................................................................................................................................... 19
5.2 Calibrage de l'altitude IAC+............................................................................................................................ 20
5.3 Calcul ou mesure de la puissance............................................................................................................... 21
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5.3.1 Calcul de la puissance............................................................................................................ 21
5.3.2Mesure de la puissance......................................................................................................... 21
5.4 Zones d'intensité................................................................................................................................................. 22
5.5 Entraînements..................................................................................................................................................... 22
5.5.1Sélection des paramètres d'entraînement via le menu abrégé........................... 22
5.5.2 Démarrage des enregistrements..................................................................................... 23
5.5.3 Fin / Interruption des enregistrements......................................................................... 23
5.5.4Sauvegarde d'un enregistrement...................................................................................... 23
5.5.5Pause automatique.................................................................................................................. 24
5.5.6 Affichage des paramètres d'entraînement .................................................................. 25
5.5.7 Affichage des informations sur le tour............................................................................ 25
5.6 Fonctions disponibles pendant l'entraînement...................................................................................... 26
5.6.1 Fonction "Zoom" pour les tracés et profils d'altitude................................................ 26
5.6.2 Fonction "Retour sur le même tracé".............................................................................. 26
5.6.3Message "Tracé trouvé"........................................................................................................ 26
5.6.4 Alarme "Off-Track".................................................................................................................... 26
5.6.5Message "Mauvaise direction"........................................................................................... 26
5.6.6 Alarme "Point de référence"................................................................................................ 26
5.7 Evaluation............................................................................................................................................................... 26
6 Chargement d'un tracé ............................................................................................................................................ 27
6.1 Capacité de la mémoire pour les données des tracés...................................................................... 27
6.1.1Mémoire des données des tracés.................................................................................... 27
6.2 Tracés parcourus............................................................................................................................................... 28
6.2.1 Démarrer le tracé ................................................................................................................... 28
6.2.2 Afficher le tracé ........................................................................................................................ 28
6.2.3 Afficher le profil d'altitude...................................................................................................... 28
6.3 Tracés enregistrés............................................................................................................................................ 29
6.3.1 Démarrer le tracé ................................................................................................................... 29
6.3.2 Afficher le tracé ........................................................................................................................ 29
6.3.3 Afficher le profil d'altitude...................................................................................................... 30
6.3.4 Afficher les détails.................................................................................................................... 30
7Mémoire........................................................................................................................................................................... 31
7.1 Données actuelles du tour.............................................................................................................................. 31
7.2 Tours enregistrés............................................................................................................................................... 31
7.3 Données enregistrées...................................................................................................................................... 32
7.3.1 Données – Vélo......................................................................................................................... 33
7.3.2 Données – Fréquence cardiaque...................................................................................... 33
7.3.3 Données – Heure..................................................................................................................... 33
7.3.4 Données – Puissance............................................................................................................. 33
7.3.5 Données – Température....................................................................................................... 34
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7.3.6 Données – Fonctions d'altitude.......................................................................................... 34
7.3.7 Données – Montée.................................................................................................................. 34
7.3.8 Données – Descente.............................................................................................................. 34
7.3.9 Données – Tours...................................................................................................................... 35
7.3.10 Données – Affichage du tracé ........................................................................................... 35
7.3.11 Données – Analyse graphique............................................................................................ 35
7.4 Valeurs totales..................................................................................................................................................... 36
7.4.1 Valeurs totales – Vélo............................................................................................................ 36
7.4.2 Valeurs totales – Fréquence cardiaque......................................................................... 36
7.4.3 Valeurs totales – Montée..................................................................................................... 36
7.4.4 Valeurs totales – Descente................................................................................................. 36
8 Informations relatives au statut............................................................................................................................. 37
8.1 Pile / Accu............................................................................................................................................................ 37
8.2 Signal GPS............................................................................................................................................................. 37
8.3 Mémoire................................................................................................................................................................. 37
9Options.............................................................................................................................................................................. 38
9.1 Chronomètre........................................................................................................................................................ 38
9.2 Compte à rebours.............................................................................................................................................. 38
9.3 Boussole................................................................................................................................................................. 38
10Réglages........................................................................................................................................................................... 39
10.1 Unité de mesure.............................................................................................................................................. 39
10.2 Appareil................................................................................................................................................................ 39
10.3 Vélos 1–3 & Totaux....................................................................................................................................... 40
10.3.1 Couplage avec le ROX 10.0 GPS....................................................................................... 41
10.3.2 Couplage de dynamomètres................................................................................................ 41
10.4 Altitude................................................................................................................................................................. 42
10.5 Utilisateur............................................................................................................................................................ 42
10.6 Zones d'intensité "Fréquence cardiaque"............................................................................................. 42
10.7 Zone-cible "Fréquence cardiaque" .......................................................................................................... 43
10.8 Zone-cible "Puissance" ................................................................................................................................. 43
10.9 Paramètres GPS.............................................................................................................................................. 43
10.10 Favoris............................................................................................................................................................... 44
10.11 Mise à jour du firmware............................................................................................................................ 48
10.12 Réglages par défaut................................................................................................................................... 48
11 Remarques, dépannage, questions et réponses............................................................................................ 49
11.1 Remarques......................................................................................................................................................... 49
11.1.1Etanchéité du ROX 10.0 GPS............................................................................................. 49
11.1.2Etanchéité des émetteurs (accessoires en option)................................................... 49
11.1.3Entretien de la sangle thoracique (accessoire en option)....................................... 49
11.1.4 Consignes d'entraînement.................................................................................................... 49
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11.2 Dépannage......................................................................................................................................................... 50
11.3 Questions et réponses............................................................................................................................. 51
12 Caractéristiques techniques................................................................................................................................... 53
12.1 Valeurs min. / max. / standard................................................................................................................ 53
12.2 Température, piles.......................................................................................................................................... 55
13Garantie............................................................................................................................................................................ 56
14Index................................................................................................................................................................................... 58
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Fonctions et contenu de l'emballage
Préface
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Fonctions et contenu de l'emballage
1.1 Préface
Nous vous remercions d'avoir choisi un compteur cycle de marque
SIGMA SPORT. Votre nouveau ROX 10.0 GPS restera pendant de longues
années un compagnon fidèle pour toutes vos sorties à vélo. Nous vous prions de
bien vouloir lire le présent mode d'emploi attentivement pour découvrir et pouvoir
utiliser au mieux les nombreuses fonctions de votre nouveau compteur cycle.
SIGMA SPORT vous souhaite beaucoup de plaisir avec votre ROX 10.0 GPS.
Le ROX 10.0 GPS est un compteur cycle doté de la technologie GPS fournissant
de nombreuses informations pendant et après le trajet :
−− vitesse, temps, distance, puissance, mais aussi position, altitude, montée,
fréquence cardiaque, zones d'intensité, etc.
−− Transmission de toutes les informations sur PC de manière à permettre une
consultation des résultats de votre sortie et leur affichage sous forme de
graphique.
−− Planification de tracés dans le DATA CENTER 3.1.
1.2 Contenu de l'emballage
ROX 10.0 GPS Compteur cycle noir
ou blanc
Support Twistlock CR2450
Chargeur USB (5V, 1A)
Câble USB de type A / Micro-B
Matériel de fixation
Guide de démarrage rapide du
ROX 10.0 GPS
DATA CENTER 3.1 sur CD (comprenant le présent mode d'emploi)
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Fonctions et contenu de l'emballage
Fonctions du ROX 10.0 GPS
1.2.1 Accessoires en option
Emetteur de vitesse ANT+*
Emetteur de cadence ANT+*
Emetteur de fréquence cardiaque
ANT+*
Sangle thoracique COMFORTEX+*
Matériel de fixation*
*Uniquement dans le pack ROX 10.0 GPS complet avec émetteurs
1.3 Fonctions du ROX 10.0 GPS
Le ROX 10.0 GPS est un compteur cycle polyvalent. Grâce à ses cinq fonctions
de navigation, neuf fonctions cycle, neuf fonctions de fréquence cardiaque, huit
de puissance,
cinq d'altitude et différentes autres fonctions, le ROX 10.0 GPS est le
compagnon parfait des sportifs ambitieux. Vous avez besoin des accessoires
correspondants (en fonction du kit) pour les mesures de cadence, puissance et
fréquence cardiaque.
Toutes les valeurs actuelles – vitesse actuelle, altitude actuelle, fréquence
cardiaque actuelle, cadence actuelle et montée actuelle – peuvent aisément et
en permanence être consultées sur le grand écran.
Le ROX 10.0 GPS présente les caractéristiques classiques d'un compteur cycle,
telles que – p.ex. – la possibilité de régler 3 vélos différents, un système de
marche / arrêt automatique réglable et 3 possibilités de réglage différentes de
l'altitude.
1.3.1 Emetteur de vitesse ANT+ (accessoire en option)
L'émetteur de vitesse ANT+ permet de déterminer votre vitesse et la distance
parcourue avec précision, indépendamment de la qualité du signal GPS. Un
émetteur de vitesse ANT+ permet également de détecter différents vélos
automatiquement.
1.3.2 Emetteur de fréquence cardiaque ANT+ (accessoire en option)
L'émetteur de fréquence cardiaque ANT+ permet d'axer votre entraînement
avec précision sur différentes zones de fréquence cardiaque.
1.3.3 Emetteur de cadence ANT+ (accessoire en option)
L'émetteur de cadence ANT+ vous permet de toujours garder votre cadence à
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Fonctions et contenu de l'emballage
Fonctions du ROX 10.0 GPS
l'œil. L'émetteur de cadence est en outre nécessaire pour calculer la puissance
au moyen de la formule de puissance.
1.3.4 Capteur GPS
Le capteur GPS intégré détermine votre vitesse actuelle et la distance
parcourue. Les satellites GPS sont automatiquement recherchés au démarrage
du ROX 10.0 GPS. A l'intérieur, il peut arriver la réception des signaux des
satellites GPS soit nulle ou réduite. Dans ce cas, sortez à l'extérieur pour obtenir
une réception satellite optimale ou utilisez l'émetteur de vitesse ANT+ disponible
en option.
1.3.5 Favoris
La programmation individuelle des "Favoris A et B" vous permet de réduire le
nombre de "clics" pendant le trajet.
Les favoris vous permettent d'enregistrer les fonctions importantes que vous
souhaitez visualiser pendant le trajet. Vous pouvez affecter jusqu'à 28 positions
aux différents favoris.
Vous évitez ainsi les recherches d'informations qui détournent votre attention.
Utilisez les fonctions définies par vos soins pour totalement vous concentrer sur
la route.
1.3.6 Interface PC
Le ROX 10.0 GPS peut être raccordé à un PC. Le câble Micro-USB fourni permet
le chargement du ROX 10.0 GPS, ainsi que l'échange de données entre votre PC
et le ROX 10.0 GPS.
Vous pouvez ainsi également procéder aux réglages pour le ROX 10.0 GPS
sur PC, puis transférer ceux-ci sur le compteur cycle, mais aussi régler votre
ROX 10.0 GPS rapidement et aisément sans devoir naviguer dans tous les
menus. Installez au préalable le logiciel Data Center disponible sur le CD joint.
Tenez-vous également informé des mises à jour disponibles sur Internet.
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Montage du ROX 10.0 GPS et première mise en marche
Montage du support
2
Montage du ROX 10.0 GPS et première mise en
marche
2.1 Montage du support
−− Fixation au guidon ou au cadre.
