Huawei Watch GT 3 Pro Mode d'emploi

Sommaire
Premiers pas
Boutons et gestes
Association et connexion à des dispositifs à porter
Charger la montre
Allumer l'écran
Porter la montre
1
2
4
5
6
Exercice
Démarrer un entraînement
Compagnon intelligent
Programmes de course à pied
Affichage du RAI
Mesure du seuil lactique
Plongée
Visualiser l'historique d'entraînement
Enregistrer les activités quotidiennes
Détection automatique d'exercice physique
Trajet de retour
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
Gestion de la santé
Mesurer la température de la peau
Vivre sainement
Analyse du sommeil
Mesurer la SpO2
Mesures automatiques de la SpO2
Mesurer votre rythme cardiaque
Tests de résistance
Rappel d'activité
Prévision du cycle menstruel
12
13
14
15
16
16
18
19
19
HUAWEI Assistant·TODAY
Applications
Gestion des messages
Répondre aux appels entrants ou les rejeter
Affichage de vos journaux d'appels
Contrôler la lecture de musique
Lampe-torche
Boussole
Obturateur à distance
Assistant vocal
21
21
22
23
24
24
25
25
25
26
Assistant
i
Sommaire
Plus
Ajustement et changement du bracelet
Configuration des cadrans de montre Galerie
Réglage du cadran de montre AOD
Gérer les cadrans de la montre
Définition des contacts favoris
Réglage de l'heure et de la langue sur la montre/le bracelet
Personnaliser la fonction du bouton Bas
Ajout de cartes personnalisées
Ajuster la luminosité de l'écran
Mise à jour
Allumer, éteindre et redémarrer la montre
27
29
29
30
30
31
31
31
31
32
32
ii
Premiers pas
Boutons et gestes
La montre est équipée d'un écran tactile couleur extrêmement réactif au toucher et que l'on
peut faire glisser dans plusieurs directions.
Bouton Haut
Opération
Faire pivoter
Fonction
•
•
Remarques
En mode Grille, permet de faire un zoom avant
Il existe certaines
ou arrière sur une application dans l'écran de la
exceptions, notamment
liste des applications.
pour les appels et les
En mode Liste, permet de faire glisser vers le
séances
haut et le bas l'écran de la liste des applications d'entraînement.
ou l'écran des détails.
•
Permet de faire défiler l'écran vers le haut ou
vers le bas après avoir accédé à une application.
Pour activer le mode Grille ou Liste sur votre
montre, accédez à Paramètres > Cadran de
la montre et lanceur > Lanceur et
sélectionnez Grille ou Liste.
Appuyer une
•
Allumer l'écran.
Il existe certaines
fois
•
Ouvrir l'écran de la liste des applications depuis
exceptions, notamment
l'écran d'accueil.
•
Revenir à l'écran d'accueil.
•
Mettre en sourdine un appel Bluetooth entrant.
pour les appels et les
séances
d'entraînement.
1
Premiers pas
Opération
Fonction
Remarques
Appuyer et
•
Allumer la montre.
Il existe certaines
maintenir
•
Permet d'accéder à l'écran de redémarrage/
exceptions, notamment
extinction lorsque la montre est allumée.
•
Permet de forcer le redémarrage de la montre
en maintenant le bouton enfoncé pendant plus
pour les appels et les
séances
d'entraînement.
de 12 secondes.
Bouton Bas
Opération
Fonction
Remarques
Appuyer une Ouvrir l'application Entraînement.
Il existe certaines exceptions,
fois
Accéder à l'application personnalisée
notamment pour les appels et les
définie.
séances d'entraînement.
Activer l'assistant vocal.
-
Appuyer et
maintenir
Gestes
Opération
Fonction
Toucher
Confirmer votre sélection.
Toucher et
Permet de changer de cadran.
maintenir
Balayer vers le haut Permet de visualiser les notifications.
Balayer vers le bas Permet de visualiser le menu des raccourcis.
Glisser vers la
Permet d'afficher les cartes de fonctionnalité de la montre ou d'accéder
gauche ou vers la
à l'écran Assistant·TODAY.
droite
Glisser vers la
Permet de revenir à l'écran précédent.
droite
Association et connexion à des dispositifs à porter
Assurez-vous que votre téléphone répond à toutes les exigences suivantes :
•
Téléchargez et installez la dernière version de l'application Huawei Santé.
•
Les services Bluetooth et de localisation sont activés sur votre téléphone et l'application
Huawei Santé est autorisée à accéder aux informations de localisation de votre téléphone.
2
Premiers pas
Lorsque vous allumez votre appareil pour la première fois ou que vous l'associez après
une restauration des paramètres d'usine, vous serez invité à sélectionner une langue
avant de procéder à l'association.
Installation de l'application Huawei Santé
Avant l'association, téléchargez et installez l'application Huawei Santé sur votre téléphone. Si
vous avez installé l'application Huawei Santé, mettez-la à jour à sa dernière version.
•
Téléphones HUAWEI
L'application Huawei Santé est installée par défaut sur votre téléphone. Si vous ne parvenez
pas à trouver cette application sur votre téléphone, vous pouvez la télécharger et l'installer
depuis AppGallery.
•
Téléphones Android autres que HUAWEI
Si vous utilisez un téléphone Android autre que HUAWEI, vous pouvez télécharger et
installer l'application Huawei Santé de l'une des manières suivantes :
•
Visitez https://appgallery.cloud.huawei.com/appdl/C10414141 ou scannez le QR code
suivant pour télécharger et installer l'application Huawei Santé.
•
Recherchez l'application Huawei Santé dans la boutique d'applications de votre
téléphone et suivez les instructions à l'écran pour télécharger et installer l'application.
•
iPhones
Recherchez l'application HUAWEI Santé dans l'App Store et suivez les instructions à l'écran
pour télécharger et installer l'application.
Association et connexion à des dispositifs à porter
Pour protéger votre vie privée, votre montre devra être restaurée à ses paramètres d'usine
dans certains scénarios (sous réserve des instructions à l'écran) lorsqu'elle se connecte à
un nouveau téléphone. La restauration de la montre à ses paramètres d'usine effacera
toutes les données de l'appareil. Cette manipulation exige de procéder avec prudence.
•
Téléphones Android HUAWEI/autres que HUAWEI
1
Une fois l'appareil allumé, sélectionnez une langue. Le Bluetooth est prêt pour
l'association par défaut.
2
Placez l'appareil à proximité de votre téléphone, ouvrez l'application Huawei Santé sur
votre téléphone, touchez
dans le coin supérieur droit, puis touchez AJOUTER. Votre
téléphone recherchera automatiquement les appareils disponibles. Sélectionnez
l'appareil avec lequel vous souhaitez associer et touchez ASSOCIER.
3
Premiers pas
3
•
Une fois qu'une demande d'association s'affiche sur l'écran de l'appareil, touchez √ et
suivez les instructions à l'écran pour terminer l'association.
iPhones
1
Une fois l'appareil allumé, sélectionnez une langue. Le Bluetooth est prêt pour
l'association par défaut.
2
Suivez les instructions à l'écran pour accéder à Paramètres > Bluetooth et sélectionnez
votre appareil pour l'association. Lorsqu'une demande d'association s'affiche sur l'écran
de l'appareil, touchez √.
3
Vous pouvez placer votre appareil à proximité de votre téléphone, ouvrir l'application
Huawei Santé sur votre téléphone, toucher
dans le coin supérieur droit, toucher
AJOUTER, puis suivre les instructions à l'écran pour sélectionner votre appareil dans la
fenêtre contextuelle.
Vous pouvez également ouvrir l'application Huawei Santé sur votre téléphone, toucher
dans le coin supérieur droit, puis toucher SCANNER pour scanner le QR code sur
votre appareil. Sur votre téléphone, suivez les instructions à l'écran et touchez Oui >
Suivant.
4
Lorsqu'une fenêtre contextuelle sur votre téléphone demande une association Bluetooth
via l'application Huawei Santé, touchez Associer. Une autre fenêtre contextuelle
s'affichera, vous demandant si vous souhaitez autoriser l'appareil à afficher les
notifications du téléphone. Touchez Autoriser.
5
Attendez quelques secondes jusqu'à ce que l'application Huawei Santé affiche un
message indiquant que l'association a réussi. Touchez Terminé pour finaliser
l'association.
