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BODY-TRAINING BODY-TRAINING FR DES MUSCLES ABDOMINAUX PROFONDS BIEN TONIQUES SONT INDISPENSABLES POUR GARDER DURABLEMENT UN VENTRE PLAT Innovation DOMYOS, l’ est conçu pour gainer votre sangle abdominale. Cet appareil, par un jeu d’équilibre, vous oblige à solliciter les muscles stabilisateurs et profonds. Il suffit de vous asseoir sur l’ , de vous pencher légèrement en arrière et de maintenir une des 9 positions. Pensez à garder vos abdominaux bien contractés pendant la durée de l’exercice pour protéger votre dos. Maintenez chaque position 10 secondes puis revenez en position assise pour récupérer pendant 30 secondes. En fonction de votre niveau, vous pouvez augmenter le temps de maintien de la position et diminuer les temps de repos*. DESIGN, LUDIQUE, LÉGER ET TRANSPORTABLE, IL TROUVERA INDÉNIABLEMENT SA PLACE DANS VOTRE HABITAT ! * La pratique des abdominaux pour les personnes rencontrant des problèmes de dos doit être pratiquée de façon contrôlée. ** Les niveaux de difficulté expriment l’intensité du travail musculaire basée sur le ressenti d’un panel de testeurs. culté** : Facile Moyen Difficile Position de départ Starting position N° 1 Position de départ Starting position N° 2 NN°° 3 NN°° 43 NN°° 53 NN°° 63 NN°° 73 NN°° 83 NN°° 93