−− Retirez le film jaune.
−− Le support peut, au choix, être installé au moyen de serre-câbles (mise en
place permanente) ou de joints toriques.
Vous trouverez des instructions de montage détaillées dans le guide de
démarrage rapide joint.
2.2 Avant la première mise en marche
Remarque :
Chargez totalement votre ROX 10.0 GPS :
Le chargement se fait via le port USB de votre PC, au moyen du câble Micro-USB
fourni, ou via le chargeur USB fourni et dure env. 3 heures.
Pour cela, raccordez le câble Micro-USB fourni au port Micro-USB au dos du
ROX 10.0 GPS, ainsi qu'au port USB de votre PC ou du chargeur USB.
Veillez à ne recharger l’accu que lorsque la température extérieure se situe
entre 0 et 40°C.
Ne rechargez jamais le ROX 10.0 GPS lorsqu’une pile barrée apparaît à l’écran.
Laissez tout d’abord l’appareil refroidir !
2.3 Première mise en marche
1. Maintenez la touche de fonction
2. Appuyez sur
ENTER
ENTER
enfoncée pendant 5 secondes.
pour modifier la langue.
et
3. Sélectionnez alors la langue souhaitée avec les touches de fonction
, puis appuyez sur la touche de fonction ENTER .
4. Procédez aux autres réglages selon le même schéma.
2.4 Couplage des capteurs avec le ROX 10.0 GPS
Pour pouvoir utiliser un capteur, celui-ci doit être couplé avec le ROX 10.0 GPS.
Le couplage des capteurs est expliqué au point "Couplage ANT+" du chapitre
«10.3 Vélos 1–3 & Totaux».
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Montage du ROX 10.0 GPS et première mise en marche
Synchronisation des capteurs
2.5 Synchronisation des capteurs
Le ROX 10.0 GPS doit être démarré et se trouver en mode d'entraînement pour
pouvoir procéder à la synchronisation.
La valeur correspondante s'affiche dans la partie supérieure de l'écran du
ROX 10.0 GPS en mode d'aperçu "Compteur cycle" lorsque la synchronisation a
été effectuée pour un capteur.
Remarque :
Le ROX 10.0 GPS a été conçu pour prendre jusqu‘à trois vélos en charge. Vous
avez déjà affecté les capteurs d‘un premier vélo (vélo 1, 2 ou 3) dans le menu
„Couplage“. Vous devez choisir manuellement avec quel vélo vous roulez (réglage
par défaut : vélo 1).
Procédez comme suit :
−− Ouvrez le menu abrégé (en appuyant simultanément sur les touches
supérieures BACK et ENTER ).
−− Sélectionnez „Choix du vélo“ avec
−− Appuyez sur
ENTER
ou
.
−− Sélectionnez le vélo souhaité avec
−− Confirmez avec
.
ENTER
ou
.
.
−− Quittez le menu abrégé avec
BACK
.
ATTENTION :
Le ROX 10.0 GPS n‘affiche que les valeurs des capteurs auxquels il est couplé et
pour le vélo que vous avez sélectionné.
2.5.1 Synchronisation de la vitesse
2 possibilités existent ici :
−− Démarrez ! En règle générale, le récepteur et l'émetteur sont alors
synchronisés après 5 tours de roue.
−− Faites tourner la roue avant jusqu'à ce que l'affichage KMH apparaisse à
l'écran.
2.5.2 Synchronisation de la cadence
2 possibilités existent ici :
−− Démarrez ! En règle générale, le récepteur et l'émetteur sont alors
synchronisés après 5 tours de pédalier.
−− Faites tourner le pédalier jusqu'à ce que la cadence actuelle s'affiche à
l'écran.
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Montage du ROX 10.0 GPS et première mise en marche
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2.5.3 Synchronisation de la sangle thoracique
Mettre la sangle thoracique en place et humidifier la surface des capteurs.
Veuillez vous déplacer à proximité du ROX 10.0 GPS ou monter sur votre vélo.
En règle générale, le ROX 10.0 GPS se synchronise avec la sangle thoracique en
moins de 10 secondes.
La fréquence cardiaque actuelle apparaît alors à l'écran.
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Arborescence du menu
Synchronisation des capteurs
3
Arborescence du menu
Entraînement
Charger un tracé
Mémoire
Tracés parcourus
Tracés enregistrés
Données act. du tour
Vélo
Fréquence
cardiaque
Heure
Puissance
Température
Fonction
d'altitude
En montée
Tours
En descente
Tours enreg.
Valeurs totales
Tour 1....
Effacer tour !
Vélo
Fréquence
cardiaque
Heure
Puissance
Température
Fonction
d'altitude
En montée
En descente
Tours
Afficher le tracé
Analyse Analyse
Infos Statut
Piles
Signal GPS
Mémoire
Options
Chronomètre
Compte à rebours
Boussole
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Fréquence
cardiaque
En montée
En descente
Afficher le tracé
Analyse
graphique
Paramètres
Vélo
Unité de mesure
Appareil
Vélos 1–3 & Totaux
Altitude
Utilisateur
Zone d'intensité
Zone-cible
Puissance-cible
Paramètres GPS
Favoris
Mise à jour
du firmware
Réglages par défaut
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Concept d'utilisation
Principe de navigation du ROX 10.0 GPS
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Concept d'utilisation
4.1 Principe de navigation du ROX 10.0 GPS
Le ROX 10.0 GPS comprend jusqu'à 7 niveaux de menu. L'arborescence
présentée au chapitre «3 Arborescence du menu» peut vous aider à vous
orienter lors de la navigation dans les menus et sous-menus du ROX 10.0 GPS.
La navigation du ROX 10.0 GPS est nettement simplifiée par un niveau de
navigation visible en permanence. C'est à ce niveau qu les fonctions disponibles
pour les deux touches de fonction BACK et ENTER sont affichées pour :
−− accéder au niveau juste inférieure (ENTER / SELECT / EDIT),
−− revenir d'un niveau en arrière (BACK),
−− accéder à la valeur éditable suivante (NEXT),
−− activer ou désactiver une fonction (ON/OFF),
−− avance et revenir en arrière dans le niveau de menu (
et
),
−− confirmer / enregistrer un réglage (SAVE).
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Concept d'utilisation
Affectation des touches
4.2 Affectation des touches
Touche de fonction Back/Stop
Raccourci
Uniquement en mode d'entraînement
Une pression simultanément des deux
touches de fonction BACK et ENTER
permet d'ouvrir le menu abrégé.
Cette touche vous permet
de quitter les sous-menus ou
d'arrêter un enregistrement de
données en cours.
Touche de fonction Enter
Cette touche vous permet
d'accéder aux sous-menus ou de
modifier l'affichage supérieur.
Une pression longue active ou
désactiver le ROX 10.0 GPS.
Une pression longue sur cette
touche en mode d'entraînement
remet toutes les données à zéro
et enregistre le tour actuel.
Touche de fonction Start/Lap
Touche de fonction Mode
Cette touche démarre
l'enregistrement des données.
Elle vous permet également
de démarrer un nouveau tour
pendant l'enregistrement des
données.
Cette touche permet de basculer
entre les aperçus "Compteur
cycle", "Tracé" et "Profil d'altitude"
dans le menu d'entraînement.
Touche de fonction Moins
Touche de fonction Plus
Revenir en arrière d'un niveau de
menu ...
... ou réduire / modifier la valeur
affichée ...
Eclairage Marche / Arrêt
Pression simultanément des
touches de fonction START et
.
... ou augmenter / modifier la
valeur affichée ...
... ou zoomer dans l'affichage d'un
tracé / profil d'altitude.
... ou dézoomer dans l'affichage
d'un tracé / profil d'altitude.
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MODE
Avancer d'un niveau de menu ...
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Concept d'utilisation
Concept d'utilisation du reste du menu
4.3 Concept d'utilisation du reste du menu
Les réglages sont toujours effectués selon la même procédure :
Sélectionnez le menu souhaité avec les touches de fonction
et
et
ouvrez-le avec la touche de fonction ENTER . Naviguez jusqu'à l'unité souhaitée
et appuyez sur la touche de fonction ENTER pour l'éditer. La valeur à modifier
et
apparaît sur fond noir et peut être modifiée avec les touches de fonction
. Appuyez sur la touche de fonction ENTER pour enregistrer la modification.
Enter
Enter
Enter
4.3.1 Partie supérieure de l'écran
La première ligne de la partie supérieure de l'écran reprend différentes
informations en fonction du menu dans lequel vous vous trouvez. Les fonctions
disponibles pour les touches de fonction BACK et ENTER s'affichent.
La seconde ligne de la partie supérieure de l'écran vous indique dans quel
menu / sous-menu vous vous trouvez.
4.3.2 Partie inférieure de l'écran
C'est ici que les sous-menus ou valeurs réglées s'affichent.
Sélectionnez le menu / sous-menu souhaité avec les touches de fonction
et ouvrez-le avec la touche de fonction ENTER .
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et
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Concept d'utilisation
Concept d'utilisation & Structure de l'écran dans le menu d'entraînement
4.4 Concept d'utilisation & Structure de l'écran dans le
menu d'entraînement
Le menu d'entraînement du ROX 10.0 GPS est subdivisé en 3 modes d'aperçu :
Entraînement
Compteur cycle
Tracé
Profil d'altitude
Pendant l'entraînement, vous pouvez suivre vos paramètres d'entraînement
actuels via les trois modes différents "Compteur cycle", "Tracé" et "Profil
d'altitude". Appuyez sur la touche de fonction MODE pour basculer entre les
différents modes. C'est ici que vous trouverez toutes les valeurs prédéfinies ou
fixées par les favoris.
4.4.1 Mode d'aperçu "Compteur cycle"
Le mode d'aperçu "Compteur cycle"
4.4.1.1 Partie supérieure de l'écran
Les valeurs suivantes s'affichent dans la première ligne :
Affichage de l'état de la pile
Pile en charge
Signal GPS disponible
Jusqu'à 4 valeurs actuelles peuvent s'afficher en dessous :
Fréquence cardiaque actuelle (uniquement lorsque la sangle thoracique
est en place)
Cadence actuelle (uniquement lorsque l'émetteur de cadence est installé)
Altitude actuelle (en permanence)
Pente actuelle (en permanence)
Appuyez sur la touche de fonction
n'afficher qu'une des 4 fonctions.
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ENTER
pour agrandir l'affichage de manière à
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Concept d'utilisation
Concept d'utilisation & Structure de l'écran dans le menu d'entraînement
4.4.1.2 Partie centrale de l'écran
Cet affichage reprend la vitesse actuelle et d'autres symboles :
Symboles : Vélo I / Vélo II / Vélo III
Comparaison de la vitesse actuelle et de la vitesse moyenne
Indique que des signaux de vitesse sont transmis via le signal GPS
Unité réglée (km/h ou mph)
Temps d'entraînement actif
Compte à rebours d'entraînement actif (cf. chapitre «10.2 Appareil»)
4.4.1.3 Partie inférieure de l'écran
Vous trouverez ici jusqu'à 10 valeurs pouvant être définies individuellement (cf.
chapitre «10.10 Favoris»).
Les touches de fonction
et
permettent d'afficher les différentes valeurs.