Charger la montre
Charger
1
Connectez la station de recharge à un adaptateur d'alimentation, puis connectez ce
dernier à une source d'alimentation.
2
Posez votre montre sur la station de recharge et alignez les contacts métalliques de votre
montre sur ceux de la station jusqu'à ce qu'une icône de chargement apparaisse sur
l'écran de la montre.
3
Une fois la montre entièrement chargée, l'indicateur de charge affiche 100 %. Lorsque
votre montre est complètement chargée, elle cesse automatiquement de se recharger.
4
Premiers pas
•
Pour charger votre montre, nous vous conseillons d'utiliser un adaptateur
d'alimentation Huawei, un port USB d'ordinateur ou un adaptateur d'alimentation non
Huawei conforme aux lois et réglementations régionales ou nationales
correspondantes ainsi qu'aux normes de sécurité régionales et internationales. Les
autres chargeurs et batteries externes qui ne répondent pas aux normes de sécurité
correspondantes peuvent causer des problèmes : lenteur du chargement, par exemple,
ou surchauffe. Faites preuve de prudence lorsque vous les utilisez. Nous vous
recommandons d'acheter un adaptateur d'alimentation Huawei auprès d'un point de
vente officiel Huawei.
•
Gardez le port de charge sec et propre pour éviter les courts-circuits ou d'autres
risques.
•
La station de recharge a tendance à attirer les objets métalliques, car elle est
magnétique. Il est donc nécessaire de la vérifier et de la nettoyer avant de l'utiliser.
N'exposez pas longuement la station de recharge à des températures élevées, car cela
pourrait la démagnétiser ou provoquer d'autres problèmes.
Vérifier le niveau de la batterie
Méthode 1 : faites glisser vers le bas le haut de l'écran d'accueil pour vérifier le niveau de la
batterie.
Méthode 2 : connectez votre montre à une source d'alimentation et vérifiez le niveau de la
batterie dans l'écran de charge.
Méthode 3 : visualisez le niveau de la batterie sur un cadran de montre qui affiche le niveau
de la batterie.
Méthode 4 : vérifiez le niveau de la batterie dans l'écran des détails de l'appareil de
l'application Santé.
Allumer l'écran
Activer l'écran
Appuyez sur le bouton pour activer l'écran.
Allumer l'écran
•
Appuyez sur le bouton Haut.
•
Levez le poignet ou faites-le tourner vers l'intérieur.
•
Faites glisser l'écran d'accueil vers le bas pour ouvrir le menu des raccourcis. Activez Écran
allumé pour que l'écran reste allumé pendant cinq minutes.
Pour définir une durée différente pendant laquelle l'écran reste allumé, accédez à
Paramètres > Affichage & luminosité > Écran allumé.
5
Premiers pas
Éteindre l'écran
N'effectuez aucune opération pendant un petit moment après avoir allumé l'écran en
appuyant sur le bouton ou en levant le poignet.
Recouvrez la totalité de l'écran pour l'éteindre.
•
Pour définir une durée après laquelle l'écran doit rester éteint, accédez à Paramètres >
Affichage & luminosité > Veille pour définir la durée.
•
Pour activer le cadran de montre et certains écrans d'application, accédez à
Paramètres > Cadran & accueil et activez Cadran de veille.
•
Pour modifier le style de cadran de veille, accédez à Paramètres > Cadran & accueil >
Style de cadran de veille > Style par défaut et sélectionnez un autre style de cadran
de veille.
Porter la montre
Assurez-vous que le couvercle arrière de la montre est propre, sec et exempt de tout objet
étranger. Fixez la zone de surveillance de la montre à votre poignet et assurez-vous qu'elle
est confortable à porter. Ne fixez pas de film protecteur à l'arrière de la montre. Le couvercle
arrière de la montre comporte en effet des capteurs capables d'identifier les signaux émis par
le corps . Si les capteurs sont obstrués, l'identification sera inexacte ou échouera et la montre
ne pourra pas enregistrer avec précision le rythme cardiaque, la SpO2 et les données de
sommeil.
Pour garantir la précision des mesures, évitez de porter la bande à plus d'une largeur de
doigt de l'os du poignet. Veillez à ce que la bande soit portée relativement serrée et à ce
qu'elle soit bien fixée pendant les exercices physiques.
L'appareil est fabriqué à partir de matériaux sûrs à utiliser. Si vous ressentez une gêne
cutanée lorsque vous portez l'appareil, enlevez-le et consultez un médecin.
6
Exercice
Démarrer un entraînement
Démarrer une séance d'entraînement sur votre montre
1
Accédez à la liste des applications de votre montre et touchez Exercice physique.
2
Sélectionnez l'entraînement que vous voulez effectuer ou votre cours préféré. Vous pouvez
également faire glisser l'écran vers le haut et toucher Personnaliser pour ajouter d'autres
modes d'entraînement.
3
Touchez l'icône Démarrer pour commencer une séance d'entraînement. (Assurez-vous que
le positionnement GPS fonctionne avant de commencer une séance d'entraînement en
extérieur).
4
Pour mettre fin à une séance d'entraînement, appuyez sur le bouton Haut et touchez
l'icône Stop ou maintenez le bouton Haut enfoncé.
•
Pour les appareils prenant en charge les diffusions vocales, appuyez sur le bouton
Haut pour interrompre l'entraînement, puis réglez le volume pendant un
entraînement.
•
Faites glisser vers la gauche ou la droite sur l'écran pour basculer entre la musique,
le lever/coucher du soleil et d'autres écrans.
Démarrer un entraînement à l'aide de l'application Huawei Santé
Cette fonctionnalité n'est pas disponible dans l'application Santé sur les tablettes.
Pour démarrer une séance d'entraînement à l'aide de l'application Huawei Santé, placez votre
téléphone et votre montre proches l'un de l'autre pour vous assurer qu'ils sont connectés.
1
Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Exercice, choisissez un mode d'entraînement,
puis touchez l'icône Démarrer pour commencer un entraînement.
2
Une fois que vous avez commencé une séance d'entraînement, votre montre se
synchronise et affiche le rythme cardiaque, la vitesse et la durée de votre séance. Les
données de votre entraînement (sa durée, par exemple) s'affichent dans l'application
Huawei Santé.
Compagnon intelligent
Activer Compagnon intelligent
Une fois Compagnon intelligent activé, vous pouvez voir dans quelle mesure vous avez
dépassé ou manqué l'allure cible en temps réel pendant un exercice physique en extérieur.
1
Appuyez sur le bouton Haut pour accéder à la liste des applications et touchez
Entraînement.
2
Touchez l'icône Paramètres à droite de Course en extérieur et activez Compagnon
intelligent.
7
Exercice
3
Touchez Objectif d'allure pour personnaliser une allure de course cible.
4
Revenez à la liste des applications, touchez Course en extérieur, attendez que le
positionnement GPS soit terminé, puis touchez l'icône Course pour commencer à courir.
Programmes de course à pied
L'appareil fournit des programmes scientifiques d'entraînement personnalisé qui s'adaptent à
votre temps pour répondre à vos besoins d'entraînement. L'appareil peut ajuster
automatiquement le programme d'entraînement chaque semaine en tenant compte de la
façon dont vous effectuez l'entraînement, créer un résumé pour vous aider à terminer votre
programme en temps opportun et ajuster intelligemment la difficulté des cours suivants en
fonction de l'état de votre entraînement et de vos retours.
Création d'un programme de course à pied
1
Ouvrez l'application Santé, accédez à Activité physique > Course en extérieur ou Course
en intérieur > Programme de course à pied IA, touchez Plus sur la droite, sélectionnez
un programme de course à pied et suivez les instructions à l'écran pour terminer la
création du programme.
2
Appuyez sur le bouton Haut de votre montre pour accéder à la liste des applications et
accédez à Entraînement > Cours et programmes > Plan d'entraînement pour afficher
votre programme de course à pied. Le jour de l'entraînement, touchez l'icône
Entraînement pour démarrer un entraînement.
Mettre fin à un programme de course à pied
Ouvrez l'application Santé, accédez à Activité physique > Plan, touchez
dans le coin
supérieur droit, puis appuyez sur Arrêter le plan.