4.4.2 Mode d'affichage "Tracé"
Jusqu'à 6 valeurs pouvant être choisies individuellement s'affichent dans la partie
supérieure de l'écran en mode d'aperçu "Tracé" (cf. chapitre "10.10 Favoris").
Appuyez sur la touche de fonction ENTER pour basculer entre les valeurs.
Votre distance s'affiche sous la forme d'un graphique dans la partie inférieure de
l'écran. Les touches de fonction
et
vous permettent de zoomer.
4.4.3 Mode d'affichage "Profil d'altitude"
Jusqu'à 6 valeurs pouvant être choisies individuellement s'affichent dans la
partie supérieure de l'écran en mode d'aperçu "Profil d'altitude" (cf. chapitre
"10.10 Favoris"). Appuyez sur la touche de fonction ENTER pour basculer entre les
valeurs.
Votre profil d'altitude s'affiche sous la forme d'un graphique dans la partie
inférieure de l'écran. Les touches de fonction
et
vous permettent de
zoomer.
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ROX 10.0
S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS
Favoris A et B
5
S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS
5.1 Favoris A et B
Les favoris A et B vous permettent de définir les fonctions / valeurs les plus
importantes pour vous. Vous disposez ainsi de toutes les fonctions importantes
pour vous (vitesse, altitude, FC, cadence, montée et fonctions des favoris) et
pouvez y accéder aisément pendant le trajet. Les deux favoris peuvent être
affectés avec jusqu'à 28 fonctions disponibles.
Les deux favoris A et B sont prédéfinis sur différentes fonctions et ne peuvent
pas être modifiés pendant l'entraînement (cf. chapitre «10.10 Favoris»). 10
fonctions peuvent être affectées aux favoris dans le mode d'aperçu "Compteur
cycle" et 6 dans les modes d'aperçu "Tracé", "Profil d'altitude" et "Informations
sur le tour".
Le passage du favori A au favori B se fait via le menu abrégé.
Fonctions prédéfinies pour le favori A dans le mode d'aperçu "Compteur cycle" :
1.
3.
5.
7.
9.
Distance
Vitesse moyenne
Pente max. en montée
Dénivelé en montée
Température
2. Temps d'entraînement
4. Vitesse max.
6. Distance en montée
8. Profil d'altitude
10. Heure
Fonctions prédéfinies pour le favori B dans le mode d'aperçu "Compteur cycle" :
1.
3.
5.
7.
9.
Distance
Temps partiel
Puissance
Zone d'intensité
Température
2. Temps d'entraînement
4. Vitesse moyenne
6. Fréquence cardiaque moyenne
8. Dénivelé en montée
10. Heure
Fonctions prédéfinies pour le favori A dans le mode d'aperçu "Tracé" :
1. Vitesse actuelle
3. Heure d'arrivée
5. Précision GPS
2. Distance
4. Distance jusqu'à la destination
6. Direction
Fonctions prédéfinies pour le favori B dans le mode d'aperçu "Tracé" :
1. Vitesse actuelle
3. Fréquence cardiaque actuelle
5. Précision GPS
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2. Distance
4. Puissance actuelle
6. Direction
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S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS
Calibrage de l'altitude IAC+
Fonctions prédéfinies pour le favori A dans le mode d'aperçu "Profil d'altitude" :
1. Vitesse actuelle
3. Montée
2. Distance
4. Altitude actuelle
5. Dénivelé en montée
6. Distance en montée
Fonctions prédéfinies pour le favori B dans le mode d'aperçu "Profil d'altitude" :
1. Vitesse actuelle
3. Montée
5. Dénivelé en montée
2. Distance
4. Vitesse actuelle en montée
6. Altitude max.
Fonctions prédéfinies pour le favori A dans le mode d'aperçu "Informations sur
le tour" :
1. Temps partiel
3. FC moy. par tour
5. Distance partielle
2. Numéro du tour
4. Non affecté
6. Vitesse moy. du tour
Fonctions prédéfinies pour le favori B dans le mode d'aperçu "Informations sur
le tour" :
1. FC moy. du tour
3. Temps partiel
5. Distance partielle
2. Puissance moy. du tour
4. Non affecté
6. Vitesse moy. du tour
5.2 Calibrage de l'altitude IAC+
La mesure de l'altitude du ROX 10.0 GPS est calculée sur la base de la pression
atmosphérique barométrique. Les modifications de la météo modifient également
la pression atmosphérique, ce qui peut entraîner une modification de l'altitude
actuelle. Pour compenser ces variations, vous devez saisir une altitude de
référence dans le ROX 10.0 GPS. C'est ce qu'on appelle le calibrage.
Le ROX 10.0 GPS offre trois possibilités de calibrage différentes (une seule de
ces possibilités doit être utilisée) :
1. Altitude de départ 1–3
L'altitude de départ est l'altitude de votre lieu de départ. Vous avez la
possibilité de régler trois altitudes de départ différentes.
2. Altitude actuelle
Il s'agit ici de l'altitude du lieu où vous vous trouvez actuellement. L'altitude
actuelle est utilisée lorsque vous êtes en route avec votre vélo et que vous
disposez d'une indication d'altitude.
3. Pression atmosphérique au niveau de la mer
Si vous vous trouvez à une altitude inconnue, vous pouvez saisir la "pression
atmosphérique réduite au niveau de la mer" pour calibrer l'altitude actuelle.
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ROX 10.0
S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS
Calcul ou mesure de la puissance
La pression atmosphérique réduite au niveau de la mer peut être consultée
sur Internet (p.ex. www.meteo24.de), dans les journaux quotidiens ou à
l'aéroport.
Liste des points d'altitude
Afin d'éviter toute modification de l'altitude causée par une météo changeante,
l'appareil enregistre des "points de mesure de l'altitude". Le ROX 10.0 GPS
enregistre le lieu du calibrage à chaque fois que l'utilisateur calibre l'altitude
barométrique. L'altitude est alors automatiquement calibrée à chaque fois que
l'utilisateur repasse par ce lieu (dans un rayon de 30 m).
Les points de mesure de l'altitude du calibrage IAC+ sont enregistrés dans la
liste des points d'altitude (cf. «10.4 Altitude»). Vous avez également la possibilité
d'effacer certains points de cette liste.
ATTENTION :
La pression atmosphérique de votre station météo est la pression
atmosphérique sur le lieu de la mesure, pas celle réduite au niveau de la mer !
Une ouverture est prévue sous la touche de fonction
du ROX 10.0 GPS pour
la mesure de la pression atmosphérique. Cette ouverture doit toujours rester
ouverte. N'enfoncez pas d'objet pointu dans le trou de mesure.
5.3 Calcul ou mesure de la puissance
Remarque :
Le ROX 10.0 GPS peut calculer (!) la puissance en se basant sur vos paramètres
ou utiliser les valeurs de puissance transmises par un dynamomètre compatible
ANT+. Veuillez choisir entre la mesure de la puissance ou la formule sous
Réglages / Appareil / Dynamomètre ou Formule.
5.3.1 Calcul de la puissance
La vitesse, la cadence, la montée, le poids du vélo, le type de vélo, la position du
cycliste, son poids, sa largeur d'épaules et sa taille permettent de calculer la
puissance (!). La vitesse du vent n'est pas prise en compte ici.
Le calcul de la puissance peut se faire en combinaison avec la cadence.
Les valeurs affichées pour la puissance sont des valeurs approximatives et sont
calculées sur la base d'une vitesse moyenne du vent et de routes de qualité
moyenne.
5.3.2 Mesure de la puissance
Le ROX 10.0 GPS est en outre compatible avec les dynamomètres ANT+ (p.ex. le
Powermeter de SRM – www.srm.de). Ces dynamomètres mesurent la puissance
au moyen des forces, p.ex. exercées sur le pédalier, et sont donc indépendant
des facteurs extérieurs.
Vous trouverez une liste complète des appareils compatibles sur
www.thisisant.com/directory
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S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS
Zones d'intensité
5.4 Zones d'intensité
La flèche sous les barres indique dans quelle zone d'intensité vous vous entraînez.
Une répartition des intensités est également calculée et affichée sous forme de
barres pendant l'entraînement.
Les zones d'intensité peuvent être réglée par le sportif lui-même (cf. chapitre
«10.6 Zones d’intensité FC»). Par défaut, les zones d'intensité se basent sur les
définitions allemandes actuelles des zones d'entraînement :
−− Zone d'intensité 1 = 60–70% FCmax (p.ex. EB1)
−− Zone d'intensité 2 = 70-80 % FCmax (p.ex. EB1/2)
−− Zone d'intensité 3 = 80-90 % FCmax (p.ex. EB2)
−− Zone d'intensité 4 = 90-100 % FCmax (p.ex. ESC)
5.5 Entraînements
5.5.1 Sélection des paramètres d'entraînement via le menu abrégé
Le menu abrégé permet de sélectionner les paramètres de base suivants pour
votre entraînement :
−− Altitude
−− Favoris A ou B
−− Charger un tracé
−− Paramètres du tracé (inverser le tracé (marche/arrêt), retour sur le même
tracé (marche/arrêt) et sens du tracé (direction/nord))
−− Alarme "Zone cible"
−− Pause automatique (marche/arrêt)
−− Altitude (altitude de départ 1-3, pression atmosphérique au niveau de la mer,
calib. manuel)
Vous trouverez des informations relatives au réglage de l'altitude au chapitre
«5.2 Calibrage de l’altitude IAC+».
−− Choix du vélo
−− Calibrage de la boussole
Pour accéder au menu abrégé, appuyez simultanément sur les deux touches de
fonction BACK et ENTER en mode d'entraînement.
Sélectionnez les fonctions souhaitées avec les touches de fonction
ouvrez-les ou confirmez avec la touche de fonction ENTER .
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et
et
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S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS
Entraînements
Description des fonctions pour les paramètres du tracé :
1. Inverser le tracé (marche/arrêt)
Vous avez ici la possibilité d'inverser le sens du tour enregistré. Si, par
exemple, vous avez transféré un tour d'Internet sur votre ROX 10.0 GPS et
avez inversé le lieu de départ et la destination, vous pouvez modifier le sens
du tour directement sur le ROX 10.0 GPS. Dans le cas contraire, l'appareil
vous indiquerait que vous vous déplacez dans la mauvaise direction.
Remarque :
"Inverser le tracé" doit être activé avant de charger un tracé pour inverser le
tracé !
2. Retour sur le même tracé (marche/arrêt)
Cette fonction vous permet de revenir sur le même tracé qu'à l'aller.
3. Sens du tracé (direction/nord)
Vous pouvez ici déterminer le type d'affichage de la direction. "Direction"
signifie que le tracé apparaît toujours devant vous. "Nord" signifie que le
tracé est toujours orienté vers le nord et que la flèche de la direction tourne
en conséquence sur l'écran. En d'autres termes, la flèche pointe vers le bas
de l'écran lorsque vous vous déplacez vers le sud.
5.5.2 Démarrage des enregistrements
Appuyez sur la touche de fonction START pour démarrer l'enregistrement de
votre entraînement. Un brève confirmation "Entraînement démarré" s'affiche et le
symbole "Chronomètre actif" apparaît dans le mode d'aperçu "Compteur cycle".
5.5.3 Fin / Interruption des enregistrements
Appuyez sur la touche de fonction STOP pour arrêter l'enregistrement de
votre entraînement. Un brève confirmation "Entraînement arrêté" s'affiche et le
symbole "Entraînement actif" disparaît dans le mode d'aperçu "Compteur cycle".
Vous pouvez à tout moment poursuivre l'enregistrement en appuyant sur la
touche de fonction START .
5.5.4 Sauvegarde d'un enregistrement
Pour remettre toutes les valeurs à zéro et sauvegarder l'enregistrement,
appuyez sur la touche de fonction STOP pendant 5 secondes.
Les données d'analyse du tour sont disponibles dans le menu "Mémoire / Tours
enregistrés".
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S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS
Entraînements
5.5.5 Pause automatique
La fonction de pause automatique peut être activée et désactivée dans le menu
abrégé.
Fonction de pause automatique activée :
Vous pouvez démarrer l'entraînement directement après avoir appuyé sur Start.
Le ROX 10.0 GPS attend de pouvoir enregistrer une vitesse supérieure à 2,2
km/h pour démarrer le temps d'entraînement. La fonction de pause automatique
activée veille alors à mettre le temps d'entraînement en pause lorsque la
vitesse est inférieure à 2,2 km/h ("pause automatique" apparaît à l'écran) et à
redémarrer le temps d'entraînement lorsque la vitesse dépasse à nouveau 2,2
km/h (démarrage automatique).
Remarque :
Si vous l'avez arrêté manuellement, l'appareil ne redémarre pas
automatiquement et vous devez le redémarrer également manuellement.
Fonction de pause automatique désactivée :
Le temps d'entraînement débute dès que vous appuyez sur START et s'arrête
lorsque vous appuyez sur STOP . Vous pouvez ainsi également enregistrer votre
fréquence cardiaque, p.ex., au repos.
Remarque :
L'entraînement est couplé avec le journal de bord. Aucune donnée n'est
enregistrée pour analyse lorsque le temps d'enregistrement de l'entraînement
est à l'arrêt. Lorsque la fonction de pause automatique est démarrée, le temps
d'entraînement est identique au temps de parcours. Lorsque la fonction de pause
automatique est désactivée, le temps de parcours et le temps d'entraînement
sont différents.
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S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS
Entraînements
5.5.6 Affichage des paramètres d'entraînement
Pendant l'entraînement, vous pouvez afficher vos paramètres d'entraînement
actuels via les 3 modes "Compteur cycle", "Tracé" et "Profil d'altitude", ainsi que
les valeurs prédéfinies ou définies dans les favoris.
Tous les paramètres d'entraînement du tour actuel sont enregistrés dans
le menu "Mémoire / Données du tour actuel" et peuvent être utilisés pour
l'évaluation de l'entraînement après le tour.
5.5.7 Affichage des informations sur le tour
La fonction "Tours" Permet de démarrer un nouveau tour (ou temps partiel)
après avoir parcouru une distance définie ou dans une position définie. Ceci vous
permet de comparer vos performances sur différentes sections d'une même
distance.
Un enregistrement doit être démarré pour pouvoir utiliser la fonction "Tours".
Appuyez sur la touche de fonction LAP pour achever le tour actuel et démarrer
automatiquement un nouveau tour. L'affichage "Informations sur le tour" apparaît
pendant 8 secondes. Les valeurs pertinentes s'affichent pour le dernier tour.
L'affichage passe alors à nouveau au mode d'aperçu précédent.
Les fonctions prédéfinies peuvent être modifiées (cf. «10.10 Favoris»).
Remarque :
Les données utilisées pour l'évaluation des différents tours se trouvent dans le
menu "Mémoire / Tour actuels" ou "Mémoire / Tours enregistrées" (chapitre
«7.3.9 Données du tour – Tours»).
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S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS
Fonctions d'entraînement
5.6 Fonctions d'entraînement
5.6.1 Fonction "Zoom" pour les tracés et profils d'altitude
Les touches de fonction
optimal pour le zoom.
et
permettent de sélectionner le réglage
5.6.2 Fonction "Retour sur le même tracé"
Avec la fonction "Retour sur le même tracé", vous êtes sûr que le ROX 10.0 GPS
vous ramènera à bon port.
5.6.3 Message "Tracé trouvé"
Le message "Tracé trouvé" apparaît lorsque vous vous déplacez sur le tracé
chargé au préalable.
5.6.4 Alarme "Off-Track"
L'alarme "Off-Track" vous aide à rester sur le bon parcours et vous informe dès
que vous quittez celui-ci.
5.6.5 Message "Mauvaise direction"
Si vous vous déplacez dans la mauvaise direction, le ROX 10.0 GPS le détecte et
vous en informe.
Si un tour a mal été enregistré (point de départ et destination inversés), vous
pouvez inverser le tour avec la fonction "Inverser le tracé" (cf. chapitre «5.5.1
Sélection des paramètres d’entraînement via le menu abrégé») directement sur
le ROX 10.0 GPS.
Remarque :
"Inverser le tracé" doit être activé avant de charger un tracé pour inverser le
tracé !
5.6.6 Alarme "Point de référence"
L'alarme "Point de référence" vous rappelle que vous arrivez à un point de
référence intéressant marqué au préalable.
5.7 Evaluation
Vous trouverez les évaluations du tour actuel, des tours enregistrés et des
valeurs totales dans le menu "Mémoire".
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ROX 10.0
Chargement d'un tracé
Capacité de la mémoire pour les données des tracés
6
Chargement d'un tracé
Charger un tracé
Tracés parcourus
Tracés enregistrés
Vous pouvez sélectionner, démarrer, afficher ou effacer un tracé parcouru ou
enregistré ici.
Remarque :
Les informations relatives à la capacité de la mémoire des tracés et points se
trouvent au chapitre «6.1.1 Mémoire des données des tracés».
6.1 Capacité de la mémoire pour les données des tracés
La mémoire des entraînements permet d'enregistrer jusqu'à 100 fichiers
d'entraînement. La durée d'enregistrement maximale dépend en outre de
l'intervalle d'enregistrement sélectionné.
Le tableau reprend les durées d'enregistrement en heures pour chaque intervalle
d'enregistrement :
Intervalle
d'enregistrement
1 sec.
2 sec.
5 sec.
10 sec.
20 sec.
30 sec.
Durée d'enregistrement en
heures
08:12:00
16:25:00
41:04:00
82:08:00
164:16:00
246:24:00
L'intervalle d'enregistrement peut être réglé dans le menu "Réglages / Appareil"
(cf. chapitre «10.2 Appareil»).
6.1.1 Mémoire des données des tracés
La mémoire des tracés offre de l'espace pour 50 tracés, env. 42 000 points de
tracé pouvant être enregistrés.
Un maximum de 384 points de référence peuvent ici être enregistrés. Des points
de référence peuvent également être des destinations spéciales (POI) proches
du tracé.
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ROX 10.0
Chargement d'un tracé
Tracés parcourus
6.2 Tracés parcourus
Vous trouverez tous les tracés parcourus ici.
Le chapitre «7.2 Tours enregistrés» explique comment effacer des tracés
parcourus.
Après avoir sélectionné un tracé en appuyant sur la touche de fonction
possibilités s'offrent à vous :
ENTER
,3
−− Démarrer le tracé
−− Afficher le tracé
−− Afficher le profil d'altitude
6.2.1 Démarrer le tracé
"Démarrer le tracé" permet de parcourir le tracé sélectionné.
Le tracé démarre lorsque vous avez sélectionné le point "Démarrer le tracé"
au moyen des touches de fonction
et
et confirmé votre sélection en
appuyant sur la touche de fonction ENTER . L'affichage passe automatiquement
au menu d'entraînement du mode d'aperçu "Tracé". Suivez le parcours affiché
à l'écran.
Les touches de fonction
et
permettent de zoomer et dézoomer.
6.2.2 Afficher le tracé
"Afficher le tracé" vous permet d'afficher le parcours du tour sélectionné. Les
touches de fonction
et
permettent de zoomer et dézoomer.
6.2.3 Afficher le profil d'altitude
"Afficher le profil d'altitude" vous permet d'afficher une représentation graphique
du profil d'altitude du parcours.
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Chargement d'un tracé
Tracés enregistrés
6.3 Tracés enregistrés
Remarque :
Les informations relatives à la capacité de la mémoire des tracés et points de
référence se trouvent au chapitre «6.1.1 Mémoire des données des tracés».
Vous trouverez ici les tracés que vous avez transféré sur le ROX 10.0 GPS au
moyen du SIGMA Data Center.
Le Data Center vous offre la possibilité de télécharger les tracés d'autres
utilisateurs, de les modifier et de les enregistrer ou de planifier vous-même des
tracés sur une carte interactive. Ces tracés peuvent ensuite être chargés sur le
ROX 10.0 GPS. Vous trouverez de plus amples informations sur le Data Center
dans les instructions du Data Center.
Après avoir sélectionné un tracé en appuyant sur la touche de fonction
4 possibilités s'offrent à vous :
ENTER
,
−− Démarrer le tracé
−− Afficher le tracé
−− Afficher le profil d'altitude
−− Afficher les détails
6.3.1 Démarrer le tracé
"Démarrer le tracé" permet de parcourir le tracé sélectionné.
Le tracé démarre lorsque vous avez sélectionné le point "Démarrer le tracé"
au moyen des touches de fonction
et
et confirmé votre sélection en
appuyant sur la touche de fonction ENTER . L'affichage passe automatiquement
au menu d'entraînement du mode d'aperçu "Tracé". Suivez le parcours affiché à
l'écran.
6.3.2 Afficher le tracé
"Afficher le tracé" vous permet d'afficher le parcours du tour sélectionné.
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ROX 10.0
Chargement d'un tracé
Tracés enregistrés
6.3.3 Afficher le profil d'altitude
"Afficher le profil d'altitude" vous permet d'afficher une représentation graphique
du profil d'altitude du tour.
6.3.4 Afficher les détails
Vous trouverez ici les données détaillées pour le tour choisi :
−− Distance
−− Dénivelé ↑
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Mémoires
Données actuelles du tour
7
Mémoires
Mémoire
Données act.
du tour
Tours enreg.
Valeurs totales
7.1 Données actuelles du tour
Vous trouverez ici toutes les valeurs du tour actuel. Celles-ci sont réparties dans
11 sous-menus (cf. chapitre «7.3 Données enregistrées»).
7.2 Tours enregistrés
Vous trouverez ici un aperçu des tours enregistrés.
Sélectionnez le tour pour lequel vous souhaitez visualiser les données avec les
touches de fonction
et
, puis appuyez sur la touche de fonction ENTER .
Vous trouverez ici toutes les valeurs du tour sélectionné. Celles-ci sont réparties
dans 11 sous-menus (cf. chapitre «7.3 Données enregistrées»). Le menu "Effacer
un tour" existe également.
Vous avez également la possibilité d'effacer des tours. Sélectionnez alors le menu
"Effacer un tour" avec les touches de fonction
et
, puis appuyez sur la
touche de fonction ENTER .
La question suivante apparaît : "Etes-vous certain ?" Appuyez à nouveau sur la
touche de fonction ENTER pour effacer le tour.
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ROX 10.0
Mémoires
Données enregistrées
7.3 Données enregistrées
Toutes les données des tours sont enregistrées individuellement pour chaque
tour.