Autres paramètres
Ouvrez l'application Santé, accédez à Activité physique > Plan et touchez
dans le coin
supérieur droit :
Touchez Afficher le plan pour afficher les détails du plan.
Touchez Synchroniser avec un dispositif à porter pour synchroniser les plans avec votre
dispositif à porter.
Touchez Paramètres du plan pour modifier des informations telles que le jour de
l'entraînement, l'heure du rappel et s'il faut synchroniser le plan avec le calendrier.
Affichage du RAI
Le Running Ability Index (RAI ou Indice d'aptitude à la course) est un indice complet qui
reflète l'endurance et l'efficacité technique d'un coureur. Il est basé sur les meilleurs temps
d'un coureur. En général, un coureur avec un RAI plus élevé est plus performant en
compétition.
8
Exercice
Avant de commencer
•
Pour utiliser cette fonctionnalité, mettez à jour l'appareil et l'application Huawei Santé à
leurs dernières versions.
•
La fonctionnalité RAI n'est disponible que pour les courses en extérieur et les courses
guidées qui durent plus de 12 minutes. La course en intérieur n'est pas prise en charge.
Affichage du RAI
•
•
Sur l'appareil :
1
Accédez à Paramètres > Cadran de montre & accueil > Accueil, puis sélectionnez
Grille pour afficher les applications en mode grille.
2
Touchez
pour afficher le RAI.
Sur votre téléphone : Ouvrez l'application Huawei Santé, accédez à Exercice > Course en
extérieur > Distance totale parcourue (km), sélectionnez un historique de course et
touchez Graphique pour afficher vos données de condition physique telles que RAI, zone
d'allure et niveau de charge d'entraînement.
Mesure du seuil lactique
Avant de mesurer le seuil lactique, vous devez renseigner des informations sur votre sexe,
votre âge, votre taille et votre poids dans l'application Santé, vous assurer que le
positionnement GPS est normal et vous rendre dans un environnement ouvert.
1
Appuyez sur le bouton Haut de votre montre pour accéder à la liste des applications,
lancez une mesure du seuil lactique, confirmez vos informations et touchez OK.
2
Assurez-vous que les conditions sont remplies, touchez OK et suivez les instructions à
l'écran pour commencer à mesurer le seuil lactique.
3
Une fois la mesure terminée, touchez Historique d'entraînement pour afficher le résultat.
Plongée
La plongée est risquée, alors assurez-vous d'avoir obtenu une qualification de plongée et
d'être accompagné d'un entraîneur de plongée ou d'un partenaire ayant une expérience de la
plongée lors de cet entraînement.
Entraînement à l'apnée
Une fois Entraînement à l'apnée, la montre vous demandera de respirer et de retenir votre
souffle selon le tableau d'entraînement personnalisé et d'enregistrer les données de rythme
cardiaque pendant l'entraînement.
Appuyez sur le bouton Haut de votre montre pour accéder à la liste des applications, accédez
à Exercice physique > Plongée > Entraînement à l'apnée et suivez les instructions à l'écran
pour commencer l'entraînement.
9
Exercice
Test d'apnée
Avant le test d'apnée, vous pouvez ajuster votre respiration et la montre vous invitera à
démarrer un test d'apnée. Pendant le test, les données de votre durée d'apnée et de votre
rythme cardiaque en temps réel sont fournies.
Appuyez sur le bouton Haut de votre montre pour accéder à la liste des applications, accédez
à Exercice physique > Plongée > Test d'apnée et suivez les instructions à l'écran pour
commencer le test. Pendant le test d'apnée, appuyez sur le bouton Bas pour enregistrer la
contraction du diaphragme.
Plongée en apnée
1
Appuyez sur le bouton Haut de votre montre pour accéder à la liste des applications et
accédez à Exercice physique > Plongée > Plongée en apnée.
2
à droite pour définir le rappel, la méthode de rappel, l'avertissement, le type
Touchez
d'eau et l'état de détection automatique.
3
Touchez l'icône de démarrage (ou appuyez sur le bouton Bas) pour démarrer l'exercice.
4
Appuyez et maintenez le bouton Haut pour terminer l'exercice.
Visualiser l'historique d'entraînement
Visualiser les historiques d'entraînement sur l'appareil
1
Sur le dispositif, accédez à la liste des applications et touchez Historique d'entraînement.
2
Sélectionnez un historique et visualisez ses détails. L'appareil affichera des types de
données différents selon les différents exercices.
Visualiser l'historique d'entraînement dans l'application Huawei Santé
Vous pouvez également consulter les données détaillées des exercices physiques sous
Historique d'exercices physiques dans l'écran Santé de l'application Huawei Santé.
Supprimer un historique d'entraînement
Dans l'application Huawei Santé, touchez et maintenez un historique d'entraînement dans
Historique d'exercices physiques et supprimez-le. Cependant, cet historique sera toujours
disponible dans Historique d'entraînement sur l'appareil.
Enregistrer les activités quotidiennes
Portez votre montre correctement pour qu'elle puisse enregistrer automatiquement les
données relatives aux calories, à la distance parcourue, à la montée d'escaliers, aux pas
effectués, à la durée des activités d'intensité modérée à élevée et à d'autres activités.
Appuyez sur le bouton Haut pour accéder à la liste des applications, faites glisser jusqu'à ce
que vous trouviez Historique d'activité, touchez-le, puis faites glisser vers le haut ou vers le
bas pour afficher les données relatives aux calories, à la distance parcourue, à la montée
10
Exercice
d'escaliers, aux pas effectués, à la durée des activités d'intensité modérée à élevée et à
d'autres activités.
Détection automatique d'exercice physique
Accédez à Paramètres > Paramètres des exercices physiques et activez Détection
automatique. Une fois cette fonctionnalité activée, l'appareil vous rappellera de commencer
une séance d'exercices physiques lorsqu'il détectera une activité accrue. Vous pourrez ignorer
la notification ou choisir de lancer la séance d'entraînement correspondante.
•
Les types d'entraînement pris en charge sont soumis aux instructions à l'écran.
•
L'appareil identifie automatiquement votre mode d'entraînement et vous rappelle de
commencer une séance d'entraînement si vous remplissez les conditions requises en
fonction de la posture et de l'intensité de l'entraînement et si vous restez dans cet état
pendant un certain temps.
•
Si l'intensité réelle de l'entraînement est inférieure pendant une certaine période à celle
requise par le mode d'entraînement, l'appareil affiche un message indiquant que
l'entraînement est terminé. Vous pouvez ignorer le message ou mettre fin à la séance
d'entraînement.
Trajet de retour
Lorsque vous commencez une séance d'entraînement en extérieur et que vous activez la
fonctionnalité de trajet de retour, la montre enregistre le parcours que vous avez emprunté et
vous fournit des services de navigation. Après avoir atteint votre destination, vous pouvez
utiliser cette fonctionnalité pour trouver comment retourner à l'endroit par lequel vous êtes
passé ou d'où vous venez.
Sur votre montre, accédez à la liste des applications, puis faites glisser jusqu'à ce que vous
trouviez Exercice physique et touchez cette option. Démarrez une séance ponctuelle
d'exercice physique en extérieur. Faites glisser l'écran vers la gauche et sélectionnez Trajet de
retour ou Ligne droite pour revenir au point de départ. S'il n'y a pas de Trajet de retour ou
de Ligne droite sur l'écran, touchez l'écran pour l'afficher.
11
Gestion de la santé
Mesurer la température de la peau
Les mesures de la température cutanée sont principalement utilisées pour surveiller les
variations de la température cutanée du poignet et de la après un exercice physique. Après
que vous aurez activé la mesure continue de la température cutanée, celle-ci sera mesurée en
continu et une courbe de mesure sera générée.
•
Le produit n'est pas un dispositif médical. Les mesures de température servent
principalement à surveiller les variations, pendant et après un exercice physique, de la
température cutanée du poignet de personnes en bonne santé âgées de plus de 18 ans.
Les résultats sont donnés exclusivement à titre indicatif et ne doivent pas servir de base
à un diagnostic ou un traitement médical.
•
Pendant la mesure, portez l'appareil de manière relativement serrée pendant plus de
dix minutes et restez dans un environnement détendu à température ambiante
(environ 25 °C). Veillez à ce qu'il n'y ait pas de taches d'eau ou d'alcool sur votre
poignet. Ne démarrez pas une mesure dans un environnement directement exposé au
soleil, au vent ou à des sources de froid ou de chaleur.