Les données sont réparties dans les 11 sous-menus suivants :
1. Vélo
3. Heure
5. Température
7. En montée
9. Tours
11. Analyse graphique
2. Fréquence cardiaque
4. Puissance
6. Fonction d'altitude
8. En descente
10. Afficher le tracé
Remarque :
Les valeurs (fréquence cardiaque, puissance, travail, cadence) ne peuvent être
déterminées que si vous utilisez un émetteur de fréquence cardiaque ou de
cadence ANT+.
Vous trouverez une liste complète des appareils compatibles sur
www.thisisant.com/directory
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Mémoires
Données enregistrées
7.3.1 Données du tour – Vélo
Vous pouvez consulter ici les valeurs suivantes pour le vélo :
−− Vitesse moyenne
−− Vitesse max.
−− Distance
−− Développement moyen
−− Cadence moyenne
−− Cadence max.
7.3.2 Données du tour – Fréquence cardiaque
−− Fréquence cardiaque moyenne
−− Fréquence cardiaque max.
−− % moyen de la FC max.
−− Calories
−− Temps dans la zone-cible
−− Temps - Intensité 1
−− Temps - Intensité 2
−− Temps - Intensité 3
−− Temps - Intensité 4
7.3.3 Données du tour – Heure
−− Date de départ
−− Heure de départ
−− Temps d'entraînement
−− Temps de parcours
7.3.4 Données du tour – Puissance
−− Puissance moyenne
−− Puissance max.
−− Travail (kj)
−− Puissance moyenne en W/kg
−− Temps dans la puissance-cible
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Mémoires
Données enregistrées
7.3.5 Données du tour – Température
−− Température moyenne
−− Température min.
−− Température max.
7.3.6 Données du tour – Fonctions d'altitude
−− Altitude moyenne
−− Pente moyenne
−− Vitesse moyenne en pente
7.3.7 Données du tour – Montée
−− Dénivelé ↑
−− Altitude max.
−− Distance ↑
−− Temps ↑
−− Vitesse moyenne ↑
−− Vitesse moyenne en pente ↑
−− Vitesse en pente ↑
−− Pente moyenne ↑
−− Pente max. ↑
−− Développement moyen ↑
7.3.8 Données du tour – Descente
−− Dénivelé ↓
−− Distance ↓
−− Temps ↓
−− Vitesse moyenne ↓
−− Vitesse moyenne en pente ↓
−− Vitesse en pente ↓
−− Pente moyenne ↓
−− Pente max. ↓
−− Développement moyen ↓
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Mémoires
Données enregistrées
7.3.9 Données du tour – Tours
−− Temps moyen du tour
−− Distance moyenne du tour
−− Tour
−− Tour 01, 02,... (vitesse moyenne, distance)
Chaque sous-menu reprend toutes les valeurs individuelles pour chaque tour :
1.
3.
5.
7.
Temps partiel
Distance partielle
Vitesse ∅ du tour
Fréquence cardiaque ∅ du tour
9. Calories brûlées par tour
11. Cadence max. du tour
13. Puissance max. du tour
15. Altitude max. du tour
17. Dénivelé ↓ du tour
19. Pente ∅ ↓
2.
4.
6.
8.
Temps depuis le départ
Distance depuis le départ
Vitesse max. du tour
Fréquence cardiaque max.
du tour
10. Fréquence ∅ du tour
12. Puissance ∅ du tour
14. Altitude ∅ du tour
16. Dénivelé ↑ du tour
18. Pente ∅ ↑
7.3.10Données du tour – Afficher le tracé
Le parcours de votre tour s'affiche ici de manière graphique.
7.3.11Données du tour – Analyse graphique
Une analyse graphique des valeurs suivantes s'affiche ici :
−− Vitesse
−− Fréquence cardiaque
−− Cadence
−− Puissance
−− Altitude
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Mémoires
Valeurs totales
7.4 Valeurs totales
Vous trouverez toutes les valeurs totales des 3 vélos, réparties dans les sousmenus suivants :
1. Vélo
3. En montée
2. moyenne
4. En descente
7.4.1 Valeurs totales – Vélo
Vous trouverez ici les distances et temps totaux par vélo.
7.4.2 Valeurs totales – Fréquence cardiaque
Vous trouverez ici les calories totales brûlées par vélo.
7.4.3 Valeurs totales – Montée
Vous trouverez ici les valeurs totales par vélo pour le dénivelé ↑, l'altitude max.,
la distance ↑ et le temps ↑.
7.4.4 Valeurs totales – Descente
Vous trouverez ici les valeurs totales par vélo pour le dénivelé ↓, la distance ↓
et le temps ↓.
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ROX 10.0
Informations relatives au statut
Pile / Accu
8
Informations relatives au statut
Piles
Infos Statut
Signal GPS
Mémoire
8.1 Pile / Accu
−− ROX 10.0 GPS Récepteur
Le ROX 10.0 GPS est doté d'un accu. Le chargement se fait via le port USB de
votre PC, au moyen du câble Micro-USB fourni, ou via le chargeur USB fourni.
L'état de charge s'affiche toujours en haut à droite de l'écran. Lorsque
l'appareil est éteint, l'état de charge apparaît au centre de l'écran pendant le
chargement.
8.2 Signal GPS
Vous trouverez ici toutes les informations relatives au signal GPS :
−− Précision en mètres
−− Position
−− Date et heure
−− Satellites et puissance du signal
8.3 Mémoires
Le nombre de mémoires internes occupées ou libres apparaît dans cet aperçu.
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Options
Chronomètre
9
Options
Options
Chronomètre
Compte à rebours
Boussole
Remarque :
Outre les fonctions d'entraînement normales, votre ROX 10.0 GPS est doté
d'autres fonctions pouvant être utilisées en dehors de votre entraînement.
9.1 Chronomètre
Le chronomètre vous permet d'enregistrer des temps pendant les
manifestations sportives.
Le chronomètre peut être démarré avec la touche de fonction START . Ce
chronomètre fonctionne indépendamment de toute autre fonction du menu
d'entraînement.
Appuyez à nouveau sur la touche de fonction START (après le démarrage du
chronomètre) pour également chronométrer des tours. La touche STOP permet
de stopper le chronomètre et la touche ENTER , de le remettre à zéro.
Les touches de fonction
et
permettent de faire défiler la liste des tours.
9.2 Compte à rebours
Utilisez le compte à rebours pour ne manquer aucun événement important.
Appuyez sur la touche ENTER pour programmer le compte à rebours. Les touches
de fonction
et
, ainsi que la touche de fonction ENTER vous permettent de
régler la durée.
Après avoir réglé la durée, démarrez le compte à rebours en appuyant sur la
touche START . Appuyez sur la touche ENTER pour mettre le compte à rebours sur
pause et sur la touche STOP pour quitter le compte à rebours.
Remarque :
Veuillez noter que le compte à rebours du menu "Options" est totalement
indépendant de celui du menu "Entraînement".
9.3 Boussole
La boussole sert à indiquer la direction de manière à vous permettre de vous
orienter à l'extérieur.
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Réglages
Unité de mesure
10 Réglages
Réglages
Unité de mesure
Appareil
Vélo 1-3 & Totaux
Altitude
Utilisateur
Zone d'intensité
Zone-cible
Puissance-cible
Réglages GPS
Favoris
Mise à jour
du firmware
Réglages
par défaut
Toutes les fonctions peuvent être réglées directement dans le ROX 10.0 GPS
ou être réglées sur le PC, puis transférées sur le ROX 10.0 GPS.
10.1 Unité de mesure
Vous pouvez définir les unités de mesure suivantes pour le ROX 10.0 GPS :
−− Vitesse (km/h, mph)
−− Distance (km, miles)
−− Altitude (mètres, pieds)
−− Température (°C, °F)
−− Poids (kg, lb)
−− Date (JJ.MM.AAAA, MM/JJ/AAAA)
−− Heure (24h, 12h)
10.2 Appareil
−− Langue
Les touches de fonction
et
vous permettent de sélectionner la
langue du ROX 10.0 GPS avant de la confirmer avec la touche de fonction
ENTER .
−− Intervalle d'enregistrement
Les touches de fonctions
et
vous permettent de choisir l'intervalle
d'enregistrement du ROX 10.0 GPS (1 sec., 2 sec., 5 sec., 10 sec., 20 sec.,
30 sec.) avant de le confirmer avec la touche de fonction ENTER .
Le chapitre «6.1.1 Mémoire des données des tracés» vous indique dans
quelle mesure l'intervalle d'enregistrement influe sur la capacité de la
mémoire.
−− Fuseau horaire
Les touches de fonction
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et
vous permettent de sélectionner le
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Réglages
Vélos 1–3 & Totaux
fuseau horaire (Berlin +01:00, Londres +00:00, etc.) avant de confirmer
avec la touche de fonction ENTER .
−− Heure d'été (marche/arrêt)
−− Compte à rebours (marche/arrêt)
Les touches de fonction
et
vous permettent de définir une durée
pour le compte à rebours avant de confirmer avec la touche de fonction
ENTER . Cette durée vous aidera à venir à bout de votre entraînement. Le
compte à rebours démarre dès que vous démarrez l'entraînement.
−− Mon nom
−− Pause automatique (marche/arrêt)
−− Alarme des zones cibles (marche/arrêt)
−− Tonalités des touches (marche/arrêt)
−− Tonalités du système (marche/arrêt)
−− Contraste
Les touches de fonction
et
vous permettent de régler le contraste
du ROX 10.0 GPS (1–4) avant de la confirmer avec la touche de fonction
ENTER .
−− Durée d'éclairage
Les touches de fonction
et
vous permettent de régler la durée
d'éclairage (constant, allumé 5 min., allumé 2 min., allumé 30 sec.) du
ROX 10.0 GPS avant de confirmer avec la touche de fonction ENTER .
10.3 Vélos 1–3 & Totaux
Vous pouvez régler ici les données suivantes pour jusqu'à 3 vélos :
−− Type de vélo (vélo de course à guidon bas, vélo de cours à guidon haut, V.T.T.)
−− Poids du vélo (1,0 à 50,0 kg)
−− Circonférence des roues (500 à 3 999 mm)
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Réglages
Vélos 1–3 & Totaux
10.3.1Couplage avec avec le ROX 10.0 GPS
Couplage ANT+ (vitesse, cadence, fréquence cardiaque, puissance)
L'émetteur à coupler doit être activé (au moyen de l'aimant pour les émetteurs
de vitesse ANT+ et de cadence ANT+ ou par la mise en place de la sangle
thoracique pour l'émetteur de fréquence cardiaque).
Avec les touches
et
, sélectionnez le capteur correspondant pour le
couplage et démarrez le couplage avec la touche ENTER .
"Recherche" apparaît brièvement à l'écran, puis l'ID de l'émetteur s'affiche. Le
couplage est alors terminé et le capteur peut être utilisé pour l'entraînement.
Remarque :
La distance entre le capteur et le ROX 10.0 GPS doit être limitée à 1 à 2 mètres.
Assurez-vous également qu'aucun autre capteur ANT+ ne se trouve dans un
rayon de 20 mètres.
Ce réglage vous permette d’affecter les capteurs à un vélo défini (vélo 1, 2
ou 3). Vous devez choisir manuellement le vélo avec lequel vous roulez en cas
d’entraînement en mode d’entraînement. Cf. chapitre «2.5 Synchronisation des
capteurs» (réglage par défaut : vélo 1).