•
Après avoir fait un exercice physique, avoir pris une douche ou être passé d'un
environnement extérieur à un environnement intérieur, attendez trente minutes avant
de démarrer une mesure.
Mesure ponctuelle
Dans la liste des applications de la montre, allez à Température de la peau > Mesurer pour
commencer à mesurer votre température.
Touchez Joindre l'étude si c'est la première fois que vous effectuez une mesure. Si vous
touchez Quitter l'étude, vous devrez à nouveau toucher Joindre l'étude avant de
commencer une mesure. Faites glisser vers le haut l'écran Mesurer et touchez À propos
de l'étude pour afficher plus d'informations sur l'étude, les objets et scénarios
applicables, ainsi que les exigences relatives au port du dispositif lors de l'utilisation de
cette fonction.
Mesure en continu
1
Ouvrez l'application Santé, touchez Appareils, puis le nom de l'appareil, allez à Suivi
santé et activez Mesure continue de la température cutanée.
2
Dans la liste des applications de la montre, touchez Température cutanée pour visualiser
la courbe de mesure.
12
Gestion de la santé
Vivre sainement
L'application Huawei Santé propose la fonctionnalité Sanitas pour vous aider à développer de
saines habitudes de vie et à profiter d'une nouvelle vie saine.
1
Ouvrez l'application Huawei Santé, accédez à Santé > MODIFIER et ajoutez la carte
Sanitas.
2
Touchez la carte Sanitas et suivez les instructions à l'écran pour accepter l'Avis
utilisateur.
•
En raison des différences de conditions physiques d'un individu à l'autre, les
suggestions de santé fournies dans Sanitas, notamment celles relatives à l'activité
physique, ne sont pas forcément applicables à tous les utilisateurs et ne permettent pas
nécessairement d'obtenir l'effet souhaité. Si vous vous sentez mal à l'aise pendant des
activités ou des séances d'entraînement, n'hésitez pas à vous arrêter et vous reposer,
voire à consulter un médecin sans attendre.
•
Les suggestions en matière de santé fournies dans Sanitas ne sont prodiguées qu'à titre
indicatif. Vous supporterez tous les risques, dommages et responsabilités découlant de
la participation à des activité ou à des séances d'entraînement.
Sélection des tâches à accomplir et définition des objectifs
Les tâches sont classées en tâches de base et en tâches facultatives. Les tâches de base sont
obligatoires. Vous pouvez également ajouter des tâches facultatives en fonction de vos
besoins.
Sur l'écran Sanitas, touchez
dans le coin supérieur droit, sélectionnez Programme de
santé, puis sélectionnez Tâches à accomplir. Les tâches de base incluent Sommeil, Activité et
Humeur. Les tâches facultatives incluent Activité, Sommeil, Éveil quotidien, Sourire
quotidien, Hydratation, Rappels pour la prise de médicaments, Mesure de la tension
artérielle et Mesure du poids. Vous pouvez toucher Paramètres des objectifs sur la carte
de tâche pour définir vos objectifs quotidiens.
Affichage de l'état d'achèvement de la tâche
•
Appuyez sur le bouton Haut de votre montre pour accéder à la liste des applications, puis
sélectionnez Sanitas pour afficher l'état d'achèvement d'une tâche spécifique.
•
Ouvrez l'application Huawei Santé et touchez la carte Sanitas sur l'écran Santé pour
afficher l'état d'achèvement de la tâche.
Rappels
Sur l'écran Sanitas, touchez
dans le coin supérieur droit, sélectionnez Programme de
santé, puis activez Notification des rapports hebdomadaires sur la montre, ou activez
Rappels pour les tâches telles que Respiration.
13
Gestion de la santé
Pour certains dispositifs à porter qui ne prennent pas en charge la fonction Sanitas, vous
pouvez définir un programme de santé dans l'application Huawei Santé et activer le
bouton de rappel pour les tâches à accomplir. Ensuite, les rappels seront affichés sur votre
dispositif à porter.
Rapport hebdomadaire et partage
Visualiser un rapport hebdomadaire : Sur l'écran Sanitas, touchez
dans le coin supérieur
droit, puis sélectionnez Rapport hebdomadaire pour afficher les détails du rapport.
Partage : sur l'écran Sanitas, touchez l'icône de partage dans le coin supérieur droit pour
partager le rapport, ou l'enregistrer sur votre appareil.
Désactiver Sanitas
Sur l'écran Sanitas, touchez
dans le coin supérieur droit, puis accédez à À propos >
Désactiver. Une fois Sanitas désactivé, toutes les données d'objectifs seront effacées.
Analyse du sommeil
Enregistrement des données de sommeil sur votre dispositif à porter
Assurez-vous de porter votre dispositif correctement. L'appareil enregistrera
automatiquement la durée de votre sommeil et déterminera si vous êtes dans un
sommeil profond, un sommeil léger ou éveillé.
•
Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Appareils puis le nom de votre appareil,
accédez à Suivi santé > > HUAWEI TruSleep™ et activez HUAWEI TruSleep™. Lorsque
cette option est activée, l'appareil peut reconnaître avec précision quand vous vous
endormez, quand vous vous réveillez et si vous êtes dans un sommeil profond, un sommeil
léger ou un sommeil paradoxal. L'application peut ensuite vous fournir une analyse de la
qualité du sommeil, pour vous aider à comprendre vos habitudes de sommeil, et des
suggestions pour vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil.
•
Si HUAWEI TruSleep™ n'a pas été activé, votre appareil suivra votre sommeil de manière
standard. Lorsque vous portez votre appareil pendant que vous dormez, il identifie vos
phases de sommeil et enregistre l'heure à laquelle vous vous endormez, vous réveillez et
entrez ou sortez de chaque phase de sommeil, puis il synchronisera les données avec
l'application Huawei Santé.
Enregistrement des données de sommeil sur votre téléphone
•
Dans l'application Huawei Santé, touchez Analyse du sommeil sur l'écran Santé pour
accéder à l'écran d'analyse du sommeil. Vous pouvez également toucher la carte Sommeil
sur l'écran Santé et faire glisser pour trouver et toucher Suivi du sommeil.
•
Touchez l'icône des paramètres dans le coin supérieur droit pour modifier votre programme
et activer ou désactiver les paramètres généraux de sommeil, tels que Bruits durant le
sommeil.
14
Gestion de la santé
•
Touchez Aller se coucher et placez votre téléphone à moins de 50 cm de votre oreiller.
Votre téléphone surveillera et enregistrera ensuite vos données de sommeil. Appuyez et
maintenez Toucher/maintenir pour terminer pendant 3 secondes pour quitter
l'enregistrement du sommeil.
•
Touchez les icônes en bas de l'écran pour sélectionner, lire, désactiver et définir une heure
pour la musique de sommeil.
Sieste productive
•
Touchez la carte Sommeil sur l'écran Santé de l'application Huawei Santé, faites glisser
pour trouver et appuyer sur Sieste productive. Touchez l'icône des paramètres dans le coin
supérieur droit pour définir une alarme ou un rappel de sieste.
•
Faites glisser pour sélectionner un temps de pause et touchez DÉMARRER pour activer
l'alarme. Touchez les icônes en bas de l'écran pour sélectionner, lire, désactiver et définir
une heure pour la musique de sommeil.
Visualiser vos données de sommeil
Touchez la carte Sommeil sur l'écran Santé de l'application Huawei Santé pour afficher vos
données de sommeil quotidiennes, hebdomadaires, mensuelles et annuelles.
Mesurer la SpO2
•
Pour garantir la précision de la mesure de la SpO2, portez la montre correctement et
assurez-vous que la bande est bien attachée. Veillez à ce que le module de surveillance
soit en contact direct avec la peau, sans aucune obstruction.
Mesure ponctuelle de la SpO2
1
Portez votre montre correctement et gardez le bras immobile.
2
Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Haut, faites glisser l'écran et touchez SpO2.
3
Pour certains produits, touchez Mesurer. Vous pourrez constater par vous-même si votre
produit la prend en charge ou non.
4
Ne bougez pas pendant la mesure de la SpO2.
•
la mesure sera interrompue si vous faites glisser l'écran de la montre vers la droite, si
vous démarrez une séance d'entraînement avec l'application Santé ou si vous recevez
une notification d'appel entrant ou une alarme.
•
Les données fournies le sont à titre indicatif et ne sont pas destinées à un usage
médical. Consultez un médecin dès que possible si vous ressentez un malaise.
•
Pendant la mesure de la SpO2, la montre mesure également votre rythme cardiaque.
•
Cette mesure peut également être affectée par un certain nombre de facteurs
externes : faible perfusion sanguine, tatouages, forte pilosité sur le bras, teint foncé,
abaissement ou mouvement du bras ou températures ambiantes basses.
15
Gestion de la santé
Mesures automatiques de la SpO2
1
Ouvrez l'application Santé, touchez Appareils, puis le nom de votre appareil, touchez
Suivi santé, puis activez Mesure automatique de la SpO2. L'appareil mesurera et
enregistrera alors automatiquement votre SpO2 lorsqu'il détectera que vous êtes
immobile.
2
Touchez Alerte pour SpO2 basse afin de définir la limite inférieure de votre SpO2 pour
que vous puissiez recevoir une alerte lorsque vous ne dormez pas.
Mesurer votre rythme cardiaque
•
Pour être sûr d'obtenir une mesure du rythme cardiaque plus exacte, portez la montre
correctement et assurez-vous que sa bande est bien attachée. Assurez-vous que votre
montre est bien fixée à votre poignet. Veillez à ce que le module de surveillance soit en
contact direct avec la peau, sans aucune obstruction.
Mesure ponctuelle du rythme cardiaque
1
Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Appareils, puis le nom de votre appareil,
accédez à Suivi santé > Suivi continu du rythme cardiaque et désactivez Suivi continu
du rythme cardiaque.
2
Accédez à la liste des applications et sélectionnez Rythme cardiaque pour mesurer celuici.
Cette mesure peut également être affectée par un certain nombre de facteurs externes :
faible perfusion sanguine, tatouages, forte pilosité sur le bras, teint foncé, abaissement ou
mouvement du bras ou températures ambiantes basses.
Mesure du rythme cardiaque pendant un exercice physique
Pendant un exercice physique, l'appareil affiche votre rythme cardiaque en temps réel ainsi
que votre plage de rythme cardiaque et il vous avertit lorsque votre rythme cardiaque
dépasse la limite supérieure. Pour de meilleurs résultats d'exercices physiques, nous vous
conseillons de vous livrer à des exercices en fonction de votre plage de rythme cardiaque.
•
Les plages de rythme cardiaque peuvent être calculées sur la base du pourcentage de
rythme cardiaque maximum ou du pourcentage HRR. Pour choisir la méthode de calcul,
ouvrez l'application Santé, accédez à Moi > Paramètres > Paramètres des exercices
physiques > Paramètres du rythme cardiaque à l'effort et définissez la méthode de
calcul comme Rythme cardiaque maximum ou comme Pourcentage HRR.
16
Gestion de la santé
•
Si vous sélectionnez Rythme cardiaque maximum comme méthode de calcul, la
plage de rythme cardiaque pour différents types d'activités d'entraînement (extrême,
anaérobie, aérobie, combustion des graisses et échauffement) est calculée sur la base
de votre rythme cardiaque maximum (par défaut, « 220 moins votre âge »).
•
Si vous sélectionnez Pourcentage HRR comme méthode de calcul, l'intervalle de
rythme cardiaque pour différents types d'activités d'entraînement (Anaérobie avancé,
Anaérobie basique, Seuil lactique, Aérobie avancé et Aérobie basique) est calculé en
fonction de votre rythme cardiaque de réserve (« RCmax moins RCrepos »).
•
Mesure du rythme cardiaque pendant un exercice physique : le rythme cardiaque en temps
réel peut être affiché sur l'appareil lorsque vous commencez un exercice physique.
•
À la fin de votre exercice, dans l'écran des résultats de ce dernier, vous pouvez vérifier
votre rythme cardiaque moyen, votre rythme cardiaque maximal et votre plage de
rythme cardiaque.
•
Votre rythme cardiaque ne s'affichera pas si vous retirez l'appareil de votre poignet
pendant l'exercice. Cependant, l'appareil continuera pendant un certain temps à
rechercher le signal de votre rythme cardiaque. La mesure reprendra une fois que
vous porterez à nouveau l'appareil.
Suivi continu du rythme cardiaque
Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Appareils, puis le nom de votre appareil, accédez
à Suivi santé > Suivi continu du rythme cardiaque et activez Suivi continu du rythme
cardiaque. Une fois cette fonctionnalité activée, votre montre pourra mesurer votre rythme
cardiaque en temps réel.
Mesure du rythme cardiaque au repos
Le rythme cardiaque au repos fait référence à vos battements cardiaques par minute mesurés
lorsque vous êtes éveillé, immobile et calme. C'est un indicateur important de votre santé
cardiaque. Le meilleur moment pour mesurer votre rythme cardiaque au repos est le matin
au réveil.
Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Appareils, puis le nom de votre appareil, accédez
à Suivi santé > Suivi continu du rythme cardiaque et activez Suivi continu du rythme
cardiaque. L'appareil mesurera alors automatiquement votre rythme cardiaque au repos.
•
Si vous désactivez Suivi continu du rythme cardiaque après avoir vérifié votre rythme
cardiaque au repos, le rythme cardiaque au repos affiché dans l'application Santé
restera le même.
•
Les données de rythme cardiaque au repos affichées sur l'appareil seront effacées
d'elles-mêmes à 00:00 (horloge de 24 heures) ou à 12:00 minuit (horloge de 12
heures).
17
Gestion de la santé
Avertissement de limite de rythme cardiaque
Après que vous avez commencé une activité physique en portant votre montre, celle-ci se
mettra à vibrer pour vous alerter si la valeur de votre rythme cardiaque a dépassé la limite
supérieure durant plus de 60 secondes.
Effectuez les opérations suivantes pour définir une limite supérieure de rythme cardiaque :
ouvrez l'application Huawei Santé, accédez à Moi > Paramètres > Paramètres des exercices
physiques > Paramètres du rythme cardiaque à l'effort touchez Limite de rythme
cardiaque, puis définissez une limite supérieure.
Alertes de rythme cardiaque
Alerte de rythme cardiaque élevé
Touchez Appareils et le nom de votre appareil, allez à Suivi santé > Suivi continu du
rythme cardiaque, activez l'option Suivi continu du rythme cardiaque et définissez une
alerte de rythme cardiaque élevé. Vous recevrez alors une alerte lorsque vous ne faites pas
d'exercice et que votre rythme cardiaque reste au-dessus de la limite fixée pendant plus de
10 minutes.
Alerte de rythme cardiaque faible
Touchez Appareils et le nom de votre appareil, allez à Suivi santé > Suivi continu du
rythme cardiaque, activez l'option Suivi continu du rythme cardiaque et définissez une
alerte de rythme cardiaque faible. Vous recevrez alors une alerte lorsque vous ne faites pas
d'exercice et que votre rythme cardiaque reste en dessous de la limite fixée pendant plus de
10 minutes.
Tests de résistance
Tester votre niveau de stress
Pendant un test de stress, portez votre montre correctement et restez immobile. La montre
ne testera pas votre niveau de stress lorsque vous faites un exercice physique ou que vous
bougez le poignet trop fréquemment.
•
Test ponctuel de stress :
Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez la carte Stress, puis touchez Test de stress
pour lancer un test ponctuel. Lorsque vous utilisez la fonction de test de stress pour la
première fois, suivez les instructions à l'écran dans l'application Huawei Santé pour calibrer
votre niveau de stress.
•
Tests périodiques de stress :
Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Appareils, puis le nom de votre appareil,
accédez à Suivi santé > Évaluation automatique du stress, activez l'option Évaluation
automatique du stress et suivez les instructions à l'écran pour calibrer le niveau de stress.
18
Gestion de la santé
Les tests périodiques de stress se déclenchent alors automatiquement lorsque vous portez
la montre correctement.
La précision du test de stress peut être affectée si l'utilisateur vient de prendre des
substances contenant de la caféine, de la nicotine, de l'alcool ou des médicaments
psychoactifs. Elle peut également être affectée lorsque l'utilisateur souffre d'une maladie
cardiaque ou d'asthme, qu'il a fait de l'exercice ou qu'il porte la montre de manière
incorrecte.
Visualiser les données de stress
•
Sur la montre :
Appuyez sur le bouton Haut pour accéder à la liste des applications, faites glisser vers le
haut ou vers le bas jusqu'à ce que vous trouviez Stress et touchez-le pour afficher votre
changement de stress quotidien, y compris le graphique à barres, le niveau et le
pourcentage de stress en une seule journée.
•
Dans l'application Huawei Santé :
Ouvrez l'application Huawei Santé, puis touchez la carte Stress pour afficher votre dernier
niveau de stress, vos courbes de stress quotidiennes, hebdomadaires, mensuelles et
annuelles, ainsi que des conseils correspondants.
Rappel d'activité
Lorsque Rappel d'activité est activé, l'appareil surveille par incréments (1 heure par défaut)
votre activité tout au long de la journée. Il vibrera et l'écran s'allumera pour vous rappeler de
prendre le temps de vous lever et de vous déplacer si vous n'avez pas bougé pendant la
période définie.
Ouvrez l'application Huawei Santé, accédez à l'écran des détails de l'appareil, touchez Suivi
santé et activez Rappel d'activité.
•
L'appareil ne vibrera pas pour vous rappeler de bouger si vous avez activé Ne pas
déranger.
•
L'appareil ne vibrera pas s'il détecte que vous êtes endormi.
•
L'appareil n'enverra des rappels qu'entre 8h00 et 12h00 et entre 14h30 et 21h00.
Prévision du cycle menstruel
L'appareil peut prédire vos prochaines règles et votre période de fécondité en fonction des
données de vos règles.
•
Méthode 1 :
1
Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Calendrier menstruel et accordez les
autorisations correspondantes. Si vous ne trouvez pas la carte Calendrier menstruel
dans l'écran d'accueil, touchez MODIFIER dans l'écran d'accueil pour ajouter cette carte.
19
Gestion de la santé
2
•
Appuyez sur le bouton latéral de l'écran d'accueil de la montre, touchez Calendrier
pour définir le début et la fin de vos règles. Une fois que
menstruel, puis touchez
vous avez terminé, votre montre prédira vos prochaines règles en fonction des données
que vous avez enregistrées.
Méthode 2 :
1
Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Calendrier menstruel et accordez les
autorisations correspondantes. Si vous ne trouvez pas la carte Calendrier menstruel
dans l'écran d'accueil, touchez MODIFIER dans l'écran d'accueil pour ajouter cette carte.
2
Touchez Ajouter sur l'écran Calendrier menstruel. Vous pouvez ensuite sélectionner
Commencement des règles ou Les règles sont terminées ? pour des dates précises
pour enregistrer la durée de vos règles. Vous pouvez également enregistrer votre
condition physique dans Enregistrer les symptômes.
3
Touchez
dans le coin inférieur droit, sélectionnez Alertes sur dispositif à porter et
activez tous les boutons de rappel. L'appareil vous enverra des rappels pour le début et
la fin de vos règles et de votre période de fécondité.
Vous pouvez également sélectionner Modifier les données des règles pour définir Durée
des règles du Durée du cycle.
•
Touchez Enregistrements pour afficher et modifier les données concernant les
périodes de règles. La période prévue est indiquée par la ligne pointillée.
•
L'appareil vous rappellera le début de vos règles avant 8h00 du matin la veille du jour
où elles sont censées commencer. Tous les autres rappels pour le jour de l'événement
vous seront envoyés à 8h00 ce jour-là.
20
Assistant
HUAWEI Assistant·TODAY
L'écran HUAWEI Assistant·TODAY permet d'afficher facilement les prévisions météo, d'activer
l'assistant vocal, d'accéder aux applications qui ont été ouvertes et d'afficher les messages
push de l'agenda et AI Tips.
Ouvrir/Quitter HUAWEI Assistant·TODAY
Faites glisser vers la droite sur l'écran d'accueil de la montre pour accéder à HUAWEI
Assistant·TODAY. Faites glisser vers la gauche sur l'écran pour quitter HUAWEI
Assistant·TODAY.
Centre de contrôle audio
Vous pouvez utiliser la carte HUAWEI Musique sur l'écran HUAWEI Assistant·TODAY pour
contrôler la lecture de musique sur votre téléphone et votre montre. Pour contrôler la lecture
de musique sur votre téléphone via la montre, vous devez associer la montre avec
l'application Huawei Santé.
Cette fonctionnalité n'est pas prise en charge lorsque votre appareil est associé avec un
iPhone.
Applications
Cette fonctionnalité n'est pas prise en charge pour iOS téléphones/tablettes.
Installer des applications
1
Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Appareils et le nom de votre appareil, puis
touchez AppGallery.
2
Sélectionnez l'application que vous souhaitez utiliser dans la liste Applications et touchez
Installer. Une fois l'application installée, elle s'affichera dans la liste des applications sur
votre appareil.
Utiliser des applications
Faites glisser vers le haut ou vers le bas sur la liste des applications de votre appareil,
sélectionnez une application et suivez les instructions à l'écran pour l'utiliser.
21
Assistant
•
Certaines applications ne peuvent être utilisées que lorsque l'appareil est connecté à
votre téléphone. Si l'appareil affiche un message vous demandant d'installer
l'application sur votre téléphone, cela indique que l'application ne peut être utilisée
qu'avec votre téléphone.
•
Lorsque vous installez et utilisez une application sur votre téléphone pour la première
fois, acceptez les accords ou les conditions affichés sur l'écran de l'application et suivez
les instructions à l'écran pour terminer l'autorisation et la connexion. Sinon, vous ne
pourrez pas utiliser l'application. S'il y a un problème lors de l'octroi des autorisations,
ouvrez l'application Huawei Santé, accédez à Moi > Paramètres > Capacités de
l'appareil et sélectionnez à nouveau l'application à laquelle vous souhaitez donner
l'autorisation.
Mise à jour des applications
1
Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Appareils et le nom de votre appareil, puis
touchez AppGallery.
2
Touchez Gestionnaire pour afficher les applications à mettre à jour et la liste des
applications installées.
3
Accédez à Mises à jour > Mettre à jour pour mettre à jour les applications vers la
dernière version pour une meilleure expérience.
Désinstaller des applications
1
Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Appareils et le nom de votre appareil, puis
touchez AppGallery.
2
Touchez Gestionnaire pour afficher les applications à mettre à jour et la liste des
applications installées.
3
Accédez à Gestion des installations > Désinstaller pour désinstaller des applications.
Une fois l'application désinstallée, elle sera également supprimée de votre appareil.
Si vous touchez Désactivation service AppGallery et DÉSACTIVER dans l'application
Huawei Santé, AppGallery sera désactivé. Si vous souhaitez réutiliser cette fonctionnalité,
touchez AppGallery, suivez les instructions à l'écran pour terminer l'octroi de
l'autorisation et activez AppGallery.
Gestion des messages
Lorsque l'application Huawei Santé est connectée à votre appareil et que les notifications de
message sont activées, les messages poussés vers la barre d'état de votre téléphone/tablette
peuvent être synchronisés avec votre appareil.
Activer les notifications de message
1
Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Appareils, puis le nom de votre appareil,
touchez Notifications, puis activez l'option.
22
Assistant
2
Accédez à la liste des applications et activez les boutons des applications dont vous
souhaitez recevoir des notifications.
Vous pouvez accéder à Applications pour afficher les applications dont vous pouvez
recevoir des notifications.
Afficher les messages non lus
Votre appareil vibrera pour vous avertir de l'arrivée de nouveaux messages depuis la barre
d'état de votre téléphone/tablette.
Les messages non lus peuvent être consultés sur votre appareil. Pour les afficher, faites glisser
vers le haut sur l'écran d'accueil pour accéder au centre de messages non lus.
Répondre aux messages
Cette fonctionnalité n'est pas prise en charge pour iOS téléphones/tablettes.
Lorsque vous recevez un message de WhatsApp, Messenger ou Telegram sur votre montre,
vous pouvez utiliser des réponses rapides ou des émoticônes pour y répondre. Les types de
messages pris en charge dépendent de la situation réelle.
Personnalisation des réponses rapides
Cette fonctionnalité n'est pas prise en charge pour iOS téléphones/tablettes.
Vous pouvez personnaliser une réponse rapide comme suit :
1
Connectez votre appareil à l'application Huawei Santé, ouvrez l'écran des détails de
l'appareil dans l'application et touchez la carte Réponses rapides.
2
Vous pouvez toucher Ajouter une réponse pour ajouter une réponse, toucher une réponse
ajoutée pour la modifier, puis toucher
à côté d'une réponse pour la supprimer.
Supprimer les messages non lus
Touchez Effacer ou
en bas de la liste des messages pour effacer tous les messages non
lus.
Répondre aux appels entrants ou les rejeter
En cas d'appel entrant, votre montre vous en informe et affiche le numéro ou le nom de
l'appelant. Vous pouvez ou le rejeter
•
Appuyez sur le bouton Haut pour empêcher la montre de vibrer pendant un appel entrant.
•
Pour mettre fin à l'appel, touchez l'icône Fin à l'écran ou maintenez enfoncé le bouton Haut
sur votre montre.
23
Assistant
Affichage de vos journaux d'appels
Visualiser vos journaux d'appels
Appuyez sur le bouton Haut de votre montre pour accéder à la liste des applications, faites
glisser vers le haut ou le bas jusqu'à ce que vous trouviez Journal d'appels, puis touchez-le
pour afficher les journaux d'appels (y compris les appels entrants, sortants et manqués) sur
votre montre.
Rappeler
Lorsque votre montre est associée avec votre téléphone, touchez n'importe quel
enregistrement d'appel pour rappeler.
Supprimer des journaux d'appels
Faites glisser vers le bas de l'écran et touchez Effacer pour effacer tous les journaux d'appels.
Contrôler la lecture de musique
Ajouter de la musique à votre montre
•
Pour utiliser cette fonctionnalité, assurez-vous que votre montre est connectée à
l'application Huawei Santé.
•
Cette fonctionnalité n'est pas prise en charge lorsque votre montre est associée avec un
iPhone.
1
Ouvrez l'application Huawei Santé et accédez à l'écran des détails de l'appareil.
2
Accédez à Musique > Gérer la musique > Ajouter des morceaux et sélectionnez la
musique à ajouter.
3
Cliquez sur √ en haut à droite de l'écran.
Lorsque vous ajoutez de la musique, vous pouvez également créer une liste de lecture en
touchant Nouvelle liste de lecture. Après avoir créé une liste de lecture, vous pouvez
ajouter votre musique préférée qui a été transférée sur votre montre à la liste de lecture
pour une gestion facile.
Contrôler la lecture de musique sur votre appareil
1
Accédez à la liste des applications de votre appareil, sélectionnez Musique, ou accédez à
Musique > Lecture en cours.
2
Appuyez sur le bouton de lecture pour lire le morceau.
3
Sur l'écran de lecture de musique, vous pouvez faites glisser l'écran vers le haut pour
afficher la liste de lecture, basculer entre les morceaux, régler le volume et définir la
séquence de lecture (par exemple, lire des chansons dans l'ordre ou de manière aléatoire).
24
Assistant
Contrôler la lecture de musique sur votre téléphone
•
Ouvrez l'application Huawei Santé, allez à l'écran des détails de l'appareil, touchez
Musique, et activez Contrôle de la musique du téléphone.
•
Ouvrez l'application Musique sur votre téléphone et écoutez de la musique.
•
Vous pouvez utiliser les méthodes suivantes pour accéder à l'écran de lecture de musique et
mettre en pause, basculer entre les morceaux sur votre téléphone, régler le volume de la
musique sur votre téléphone, etc.
Pour les montres prenant en charge HUAWEI Assistant·TODAY : faites glisser vers la droite
sur l'écran d'accueil de votre montre. Sur l'écran HUAWEI Assistant·TODAY, touchez la carte
de musique avec l'icône du téléphone.
Pour les montres ne prenant pas en charge HUAWEI Assistant·TODAY : ouvrez l'application
Musique sur votre montre, touchez
ou
et sélectionnez Téléphone.
Lampe-torche
Sur l'appareil, accédez à la liste des applications et touchez Lampe-torche. L'écran s'allume.
Pour éteindre la lampe-torche, touchez l'écran, puis touchez-le à nouveau pour la rallumer.
Faites glisser l'écran vers la droite ou appuyez sur le bouton latéral pour fermer l'application
Lampe-torche.
La lampe-torche s'allume pendant 5 minutes par défaut.
Boussole
L'application Boussole affiche la direction, la longitude et la latitude de votre montre afin de
vous aider à vous orienter dans des environnements peu familiers, par exemple lorsque vous
êtes à l'extérieur ou en voyage.
Touchez Boussole dans la liste des applications et suivez les instructions à l'écran pour
calibrer votre montre. Une fois le calibrage terminé, votre montre affichera un cadran de
boussole.
Pendant le calibrage, évitez les sources d'interférence de champs magnétiques
(téléphones, tablettes ou ordinateurs). Cela risquerait d'affecter la précision du calibrage.
Obturateur à distance
Une fois la montre connectée à votre téléphone/tablette, touchez Obturateur à distance
dans la liste des applications sur votre montre pour activer l'appareil photo sur votre
téléphone/tablette, puis vous pouvez toucher
sur l'écran de la montre pour prendre une
25
Assistant
photo. Touchez
ou
pour passer d'un compte à rebours de 2 secondes à un compte à
rebours de 5 secondes.
•
Une fois votre montre associée avec votre téléphone/tablette, si Obturateur à distance
s'affiche dans la liste des applications sur votre montre, cela indique que cette
fonctionnalité est prise en charge. Sinon, cette fonctionnalité n'est pas prise en charge.
•
Pour utiliser cette fonctionnalité, assurez-vous que votre montre est connectée à votre
téléphone/tablette et que l'application Huawei Santé s'exécute en arrière-plan.
Assistant vocal
Le dispositif à porter vous permet d'utiliser l'assistant vocal pour rechercher des informations
et contrôler les appareils domestiques intelligents une fois qu'il est connecté à l'application
Huawei Santé sur votre téléphone.
Pour vous assurer que l'assistant vocal fonctionnera, mettez votre montre à jour avec la
dernière version.
Cette fonctionnalité est prise en charge uniquement lorsque votre appareil est associé
avec un téléphone HUAWEI.
Actuellement, cette fonctionnalité n'est prise en charge que dans certains pays et régions.
Utiliser l'assistant vocal
1
Maintenez enfoncé le bouton Bas pour activer l'assistant vocal.
2
Énoncez une commande vocale dans l'écran qui s'affiche, par exemple, « Quel temps fait-il
aujourd'hui ? ».
26
Plus
Ajustement et changement du bracelet
Ajuster le bracelet
Bracelet métallique à trois perles :
1
Pour retirer le bracelet, poussez le levier dans le sens indiqué par la flèche 1, puis retirez le
chaînon dans le sens indiqué par la flèche 2.
2
Pour installer le bracelet, poussez le levier dans le sens indiqué par la flèche 1, puis
installez le chaînon dans le sens indiqué par la flèche 2.
Bracelet en céramique :
a
Pour retirer le bracelet : Utilisez un tournevis pour faire tourner et retirer la vis dans le
sens inverse des aiguilles d'une montre, éjectez le boulon de l'autre côté et retirez le
chaînon.
b
Pour installer un bracelet, insérez la vis dans un côté du trou et le boulon de l'autre et
utilisez un tournevis dans les sens des aiguilles d'une montre pour installer le chaînon.
27
Plus
Changer le bracelet
•
Si vous utilisez un bracelet non métallique, procédez comme indiqué ci-après pour le retirer
et procédez dans l'ordre inverse pour installer un nouveau bracelet.
•
Pour retirer et installer un bracelet métallique, procédez comme suit :
•
•
Retrait :
•
Boîtier de montre avec une seule fente de guidage sur une patte :
•
Boîtier de montre avec deux fentes de guidage sur une patte :
Installation :
•
Si le boîtier de la montre comporte une seule fente de guidage sur une patte, insérez
la barre de ressort gauche du bracelet de la montre dans l'orifice prévu pour la barre
sur le boîtier de la montre, puis appuyez sur la barre de ressort droite tout le long de
la fente de guidage.
28
Plus
•
Si le boîtier de la montre comporte deux fentes de guidage sur une patte, appuyez
sur les barres de ressort gauche et droite du bracelet de la montre tout le long des
deux fentes de guidage.
Fixer la boucle de la montre
•
Appuyez la position centrale de la boucle contre une patte.
•
Le bracelet en cuir n'est pas étanche. Maintenez-le au sec et éliminez immédiatement
toute trace de transpiration ou d'autres liquides.
Configuration des cadrans de montre Galerie
Avant d'utiliser cette fonctionnalité, mettez à jour l'application Huawei Santé et votre
appareil à leurs dernières versions.
Sélection des cadrans de montre de Galerie
1. Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Appareils puis le nom de votre appareil, et
accédez à Cadrans de montre > Plus > Les miens > Sur la montre > Galerie pour accéder à
l'écran des paramètres de Galerie.
2. Touchez + et sélectionnez soit Appareil photo, soit Galerie comme méthode de
transmission d'une image.
3. Touchez √ dans le coin supérieur droit, puis touchez Enregistrer. Votre montre affichera
alors l'image sélectionnée comme cadran.
Autres paramètres
Dans l'écran des paramètres de Galerie :
•
Touchez Style, Position et Fonction pour définir le style, l'emplacement de la date et de
l'heure et les fonctions sur les cadrans de Galerie.
•
Touchez l'icône en forme de croix en haut à droite d'une photo sélectionnée pour supprimer
cette photo.
Réglage du cadran de montre AOD
Vous pouvez activer la fonction cadran de veille (AOD) et choisir d'afficher le cadran de
montre principal ou le cadran de montre AOD lorsque vous soulevez votre poignet.
Réglage AOD
1
Ouvrez la liste des applications, accédez à Paramètres > Cadran de montre et accueil et
activez AOD.
2
Sélectionnez un mode d'affichage pour répondre à vos besoins, par exemple, afficher le
cadran de montre AOD lorsque vous soulevez votre poignet.
3
Accédez à Style de cadran de veille > Style par défaut et sélectionnez un style que vous
aimez. Le style sera ensuite affiché lorsque le cadran de montre principal n'est pas doté
d'un cadran AOD intégré et que vous levez le poignet.
29
Plus
Gérer les cadrans de la montre
La boutique de cadrans de montre propose une gamme variée de cadrans dans lesquels vous
pouvez faire votre choix. Pour pouvoir télécharger ou supprimer des cadrans, mettez à jour la
montre et l'application Santé à leurs dernières versions.
Changer le cadran de votre montre
1
Maintenez le doigt appuyé sur l'écran du cadran ou allez à Paramètres > Cadran de la
montre et lanceur > Cadrans de montre.
2
Faites glisser vers la gauche ou vers la droite pour sélectionner un cadran de montre.
Certains cadrans de montre peuvent être personnalisés. Vous pouvez toucher
sous
un cadran de montre pour personnaliser le contenu qui s'affiche.
Installer et modifier le cadran de la montre à partir de votre téléphone
1
Ouvrez l'application Santé, touchez Appareils et le nom de l'appareil, puis allez à Cadrans
de montre > Plus.
2
Sélectionnez un cadran.
a
Si le cadran n'a pas été installé, touchez Installer. Une fois l'installation terminée, votre
montre utilisera automatiquement ce nouveau cadran.
b
Si le cadran de montre a été installé, touchez PARAMÈTRES PAR DÉFAUT pour utiliser
le cadran de montre sélectionné.
•
Les cadrans payants ne peuvent pas faire l'objet de remboursements. Si vous ne
trouvez pas dans la boutique de cadrans de montre que vous avez déjà achetés,
contactez la hotline du service clientèle.
Supprimer un cadran
1
Ouvrez l'application Santé, touchez Appareils et le nom de l'appareil, puis allez à Cadrans
de montre > Plus.
2
Sélectionnez un cadran de montre installé et touchez
pour le supprimer.
•
Il n'est pas possible de supprimer des cadrans Galerie ou vidéo.
•
Vous n'avez pas besoin de racheter un cadran après l'avoir supprimé depuis la
boutique de cadrans de montre. Vous avez juste à le réinstaller.
Définition des contacts favoris
1
Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Appareils et le nom de votre appareil, puis
touchez Contacts favoris.
2
Sur l'écran Contacts favoris :
30
Plus
•
Touchez AJOUTER pour afficher la liste des contacts de votre téléphone/tablette, puis
sélectionnez les contacts que vous souhaitez ajouter.
3
•
Touchez Séquence pour trier les contacts que vous avez ajoutés.
•
Touchez Supprimer pour supprimer un contact que vous avez ajouté.
Touchez un contact favori parmi Contacts favoris dans la liste des applications de votre
montre pour appeler le numéro du contact sur votre montre.
Réglage de l'heure et de la langue sur la montre/le
bracelet
Une fois que vous aurez synchronisé les données entre votre appareil et le téléphone/tablette,
la langue du système sera également synchronisée sur votre appareil.
Si vous modifiez la langue et la région ou si vous changez l'heure sur votre téléphone/
tablette, les modifications seront automatiquement synchronisées sur l'appareil tant qu'il est
connecté à votre téléphone/tablette via le Bluetooth.
Personnaliser la fonction du bouton Bas
1
Appuyez sur le bouton Haut pour ouvrir la liste des applications, puis accédez à
Paramètres > Bouton Bas.
2
Sélectionnez une application et personnalisez la fonction du bouton Bas.
Une fois que vous avez terminé de personnaliser la fonction, revenez à l'écran d'accueil et
appuyez sur le bouton Bas pour ouvrir l'application actuelle.
Ajout de cartes personnalisées
1
Accédez à Paramètres > Cartes personnalisées ou Paramètres > Affichage > Favoris.
2
Sélectionnez les cartes à afficher, telles que les cartes Sommeil, Stress et Rythme
cardiaque. L'affichage réel prévaut.
3
Touchez l'icône vers le haut à côté d'une application que vous avez ajoutée, ou touchez et
maintenez la carte pour déplacer l'application vers une autre position (pris en charge sur
certains modèles d'appareils tels que ). Touchez l'icône de suppression pour supprimer la
carte.
4
Une fois les paramètres terminés, faites glisser vers la gauche ou la droite sur l'écran
d'accueil pour afficher les cartes ajoutées.
Ajuster la luminosité de l'écran
1
Appuyez sur le bouton Haut de votre montre et accédez à Paramètres > Affichage &
luminosité ou Paramètres > Affichage.
2
Si l'option Automatique est activée, désactivez-la.
31
Plus
3
Touchez Luminosité pour régler la luminosité de l'écran.
Mise à jour
Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Appareils et le nom de votre appareil, puis
touchez Mise à jour du firmware. Votre vérifiera alors les mises à jour disponibles. Suivez les
instructions à l'écran pour terminer la mise à jour.
•
Une fois que Mettre à jour automatiquement via Wi-Fi ou Téléchargement
automatique des packages de mise à jour via Wi-Fi est activé, votre appareil recevra
du téléphone un package de mise à jour et vous enverra une notification concernant la
mise à jour. Suivez les instructions à l'écran pour mettre à jour votre appareil.
•
Il est conseillé de vous assurer que votre appareil dispose d'une charge de batterie
suffisante avant la mise à jour.
•
Lors d'une mise à jour, le Bluetooth de votre appareil se déconnectera
automatiquement et se reconnectera une fois la mise à jour terminée.
•
Ne chargez pas votre appareil pendant la mise à jour.
Allumer, éteindre et redémarrer la montre
Allumer
•
Maintenez le bouton Haut enfoncé.
•
Chargez l'appareil.
Éteindre
•
Maintenez le bouton Haut enfoncé, puis touchez Éteindre.
•
Appuyez sur le bouton Haut et allez à Paramètres > Système > Éteindre.
•
Si le niveau de la batterie est extrêmement bas, la montre se mettra à vibrer, puis s'éteindra
automatiquement.
•
Si la montre n'est pas rechargée rapidement après l'expiration du délai de mise en veille,
elle s'éteindra automatiquement.
Redémarrer
•
Maintenez le bouton Haut enfoncé, puis touchez Redémarrer.
•
Appuyez sur le bouton Haut et allez à Paramètres > Système > Redémarrer.
Forcer le redémarrage
Maintenez le bouton Haut enfoncé pendant 16 secondes au moins.
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