−− Valeurs totales (distance totale, temps total, calories totales brûlées,
dénivelé total en montée, altitude maximale totale, distance totale en
montée, temps total en montée, dénivelé total en descente, distance totale
en descente, temps total en descente)
Vous pouvez saisir ici les valeurs dont vous disposez déjà (p.ex. les valeurs de
votre ancien appareil). Les nouvelles valeurs seront alors additionnées à celles-ci.
10.3.2Couplage de dynamomètres
Sélectionnez "Régl. Dynamomètres" avec les touches de fonction
appuyez sur ENTER .
Appuyez à nouveau sur
ENTER
et
et
pour démarrer le couplage avec le dynamomètre.
Activez votre dynamomètre comme décrit par le fabricant (le plus souvent en
faisant tourner le pédalier ou la roue).
Une fois le couplage achevé avec succès, vous avez la possibilité d'activer et
de désactiver la procédure automatique de détermination du point zéro et/ou
calibrer manuellement le point zéro. Veuillez noter que ceci n'est pas nécessaire
pour tous les dynamomètres. A cette fin, veuillez lire le mode d'emploi de votre
dynamomètre.
Remarque :
Le point zéro est une valeur envoyée par le dynamomètre au ROX 10.0 GPS
lorsqu'aucune force n'est exercée. Il est important que le point zéro soit réglé
avant le départ ou que le point zéro automatique soit activé. Toutes les données
relatives à la puissance sont calculées au moyen de cette valeur.
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ROX 10.0
Réglages
Altitude
ATTENTION :
Pour utiliser les valeurs du Powermeter, activez „Dynamomètre“ sous „Réglages
--> Appareil --> Dynamomètre / Formule“ !
10.4 Altitude
L'altitude de départ est l'altitude de votre lieu de départ habituel (en règle
générale, votre domicile). Cette valeur apparaît sur les cartes routières ou
géographiques. Celle-ci est réglée une seule fois dans le ROX 10.0 GPS.
Vous avez la possibilité de régler trois altitudes de départ différentes dans le
ROX 10.0 GPS.
−− Altitude de départ 1
−− Altitude de départ 2
−− Altitude de départ 3
−− Liste des points d'altitude
Les points de mesure de l'altitude du calibrage IAC+ (cf. chapitre «5.2
Calibrage de l’altitude IAC+») sont enregistrés ici.
Vous avez ici la possibilité d'effacer certains points de cette liste.
Remarque :
Un maximum de 20 points de mesure de l'altitude sont enregistrés.
10.5 Utilisateur
Vous pouvez régler les données suivantes pour l'utilisateur ici :
−− Sexe (homme, femme)
−− Date de naissance (JJ.MM.AAAA)
−− Poids (20 à 200 kg)
−− Taille (100 à 250 cm)
−− Largeur des épaules (40 à 80 cm)
−− FC max. (100 à 240 bpm)
10.6 Zones d'intensité FC
Le ROX 10.0 GPS dispose de 4 zones d'intensité facilitant le contrôle de votre
entraînement. Les valeurs sont automatiquement calculées sur la base de votre
fréquence cardiaque maximale. Les valeurs en % pour les différentes zones
d'intensité peuvent être modifiées manuellement.
Les 4 zones prédéfinies sont :
−− Zone d'intensité 1 (60–70%)
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Réglages
Zone-cible "Fréquence cardiaque"
−− Zone d'intensité 2 (70-80%)
−− Zone d'intensité 3 (80-90%)
−− Zone d'intensité 4 (90-100%)
Remarque :
En mode d'entraînement, la fonction « Zones d'intensité » vous permet de
consulter la répartition de votre entraînement actuel dans les différentes zones.
10.7 Zone-cible "Fréquence cardiaque"
Le ROX 10.0 GPS est doté de trois zones cibles. Les zones-cibles "Bien-être" et
"Combustion des graisses" sont automatiquement calculées au moyen de votre
fréquence cardiaque max. ; la zone-cible "Individuelle" vous permet de déterminer
vous-même les valeurs utilisées pour la fréquence cardiaque. La fonction "Zonecible" peut également être désactivée.
−− Bien-être
−− Combustion des graisses
−− Individuelle
−− Arrêt
Lorsqu'une zone-cible est activée, vous êtes informé par un signal sonore et une
flèche à côté de la fréquence cardiaque de tout dépassement de la zone-cible
pendant l'entraînement.
10.8 Puissance-cible
Vous pouvez régler les valeurs pour la fonction "Puissance-cible" ici ou encore
désactiver la fonction. Les valeurs suivantes peuvent être réglées :
−− Marche / Arrêt
−− Limite supérieure ou inférieure
10.9 Paramètres GPS
−− GPS (marche/arrêt)
−− Format des coordonnées GPS (hddd°mm‘ss,s oder hddd°mm,mmm)
−− Alarme "Déviation" (40 m, 80 m, 150 m, arrêt)
Cette alarme vous indique que vous vous déplacez en dehors du tracé.
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Réglages
Favoris
Vous pouvez régler ici à quelle distance (40 m, 80 m, 150 m, arrêt) l'alarme
doit se déclencher ou encore désactiver la fonction.
−− Alarme "Point de référence" (Les points de référence sont les destinations
spéciales marquées par vos soins (POI) à proximité du tracé.)
Cette alarme vous indique la distance par rapport à un point de référence.
Vous pouvez régler ici à quelle distance (40 m, 80 m, 150 m, arrêt) l'alarme
doit se déclencher ou encore désactiver la fonction.
−− Zoom automatique sur le tracé (marche/arrêt)
10.10 Favoris
Les favoris A et B peuvent être affectés avec différentes fonctions selon les
modes d'aperçu (compteur cycle, tracé, profil d'altitude, informations sur le tour).
Vous pouvez choisir ceux-ci vous-même.
Voici comment vous pouvez définir vos favoris :
1. Sélectionnez tout d'abord avec les touches de fonction
et
pour quel
favori – A ou B – vous souhaitez définir une fonction, puis appuyez sur ENTER .
2. Sélectionnez le mode d'aperçu (compteur cycle, tracé, profil d'altitude ou
et
, puis
informations sur le tour) au moyen des touches de fonction
appuyez sur ENTER .
3. Vous pouvez déterminer jusqu'à 10 valeurs et leurs positions d'affichage
et
pour le mode d'aperçu "Compteur cycle". Les touches de fonction
vous permettent de sélectionner dans quelle position (1–10) la valeur
doit être affichée. Confirmez ensuite avec ENTER .
Remarque :
6 fonctions (1A-3B) peuvent être choisies pour chacun des modes d'aperçu
"Tracé", "Profil d'altitude" et "Informations sur le tour".
4. Dans l'aperçu, sélectionnez la zone de fonction avec
appuyez sur ENTER .
et
, puis
5. Les fonctions correspondantes s'affichent alors ; sélectionnez les fonctions
et
, puis appuyez sur ENTER .
souhaitées avec les touches de fonction
6. Votre choix est alors confirmé et la fonction est cochée.
7. Vous revenez alors automatiquement au point 3. Sélectionnez la position
suivante et répétez les étapes 4 à 6.
8. La touche de fonction BACK vous permet de sélectionner un mode d'aperçu
(cf. étape 2) et de déterminer les positions et fonctions correspondantes.
Vous trouverez ci-dessous toutes les fonctions pouvant être sélectionnées pour
vos favoris :
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ROX 10.0
Réglages
Favoris
Compteur cycle
Vélo
Vitesse actuelle
Vitesse max.
Développement
Cadence actuelle
Cadence max.
moyenne
Fréquence cardiaque actuelle
Fréquence cardiaque max.
% moyen de la FCmax
Zone-cible
Profil de fréquence cardiaque
Heure
Temps d'entraînement
Heure
Compte à rebours
Puissance
Puissance actuelle
Puissance ∅ 30s
Puissance max.
Puissance actuelle Watt/kg
Température
Température actuelle
Température maximum
Altitude
Altitude actuelle
Vitesse en pente
En montée
Dénivelé ↑
Distance ↑
Vitesse ∅ ↑
Pente ∅
Développement ∅
En descente
Dénivelé ↓
Temps ↓
Vitesse en pente ↓
Statut
Etat des piles
Signal GPS
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ROX 10.0
Vitesse ∅
Distance parcourue
Développement ∅
Cadence ∅
Fréquence cardiaque ∅
% de la fréquence cardiaque max.
Calories
Zone d'intensité
Temps de parcours
Date
Puissance ∅ 3s
Puissance ∅
Travail en kj
Puissance-cible
Température minimum
Pente en %
Profil d'altitude
Altitude max.
Temps ↑
Vitesse en pente ↑
Pente max.
Distance ↓
Vitesse ∅ ↓
Développement ∅
Précision GPS
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Réglages
Favoris
Navigation
Temps jusqu'à la destination
Distance jusqu'à la destination
Mini-tracé
Tour
Nombre de tours
Distance partielle
Vitesse max. du tour
Fréquence cardiaque max. du tour
Cadence ∅ du tour
Puissance ∅ du tour
Dénivelé ↑ du tour
Pente ∅ ↑ du tour
Tracé, profil d'altitude
Vélo
Vitesse actuelle
Vitesse max.
moyen
Cadence actuelle
Cadence max.
moyenne
Fréquence cardiaque actuelle
Fréquence cardiaque max.
% moyen de la fréquence cardiaque
max.
Heure
Temps d'entraînement
Heure
Compte à rebours
Puissance
Puissance actuelle
Puissance ∅ 30s
Puissance max.
Puissance actuelle Watt/kg
Température
Température actuelle
Température maximum
Altitude
Altitude actuelle
Vitesse d'ascension
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Heure d'arrivée
Direction
Temps partiel
Vitesse ∅ du tour
Fréquence cardiaque ∅ du tour
Calories par tour
Cadence max. du tour
Puissance max. du tour
Dénivelé ↓ du tour
Pente ∅ ↓ du tour
Vitesse ∅
Distance parcourue
Développement ∅
Cadence ∅
Fréquence cardiaque ∅
% de la fréquence cardiaque max.
Calories
Temps de parcours
Date
Puissance ∅ 3s
Puissance ∅
Travail en kj
Température minimum
Pente en %
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Réglages
Favoris
En montée
Dénivelé ↑
Distance ↑
Vitesse ∅ ↑
Pente ∅ ↑
Développement ∅ ↑
En descente
Dénivelé ↓
Temps ↓
Vitesse en pente ↓
Pente max. ↓
Statut
Etat des piles
Navigation
Temps jusqu'à la destination
Distance jusqu'à la destination
Tour
Nombre de tours
Distance par tour
Vitesse max. du tour
Fréquence cardiaque max. du tour
Cadence ∅ du tour
Puissance ∅ du tour
Altitude ∅ du tour
Dénivelé ↑ du tour
Pente ∅ ↑ du tour
Informations sur le tour
Tour
Nombre de tours
Temps depuis le départ
Distance depuis le départ
Vitesse max. du tour
Fréquence cardiaque max. du tour
Cadence ∅ du tour
Puissance ∅ du tour
Altitude ∅ du tour
Dénivelé ↑ du tour
Pente ∅ ↑ du tour
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Altitude max.
Temps ↑
Vitesse en pente ↑
Pente max. ↑
Distance ↓
Vitesse ∅ ↓
Pente ∅ ↓
Développement ∅ ↓
Précision GPS
Heure d'arrivée
Direction
Temps partiel
Vitesse ∅ par tour
Fréquence cardiaque ∅ du tour
Calories par tour
Cadence max. du tour
Puissance max. du tour
Altitude max.
Dénivelé ↓ du tour
Pente ∅ ↓ du tour
Temps partiel
Distance partielle
Vitesse ∅ du tour
Fréquence cardiaque ∅ du tour
Calories par tour
Cadence max. du tour
Puissance max. du tour
Altitude max.
Dénivelé ↓ du tour
Pente ∅ ↓ du tour
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ROX 10.0
Réglages
Mise à jour du firmware
10.11 Mise à jour du firmware
ATTENTION
Toutes les valeurs sont remises à zéro lors de la mise à jour du firmware et tous
les réglages sont ramenés à leur valeur par défaut. Sauvegardez vos tours et
toutes les données importantes sur votre PC avant de démarrer la mise à jour
du firmware.
Procédez comme suit pour procéder à la mise à jour du firmware :
1. Connectez votre ROX 10.0 GPS au PC au moyen du câble MICRO-USB, puis
appuyez sur ENTER sur le ROX 10.0 GPS.
2. Démarrez ensuite le programme "Data Center" sur votre PC.
3. Sélectionnez l'option pour la mise à jour du firmware dans le Data Center et
suivez les instructions. Vous trouverez de plus amples informations dans les
instructions du Data Center.
Après la mise à jour, éteignez votre ROX 10.0 GPS.
10.12 Réglages par défaut
ATTENTION
Toutes les valeurs sont remises à zéro lors de la réinitialisation du ROX 10.0 GPS
sur les réglages par défaut et tous les réglages sont ramenés à leur valeur par
défaut. Sauvegardez vos tours et toutes les données importantes sur votre PC
avant de réinitialiser les réglages par défaut.
Procédez comme suit pour procéder à la réinitialisation des réglages par défaut :
1. Sélectionnez "Oui" avec les touches de fonction
sur ENTER .
et
, puis appuyez
2. La requête suivante apparaît : "Etes-vous certain ?" Confirmez cette requête
avec ENTER .
3. L'appareil est alors réinitialisé sur les réglages par défaut.
Après avoir réinitialisé le ROX 10.0 GPS sur les réglages par défaut, celui-ci
s'éteint.
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Remarques, dépannage, questions et réponses
ROX 10.0
Remarques
11 Remarques, dépannage, questions et réponses
11.1 Remarques
11.1.1Etanchéité du ROX 10.0 GPS
Le ROX 10.0 GPS est étanche selon le standard IPX7. Le cycliste peut utiliser
son appareil sous la pluie sans risque pour celui-ci. Les touches peuvent
également être utilisées.
11.1.2Etanchéité des émetteurs (accessoires en option)
Emetteur de vitesse ANT+ et émetteur de cadence ANT+
Etanchéité selon IPX7 :
Le cycliste peut utiliser son appareil sous la pluie sans risque pour celui-ci.
Emetteur de fréquence cardiaque ANT+
Etanche jusqu'à 3 ATM et convenant donc pour de nombreuses activités
sportives.
Généralités
La transmission radio ANT+ ne fonctionne pas sous l'eau !
11.1.3Entretien de la sangle thoracique (accessoires en option)
La sangle thoracique textile COMFORTEX+ peut être lavée en machine à +40°C
/ 140°F, programme manuel. De la lessive du commerce peut être utilisée.
N'utilisez pas de produit de blanchiment ou de produits enrichis en additifs de
blanchiment. N'utilisez pas de savon ou d'adoucissant.
Ne confiez pas la COMFORTEX+ au nettoyage à sec. Ni la sangle, ni l'émetteur
ne peuvent passer au séchoir. Etendez la sangle pendant le séchage. Ne
l'essorez pas, ne l'étirez pas ou ne la suspendez pas lorsqu'elle est mouillée. La
COMFORTEX+ ne peut pas être repassée.
11.1.4Consignes d'entraînement
Avant de l'entraînement, veuillez consulter votre médecin afin d'éviter tout
risque pour votre santé. Ceci vaut particulièrement en présence de maladies
cardiovasculaires sous-jacentes.
Nous recommandons aux personnes portant des stimulateurs cardiaques
d'impérativement discuter de la compatibilité de nos systèmes avant de les
utiliser !
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Remarques, dépannage, questions et réponses
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Dépannage
11.2 Dépannage
Aucun affichage de la vitesse via l'émetteur de vitesse ANT+
−− La distance entre l'aimant et l'émetteur de vitesse ANT+ a-t-elle été
contrôlée (max. 12 mm) ? Si la distance a été correctement choisie,
l'émetteur clignote 10 fois en cas de contact avec l'aimant.
−− L'émetteur de vitesse ANT+ et l'aimant sont-ils montés ?
−− Avez-vous vérifié si l'aimant est magnétisé ?
−− L'émetteur de vitesse ANT+ a-t-il été couplé avec le ROX 10.0 GPS ?
(cf. chapitre «10.3 Vélos 1–3 & Totaux»)
−− L'état de la pile de l'émetteur de vitesse ANT+ a-t-il été contrôlé ? Pour ce
faire, appuyez sur la touche de l'émetteur et vérifiez si la LED s'allume.
Aucun affichage de la vitesse via le signal GPS
−− Vous pouvez désactiver la fonction GPS dans le menu "Réglages /
Paramètres GPS". La fonction est-elle activée ?
−− Vous déplacez-vous à l'air libre ?
−− Votre ROX 10.0 GPS a-t-il établi une connexion avec des satellites ? (cf.
chapitre «8.2 Signal GPS»). Veuillez noter que cela peut prendre un peu de
temps (env. 1 minute) avant qu'un signal GPS valide soit reçu.
Aucune cadence affichée
−− La distance entre l'aimant et l'émetteur de cadence ANT+ a-t-elle été
contrôlée (max. 12 mm) ? Si la distance a été correctement choisie,
l'émetteur clignote 10 fois en cas de contact avec l'aimant.
−− L'émetteur de cadence ANT+ et l'aimant sont-ils montés ?
−− Avez-vous vérifié si l'aimant est magnétisé ?
−− L'émetteur de cadence ANT+ a-t-il été couplé avec le ROX 10.0 GPS ?
(cf. chapitre «10.3 Vélos 1–3 & Totaux»)
−− L'état de la pile de l'émetteur de cadence ANT+ a-t-il été contrôlé ?
Aucune fréquence cardiaque affichée
−− Les électrodes sont-elles suffisamment humides ?
−− L'émetteur de fréquence cardiaque ANT+ est-il correctement mis en place ?
−− L'émetteur de fréquence cardiaque ANT+ a-t-il été couplé avec le
ROX 10.0 GPS ?
−− L'état de la pile de l'émetteur de fréquence cardiaque ANT+ a-t-il été contrôlé ?
Aucun affichage à l'écran
−− L'état de chargement du ROX 10.0 GPS a-t-il été contrôlé ?
−− L'accumulateur est-il chargé ?
−− Le ROX 10.0 GPS est-il démarré ?
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Remarques, dépannage, questions et réponses
ROX 10.0
Questions & Réponses
Affichage noir / lent
−− Température trop élevée (> 60°C) ou trop basse (< 0°C) ?
Vitesse affichée erronée
−− 2 aimants installés ?
−− Aimant correctement installé (parallèle et au centre de l'émetteur de vitesse
ANT+) ?
−− La circonférence de la roue est-elle correctement réglée ?
11.3 Questions & Réponses
Puis-je remplacer la pile moi-même ?
Le ROX 10.0 GPS est doté d’un accumulateur au lithium-ion intégré. Vous ne
pouvez donc pas procéder vous-même au remplacement de l’accu.
Les accus au lithium-ion perdent une partie de leur capacité après un certain
temps et/ou de nombreux cycles de chargement. Même après quelques années
et de nombreux cycles de chargement, la capacité d’un accu au lithium-ion reste
d’env. 75%.
Veuillez contacter le service après-vente de SIGMA SPORT si votre accu devait
être défectueux. L’accu peut être remplacé.
Si vous conservez le ROX 10.0 GPS pendant une longue période (plus de 3 mois)
sans l’utiliser, veuillez noter que la température de conservation doit varier entre
0 et 20°C et que l’humidité de l’air doit être basse. L’état de chargement doit
être d’env. 60% avant la conservation.
L'accumulateur ne peut pas être totalement rechargé.
Débranchez le câble Micro-USB du ROX 10.0 GPS et raccordez-le à nouveau
après 20 secondes.
Puis-je recharger le ROX 10.0 GPS pendant le trajet ?
Oui, le ROX 10.0 GPS peut également être rechargé pendant le trajet au moyen
d’une alimentation en courant externe (p.ex. accu SIGMA IION ou SIGMA IICON),
ce qui prolonge nettement son autonomie. Veuillez noter que le capuchon de
protection est alors ouvert et que le ROX 10.0 GPS n’est donc plus étanche !
Une pile barrée apparaît à l’écran. Que dois-je faire ?
Le ROX 10.0 GPS est trop chaud. Ne rechargez jamais le ROX 10.0 GPS
lorsqu’une pile barrée apparaît à l’écran. Laissez tout d’abord l’appareil refroidir !
Veillez à ne recharger l’accu que lorsque la température extérieure se situe
entre 0 et 40°C.
Une autre personne utilisant un autre compteur cycle / cardiofréquencemètre peut-elle causer des perturbations ?
Le capteur ANT+ fonctionne de manière digitale à haute fréquence et est donc
particulièrement insensible aux interférences électromagnétiques. Le processus
de couplage affecte les capteurs aux bons vélos. Tous les autres capteurs ANT+
n'ayant pas été couplés sont ignorés en mode d'entraînement. Il ne peut donc en
principe pas y avoir de perturbations entre deux appareils.
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Remarques, dépannage, questions et réponses
ROX 10.0
Questions & Réponses
Quelle est l'autonomie de la pile dans l'émetteur ?
En règle générale, les 3 émetteurs ont été conçus de manière à garantir une
durée de vie d'au moins 1 an aux piles (calculée sur la base d'une utilisation d'une
heure par jour). L'émetteur de fréquence cardiaque peut tenir 3 ans.
Le système de transmission ANT+ est-il compatible avec d'autres systèmes
de transmission (tels que Bluetooth, STS, DTS, etc.) ?
Non, les différents systèmes de transmission ne sont pas compatibles entre eux.
L'altitude change alors que je reste au même endroit. Pourquoi ?
La mesure de l'altitude du ROX 10.0 GPS se base sur une mesure barométrique
de l'altitude.. La pression atmosphérique barométrique changeant en
permanence, ceci peut entraîner une modification de l'altitude actuelle alors que
vous ne vous déplacez pas.
Pourquoi dois-je toujours calibrer l'altitude actuelle ?
La pression atmosphérique barométrique étant utilisée pour déterminer
l'altitude actuelle, les modifications constantes de la pression atmosphérique
actuelle entraînent des modifications de l'altitude actuelle. Pour compenser ces
modifications constantes et garantir une précision d'un mètre pour l'indication de
l'altitude actuelle, une altitude de référence doit être indiquée au ROX 10.0 GPS
avant chaque départ. La saisie de cette altitude de référence est appelée
"calibrage".
La transmission des données entre le ROX 10.0 GPS et le logiciel Data
Center ne fonctionne pas / est défectueuse / est lente.
Veuillez noter que le ROX 10.0 GPS est installé comme port COM dans le
gestionnaire de périphériques.
Evitez de le connecter à un hub USB.
Privilégiez les ports USB 1.1 ou 2.0.
Si les problèmes de transfert de données subsistent, veuillez contacter notre
service.
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ROX 10.0
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ROX 10.0
Caractéristiques techniques
Valeurs max. / min. / standard
12 Caractéristiques techniques
12.1 Valeurs max. / min. / standard
Vélo
Vitesse actuelle
Vitesse ∅
Vitesse max.
Distance parcourue
Développement
Développement ∅
Cadence actuelle
Cadence ∅
Cadence max.
Fréquence cardiaque
Fréquence cardiaque actuelle
Fréquence cardiaque ∅
Fréquence cardiaque max.
% de la fréquence cardiaque max.
% moyen de la fréquence cardiaque
max.
Calories
Temps
Temps d'entraînement
Temps de parcours
Heure
Date
Compte à rebours
Puissance
Puissance actuelle
Puissance ∅ 3s
Puissance ∅ 30s
Puissance ∅
Puissance max.
Travail en kj
Puissance actuelle Watt/kg
Puissance-cible
Température
Température actuelle
Température minimum
Température maximum
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Unité
Min.
Max.
kmh / mph
kmh / mph
2,2
0,00
199,8
199,80
kmh / mph
km / mi
m/tr
m/tr
tr/min.
tr/min.
tr/min.
0,00
0,00
0,0
0,0
20
20
20
199,80
9999,99
10,0
10,0
180
180
180
bpm
bpm
bpm
%
%
30
30
30
12
12
240
240
240
240
240
kcal
0
99999
mm:ss,x / hhh:mm:ss
mm:ss,x / hhh:mm:ss
hh:mm:ss (24 h)
JJ.MM.AAAA
hh:mm:ss
00:00,0
00:00,0
00:00:00
01.01.2011
00:00:00
999:59:59
999:59:59
23:59:59
31.12.2099
09:59:59
Watt
Watt
Watt
Watt
Watt
kJ
Watt/kg
Watt
0
0
0
0
0
0
0
0
2000
2000
2000
2000
2000
99999
40
2000
°C
°C
°C
-10,0
-10,0
-10,0
+70,0
+70,0
+70,0
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ROX 10.0
Caractéristiques techniques
Valeurs max. / min. / standard
Altitude
Altitude actuelle
Pente (en %)
Vitesse en pente actuelle
En montée
Montée
Altitude max.
Distance parcourue en montée
Temps en montée
Vitesse ∅ en montée
Vitesse d'ascension positive max.
Pente ∅ en montée
Pente max. en montée
Développement ∅ en montée
En descente
Descente
Distance parcourue en descente
Temps en descente
Vitesse ∅ en descente
Vitesse max. en descente
Pente ∅ en descente
Pente max. en descente
Développement ∅ en descente
Statut
Etat des piles
Précision GPS
Intensité du signal GPS
Navigation
Temps jusqu'à la destination (estimé)
Heure d'arrivée estimée
Distance jusqu'à la destination
Direction
Tours
Nombre de tours
Temps partiel
Temps depuis le départ
Distance partielle
Distance depuis le départ
Vitesse ∅ du tour
Vitesse max. du tour
FC ∅ du tour
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Unité
Min.
Max.
m
%
m/min
-999
-99
-499
4999
99
499
m
m
km
mm:ss,x / hhh:mm:ss
km/h
m/min
%
%
m/tr
0
-999
0
00:00,0
0,00
0
0
0
0,0
99999
4999
9999,99
999:59:59
199,80
499
99,5
99
10,0
m
km
mm:ss,x / hhh:mm:ss
km/h
m/min
%
%
m/tr
0
0
00:00,0
0,00
-499
-99,5
-99
0,0
-99999
9999,99
999:59:59
199,80
0
0
0
10,0
%
m
-
0
0
-
100
-
hh:mm:ss
hh:mm:ss
km
NO UNIT
00:00:00
00:00:00
0
N
99:59:59
23:59:59
9999,99
NW
NO UNIT
mm:ss,x / hhh:mm:ss
mm:ss,x / hhh:mm:ss
km
km
km/h
km/h
bpm
0
00:00,0
00:00,0
0
0
0,00
0,00
40
999
999:59:59
999:59:59
9999,99
9999,99
199,80
199,80
240
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ROX 10.0
Caractéristiques techniques
FCmax. par tour
Calories par tour
Cadence ∅ du tour
Cadence max. du tour
Puissance ∅ du tour
Puissance max. du tour
Altitude ∅ du tour
Altitude max. du tour
Dénivelé en montée pour le tour
Dénivelé en descente pour le tour
Pente ∅ en montée du tour
Pente ∅ en descente du tour
Unité
bpm
kcal
tr/min.
tr/min.
Watt
Watt
m
m
m
m
%
%
Min.
40
0
20
20
0
0
-999
-999
0
0
0
-99
Max.
240
99999
180
180
2000
2000
4999
4999
99999
-99999
99,5
0
12.2 Températures / Piles
Compteurs Cycle
Température ambiante : +60°C / -10°C
Emetteur de vitesse ANT+*
Température ambiante : +60°C / -10°C
Type de pile : CR 2032 (n° art. 00396).
Emetteur de cadence ANT+
Température ambiante : +60°C / -10°C
Type de pile : CR 2032 (n° art. 00396).
Emetteur de fréquence cardiaque ANT+
Température ambiante : +60°C / -10°C
Type de pile : CR 2032 (n° art. 00396).
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ROX 10.0
Garantie
13 Garantie
En cas de vice, nous garantissons nos produits conformément aux prescriptions
légales. Les piles ne sont pas couvertes par la garantie. Si vous souhaitez exercer
votre droit à la garantie, veuillez vous adresser au revendeur auprès duquel
vous avez acheté votre compteur cycle. Vous pouvez renvoyer votre compteur
cycle, accompagné de la preuve d'achat et de tous ses accessoires, à l'adresse
suivante : Veillez à correctement affranchir votre envoi.
SIGMA-ELEKTRO GmbH
Dr.-Julius-Leber-Straße 15
D-67433 Neustadt/Weinstraße
Tél. Service : +49-(0)6321-9120-140
Courriel : sigmarox@sigmasport.com
Un appareil de remplacement vous sera envoyé si votre requête est justifiée.
Les demandes en garantie ne peuvent concerner que les modèles actuels. Sous
réserve de modifications techniques par le fabricant.
LI
LI =
Lithium-ion
Les piles ne peuvent pas être jetées dans les ordures ménagères (loi allemande
relative aux piles - BattG) ! Veuillez rapporter vos piles dans un centre de collecte
agréé.
Les appareils électroniques ne peuvent pas être jetés dans les ordures
ménagères. Veuillez rapporter votre appareil dans un centre de collecte agréé.
La déclaration CE est disponible à l'adresse : www.sigmasport.com
This device complies with Part 15 of the FCC Rules and with RSS-210 of Industry
Canada. Operation is subject to the following two conditions:
1 this device may not cause harmful interference, and
2 this device must accept any interference received, including interference
that may cause undesired operation.
Changes or modifications made to this equipment not expressly approved by
SIGMA may void the FCC authorization to operate this equipment.
This Class B digital apparatus complies with Canadian ICES-003.
This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class
B digital device, pursuant to Part 15 of the FCC Rules. These limits are designed
to provide reasonable protection against harmful interference in a residential
installation. This equipment generates, uses and can radiate radio frequency
energy and, if not installed and used in accordance with the instructions, may
www.sigmasport.com
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ROX 10.0
Garantie
cause harmful interference to radio communications. However, there is no
guarantee that interference will not occur in a particular installation. If this
equipment does cause harmful interference to radio or television reception,
which can be determined by turning the equipment off and on, the user is
encouraged to try to correct the interference by one or more of the following
measures:
−− Reorient or relocate the receiving antenna.
−− Increase the separation between the equipment and receiver.
−− Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which
the receiver is connected.
−− Consult the dealer or an experienced technician for help.
www.sigmasport.com
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Index
14 Index
Données du tour - Montée 33
Données du tour - Puissance 32
Données du tour - Température 33
A
Données du tour - Tours 34
Accessoires en option 8
Activer / Désactiver l’alarme des
zones cibles 39
Activer / Désactiver le compte à
rebours 39
Données du tour - Vélo 32
E
Entraînement 21
Affichage des informations
sur le tour 24
Activer / Désactiver le son 39
Activer / Désactiver l’heure d’été 39
Afficher les paramètres
d’entraînement 24
Afficher l’emplacement de mémoire 36
Arrêter / Quitter les
enregistrements 22
Alarme Off-Track 25
Alarme Point de référence 25
Démarrer les enregistrements 22
Arborescence du menu 12
B
Sauvegarder un enregistrement 22
Etanchéité 48
Batterie 36
F
Boussole 37
Favoris 9, 18
C
Régler les favoris 43
Calcul de la puissance, 20
Fonction «Retour sur le même tracé» 25
Calibrer l’altitude 19
Fonctions du ROX 10.0 8
Capacité de la mémoire 26
Capteur GPS 9
Fonction «Zoom» pour le tracé et le
profil d’altitude 25
Caractéristiques techniques 52
I
Charger un tracé 26
Interface PC 9
Chronomètre 37
Concept d’utilisation 13, 14, 15, 16
M
Couplage des capteurs 10, 40
Menu abrégé 21
Message «Mauvaise direction» 25
D
Message «Tracé trouvé» 25
Dépannage 49
Mesure de la puissance 20
Données actuelles du tour 30
Données enregistrées 31
Mise à jour du firmware 47
Montage du support 10
Données du tour - Afficher le tracé 34
Données du tour - Analyse 34
P
Données du tour - Descente 33
Paramètres de l’appareil 38
Données du tour - Fonctions
d’altitude 33
Régler la durée d’éclairage de
l’écran 39
Données du tour - Fréquence
cardiaque 32
Régler le contraste de l’écran 39
Paramètres GPS 42
Données du tour - Heure 32
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ROX 10.0
Index
Pause automatique 23, 39
T
Première mise en marche 10
Tours enregistrés 30
Tracés enregistrés 28
R
Afficher le tracé 28
Réglages du tracé 22
Inverser le tracé 22
Retour sur le même tracé 22
Démarrer le tracé 28
Tracés parcourus 27
V
Sens du tracé 22
Régler la langue 38
Valeurs totales 35
Régler l’altitude 41
Régler la zone cible pour la puissance 42
Régler le compte rebours 37
Régler les données de l’utilisateur 41
Z
Zones d’intensité 21
Régler la zone d’intensité 41
Régler les unités de mesure 38
Régler le vélo 1-3 39
Régler l’intervalle d’enregistrement 38
Régler une zone cible /
fréquence cardiaque 42
Rétablir les paramètres par défaut 47
S
Sélectionner des paramètres
d’entraînement 21
Sélectionner une zone de temps 38
Signal GPS 36
Synchronisation des capteurs 11
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SIGMA-Elektro GmbH
Dr. - Julius - Leber - Straße 15
D-67433 Neustadt /Weinstraße
SIGMA SPORT USA
3487 Swenson Ave.
St. Charles, IL 60174, U.S.A.
SIGMA SPORT ASIA
4F, No.192, Zhonggong 2nd Rd.,
Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan