Benutzerhandbuch | Johnson Health Tech SCH 290 (590Ri) RECUMBENT BIKE Manuel utilisateur

TM
290
Manuels en d’autres langues :
KWWSZZZVFKZLQQ¿WQHVVFRP
MANUEL D’ASSEMBLAGE/GUIDE DU PROPRIÉTAIRE
TABLE DES MATIÈRES
,QVWUXFWLRQVGHVpFXULWp
eWLTXHWWHVG¶DYHUWLVVHPHQWGHVpFXULWp
1XPpURGHVpULH
6SpFL¿FDWLRQV
$YDQWO¶DVVHPEODJH
Pièces
Visserie
Outils
$VVHPEODJH
'pSODFHPHQWGHO¶DSSDUHLO
1LYHODJHGHO¶DSSDUHLO
&DUDFWpULVWLTXHV
&DUDFWpULVWLTXHVGHODFRQVROH
&DUGLRIUpTXHQFHPqWUH%OXHWRRWK®
7
8
8
)RQFWLRQQHPHQW
5pJODJHV
0RGHPLVHHQPDUFKHUDOHQWL
3URJUDPPHGHGpPDUUDJHUDSLGHPDQXHO
3URJUDPPHGHSUR¿O
0RGL¿HUO¶DႈFKDJHGHVYDOHXUV
G¶HQWUDvQHPHQW
3DXVHRXDUUrW
0RGHUpVXPp
0RGHGHFRQ¿JXUDWLRQGHODFRQVROH
(QWUHWLHQ
3LqFHVG¶HQWUHWLHQ
'pSDQQDJH
*DUDQWLH eWDWV8QLV&DQDGDXQLTXHPHQW 3RXUYDOLGHUODSULVHHQFKDUJHGHODJDUDQWLHFRQVHUYH]YRWUHSUHXYHG¶DFKDWG¶RULJLQHHWQRWH]OHVLQIRUPDWLRQV
suivantes :
Numéro de série __________________________
Date d’achat ____________________
Achat aux États-Unis ou au Canada :3RXUIDLUHLQVFULUHODJDUDQWLHGHYRWUHDSSDUHLOYLVLWH]
www.SchwinnFitness.com/register
2XFRPSRVH]OH Achat hors des États-Unis et du Canada :3RXUHQUHJLVWUHUODJDUDQWLHGHYRWUHSURGXLWFRPPXQLTXH]DYHFXQ
GLVWULEXWHXUORFDO
3RXUWRXWSUREOqPHRXWRXWHTXHVWLRQTXDQWjYRWUHDSSDUHLORXjVDJDUDQWLHFRQWDFWH]YRWUHGLVWULEXWHXUORFDO3RXU
WURXYHUYRWUHGLVWULEXWHXUORFDODOOH]jJOREDOVFKZLQQ¿WQHVVFRP
1DXWLOXV,QF&HQWHUSRLQW3DUNZD\*URYHSRUW2+e8ZZZ1DXWLOXV,QFFRPVHUYLFHjODFOLHQWqOH$PpULTXHGX1RUG
FVQOV#QDXWLOXVFRP_1DXWLOXV 6KDQJKDL )LWQHVV(TXLSPHQWV&R/WGFKHPLQ&KDQJQLQJSLqFHVHW
GLVWULFWGH&KDQJQLQJ6KDQJKDw&KLQHZZZQDXWLOXVFQ±_jO¶H[WpULHXUGHVe8
ZZZQDXWLOXVLQWHUQDWLRQDOFRP_‹1DXWLOXV,QF_6FKZLQQOHORJR6FKZLQQ4XDOLW\6FKZLQQ-51<%RZÀH[HW1DXWLOXVVRQW
GHVPDUTXHVGHFRPPHUFHDSSDUWHQDQWjRXXWLOLVpHVHQYHUWXG¶XQHOLFHQFHSDU1DXWLOXV,QFTXLVRQWGpSRVpHVRXSURWpJpHVHQ
FRPPRQODZDX[eWDWV8QLVHWGDQVG¶DXWUHVSD\V/HVDXWUHVPDUTXHVGHFRPPHUFHVRQWODSURSULpWpGHOHXUGpWHQWHXUUHVSHFWLI/H
PRWGHODPDUTXHHWOHVORJRV%OXHWRRWK®VRQWGHVPDUTXHVGHFRPPHUFHGpSRVpHVDSSDUWHQDQWj%OXHWRRWK6,*,QFHWXWLOLVpHVSDU
Nautilus Inc. en vertu d’une licence.
0$18(/75$'8,7'(/¶$1*/$,6
2
INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ
IMPORTANTES
!
Cette icône indique une situation susceptible d’être dangereuse, laquelle, si elle n’est pas évitée, peut
entraîner la mort ou des blessures graves.
Veuillez suivre les recommandations ci-après :
!
Lisez et assimilez tous les avertissements apposés sur cet appareil.
Lisez attentivement et assimilez les instructions d’assemblage.
‡
*DUGH]OHVWLHUVHWOHVHQIDQWVjO¶pFDUWGXSURGXLWORUVGHVRQDVVHPEODJH
‡
1HFRQQHFWH]SDVOHEORFG¶DOLPHQWDWLRQjO¶DSSDUHLOVDQV\DYRLUpWpLQYLWp
‡
1¶DVVHPEOH]SDVO¶DSSDUHLOjO¶H[WpULHXURXGDQVXQHQYLURQQHPHQWKXPLGH
‡
(ႇHFWXH]O¶DVVHPEODJHGDQVXQHVSDFHGHWUDYDLODSSURSULpORLQGXSDVVDJHGHVWLHUV
‡
&HUWDLQVFRPSRVDQWVGHO¶DSSDUHLOVRQWORXUGVRXGLႈFLOHVjPDQLHU'HPDQGH]O¶DLGHG¶XQHDXWUHSHUVRQQHSRXU
HႇHFWXHUOHVpWDSHVG¶DVVHPEODJHDYHFFHVFRPSRVDQWV1HUpDOLVH]SDVVHXOGHVRSpUDWLRQVTXLGHPDQGHQW
O¶LQWHUYHQWLRQGHGHX[SHUVRQQHV
‡
,QVWDOOH]FHWDSSDUHLOVXUXQHVXUIDFHSODQHKRUL]RQWDOHHWVROLGH
‡
1HPRGL¿H]SDVO¶DVVHPEODJHQLOHVIRQFWLRQQDOLWpVGHO¶DSSDUHLO9RXVSRXUULH]HQHႇHWHQFRPSURPHWWUHOD
VpFXULWpHWHQDQQXOHUDLQVLODJDUDQWLH
‡
1¶XWLOLVH]TXHGHVSLqFHVGHUHFKDQJHHWGXPDWpULHO1DXWLOXV2PHWWUHG¶XWLOLVHUGHVSLqFHVGHUHFKDQJHG¶RULJLQH
SHXWRFFDVLRQQHUGHVULVTXHVSRXUOHVXWLOLVDWHXUVHPSrFKHUOHIRQFWLRQQHPHQWDSSURSULpGHO¶DSSDUHLORXHQ
annuler la garantie.
‡
1¶XWLOLVH]SDVO¶DSSDUHLODYDQWG¶DYRLUWHUPLQpVRQDVVHPEODJHHWVRQLQVSHFWLRQD¿QG¶DVVXUHUXQUHQGHPHQW
FRQIRUPHDXJXLGH
‡
/LVH]HWDVVLPLOH]ODWRWDOLWpGXJXLGHIRXUQLDYHFO¶DSSDUHLODYDQWGHO¶XWLOLVHU&RQVHUYH]OHSRXUFRQVXOWDWLRQ
IXWXUH
‡
6XLYH]OHVLQVWUXFWLRQVG¶DVVHPEODJHGDQVO¶RUGUHLQGLTXp8QPRQWDJHLQDSSURSULpSHXWHQWUDvQHUGHVEOHVVXUHV
RXXQPDXYDLVIRQFWLRQQHPHQWGHO¶DSSDUHLO
‡ &216(59(=&(6,16758&7,216
Avant d’utiliser cet équipement, veuillez vous conformer aux avertissements suivants :
!
Lisez et assimilez entièrement ce guide. Conservez-le pour consultation future.
Lisez et assimilez tous les avertissements apposés sur cet appareil. Si les étiquettes se décollent,
deviennent illisibles ou tombent, remplacez-les. Si vous avez acheté cet appareil aux États-Unis/au
Canada, contactez le service à la clientèle pour des étiquettes de rechange. Si vous l’avez acheté hors
des États-Unis/du Canada, contactez votre distributeur local.
‡
/HVHQIDQWVQHGRLYHQWQLPRQWHUQLDSSURFKHUFHWDSSDUHLO/HVSLqFHVPRELOHVHWOHVIRQFWLRQQDOLWpVGHO¶DSSDUHLO
SHXYHQWUHSUpVHQWHUXQGDQJHUSRXUOHVHQIDQWV
‡
&HWDSSDUHLOQ¶HVWSDVGHVWLQpjO¶XWLOLVDWLRQSDUGHVHQIDQWVGHPRLQVGHDQV/HVXWLOLVDWHXUVkJpVGHj
DQVGRLYHQWrWUHVXSHUYLVpVORUVGHO¶XVDJHGHO¶DSSDUHLO
‡
&RQVXOWH]XQPpGHFLQDYDQWGHFRPPHQFHUYRWUHHQWUDvQHPHQW$UUrWH]O¶H[HUFLFHVLYRXVpSURXYH]GHODGRXOHXU
RXGHODJrQHjODSRLWULQHVLYRXVDYH]GHODGLႈFXOWpjUHVSLUHURXVLYRXVYRXVVHQWH]GpIDLOOLU&RQVXOWH]XQ
PpGHFLQDYDQWGHUpXWLOLVHUO¶DSSDUHLO/HVGRQQpHVFDOFXOpHVRXPHVXUpHVSDUO¶RUGLQDWHXUGHO¶DSSDUHLOVRQW
SXUHPHQWLQGLFDWLYHV
‡
$YDQWFKDTXHXWLOLVDWLRQYpUL¿H]VLO¶DSSDUHLOSUpVHQWHGHVVLJQHVG¶XVXUHRXVLGHVSLqFHVVRQWOkFKHV1¶XWLOLVH]
SDVYRWUHDSSDUHLOV¶LOQ¶HVWSDVHQSDUIDLWpWDW3RUWH]XQHDWWHQWLRQSDUWLFXOLqUHDXVLqJHDX[SpGDOHVHWDX[
EUDVGHPDQLYHOOH6LYRXVDYH]DFKHWpO¶DSSDUHLODX[eWDWV8QLVDX&DQDGDFRQWDFWH]OHVHUYLFHjODFOLHQWqOH
SRXUGHVLQIRUPDWLRQVVXUODUpSDUDWLRQ6LYRXVO¶DYH]DFKHWpKRUVGHVeWDWV8QLVGX&DQDGDFRQWDFWH]YRWUH
GLVWULEXWHXUORFDOSRXUGHVLQIRUPDWLRQVVXUODUpSDUDWLRQ
3
‡
3RLGVPD[LPDOGHO¶XWLOLVDWHXUNJ OE /HVSHUVRQQHVGRQWOHSRLGVHVWVXSpULHXUQHGRLYHQWSDVXWLOLVHU
l’appareil.
‡
&HWDSSDUHLOHVWGHVWLQpjXQXVDJHjGRPLFLOHXQLTXHPHQW
‡
1HSRUWH]SDVGHYrWHPHQWVWURSOkFKHVQLGHELMRX[&HWDSSDUHLOHVWSRXUYXGHSLqFHVPRELOHV1HSODFH]SDV
YRVGRLJWVQLG¶REMHWVTXHOFRQTXHVGDQVOHVSLqFHVPRELOHVGHO¶DSSDUHLOG¶H[HUFLFHV
‡
,QVWDOOH]HWIDLWHVIRQFWLRQQHUFHWDSSDUHLOVXUXQHVXUIDFHVROLGHQLYHOpHHWKRUL]RQWDOH
‡
6WDELOLVH]OHVSpGDOHVDYDQWGHYRXVSRVLWLRQQHUVXUFHVGHUQLqUHV6R\H]SUXGHQWORUVTXHYRXVPRQWH]VXU
O¶DSSDUHLOHWHQGHVFHQGH]
‡
'pEUDQFKH]WRXWHVRXUFHG¶DOLPHQWDWLRQDYDQWG¶HႇHFWXHUGHVWkFKHVG¶HQWUHWLHQGHFHWDSSDUHLO
‡
1¶XWLOLVH]SDVO¶DSSDUHLOjO¶H[WpULHXURXGDQVXQHQYLURQQHPHQWKXPLGH$VVXUH]YRXVTXHOHVSpGDOHVVRQW
WRXMRXUVSURSUHVHWVqFKHV
•
3UpYR\H]XQGpJDJHPHQWG¶DXPRLQVP SR DXF{WpSHUPHWWDQWG¶DFFpGHUjO¶DSSDUHLODLQVLTX¶jO¶DUULqUH
GHFHGHUQLHU,OV¶DJLWGHO¶HVSDFHVpFXULWDLUHUHFRPPDQGpDXWRXUGHO¶DSSDUHLOSRXUO¶DFFqVOHSDVVDJHHWOHV
descentes d’urgence.'HPDQGH]jYRWUHHQWRXUDJHGHQHSDVV¶DSSURFKHUGHO¶DSSDUHLOTXDQGYRXVO¶XWLOLVH]
‡
eYLWH]GHYRXVHQWUDvQHUGHPDQLqUHH[FHVVLYH5HVSHFWH]OHVLQVWUXFWLRQVGpWDLOOpHVGDQVFHJXLGHSRXU
O¶XWLOLVDWLRQGHO¶DSSDUHLO
‡
9HLOOH]jELHQUpJOHUHWHQJDJHUWRXVOHVGLVSRVLWLIVGHUpJODJHGHODSRVLWLRQ$VVXUH]YRXVTXHFHVGLVSRVLWLIVQH
heurtent pas l’utilisateur.
‡
6¶HQWUDvQHUVXUFHWDSSDUHLOH[LJHFRRUGLQDWLRQHWpTXLOLEUH3UpYR\H]TXHGHVPRGL¿FDWLRQVGHODYLWHVVHHWGH
ODUpVLVWDQFHVRQWSRVVLEOHVHQFRXUVG¶HQWUDvQHPHQWHWSUHQH]JDUGHjpYLWHUWRXWHSHUWHG¶pTXLOLEUHHWEOHVVXUH
pYHQWXHOOH
‡
1HSpGDOH]SDVjUHFXORQV&HODULVTXHUDLWGHGHVVHUUHUOHVSpGDOHVFHTXLSRXUUDLWHQGRPPDJHUO¶DSSDUHLOHWRX
EOHVVHUO¶XWLOLVDWHXU1¶XWLOLVH]SDVFHWDSSDUHLOVLOHVSpGDOHVVRQWGHVVHUUpHV
‡
&HWDSSDUHLOQ¶HVWSDVGHVWLQpjXQHXWLOLVDWLRQSDUGHVSHUVRQQHV LQFOXDQWOHVHQIDQWV GRQWOHVFDSDFLWpV
SK\VLTXHVVHQVRULHOOHVRXPHQWDOHVVRQWUpGXLWHVRXTXLQ¶RQWDXFXQHFRQQDLVVDQFHGHO¶DSSDUHLOjPRLQV
G¶DYRLUXQHVXSHUYLVLRQRXGHVHYRLUGRQQHUGHVLQVWUXFWLRQVFRQFHUQDQWO¶XWLOLVDWLRQGHO¶DSSDUHLOSDUXQH
SHUVRQQHUHVSRQVDEOHGHOHXUVpFXULWp
‡
/HVHQIDQWVGRLYHQWrWUHVXSHUYLVpVSRXUYHLOOHUjFHTX¶LOVQHMRXHQWSDVDYHFO¶DSSDUHLO
‡ &216(59(=&(6,16758&7,216
4
ÉTIQUETTES D’AVERTISSEMENT ET NUMÉRO DE SÉRIE
AVERTISSEMENT!
/LVH]FRPSUHQH]HWUHVSHFWH]WRXV
OHVDYHUWLVVHPHQWVSODFpVVXUFHW
DSSDUHLOeORLJQH]OHVHQIDQWV1RQ
UHFRPPDQGpSRXUOHVHQIDQWVGHPRLQV
GHDQV&RQVXOWH]OH*XLGHGX
SURSULpWDLUHSRXUGHVDYHUWLVVHPHQWV
VXSSOpPHQWDLUHVHWGHVLQIRUPDWLRQV
GHVpFXULWp6R\H]SUXGHQWORUVTXH
YRXVXWLOLVH]FHWpTXLSHPHQWSRXU
QHSDVLQIOLJHUGHEOHVVXUHVJUDYHV
&HWWHPDFKLQHVXSSRUWHXQSRLGV
PD[LPDOGHOLYUHV .* /D
IUpTXHQFHFDUGLDTXHDIILFKpHVXU
ODFRQVROHHVWXQHDSSUR[LPDWLRQ
HWQHGRLWrWUHXWLOLVpHTX¶jWLWUHGH
UpIpUHQFH6HXOHPHQWSRXU/¶XVDJH
GHV&RQVRPPDWHXUV&RQVXOWH]
XQPpGHFLQDYDQWG¶XWLOLVHUWRXW
pTXLSHPHQWG¶H[HUFLFH,QVWDOOH]HW
XWLOLVH]OHYpORG¶H[HUFLFHVWDWLRQQDLUH
VXUXQHVXUIDFHVROLGHHWSODQH
6SpFL¿FDWLRQV
du produit
Numéro de série
(/¶pWLTXHWWHVXUO¶DSSDUHLOHVWRIIHUWHHQDQJODLVHW
HQIUDQoDLVFDQDGLHQXQLTXHPHQW
&HSURGXLWUHVSHFWHOD'LUHFWLYHHXURSpHQQHVXUO¶pTXLSHPHQWUDGLR(8
Conformité FCC
!
'HVFKDQJHPHQWVRXGHVPRGL¿FDWLRQVjFHWDSSDUHLOTXLQHVRQWSDVH[SUHVVpPHQWDSSURXYpVSDUODSDUWLH
responsable de la conformité pourraient annuler le pouvoir de l’utilisateur à faire fonctionner cet
équipement.
/¶DSSDUHLOHWOHEORFG¶DOLPHQWDWLRQUpSRQGHQWDX[QRUPHVGHODVHFWLRQGHVUqJOHPHQWVGHOD)&&6RQIRQFWLRQQHPHQW
HVWVRXPLVDX[GHX[FRQGLWLRQVVXLYDQWHV &HWDSSDUHLOQHGRLWSDVFDXVHUG¶LQWHUIpUHQFHVGDQJHUHXVHVHW GRLW
DFFHSWHUWRXWHVOHVLQWHUIpUHQFHVUHoXHV\FRPSULVFHOOHVTXLSHXYHQWSURYRTXHUXQIRQFWLRQQHPHQWLQGpVLUDEOH
5HPDUTXH/¶DSSDUHLOHWVRQDOLPHQWDWLRQRQWpWpWHVWpVHWVRQWFRQIRUPHVDX[OLPLWHVSRXUDSSDUHLOVQXPpULTXHV
GHFODVVH%VHORQODVHFWLRQGHVUqJOHPHQWVGHOD)&&&HVOLPLWHVVRQWFRQoXHVSRXUIRXUQLUXQH
SURWHFWLRQUDLVRQQDEOHFRQWUHOHVLQWHUIpUHQFHVGHVLQVWDOODWLRQVUpVLGHQWLHOOHV&HWDSSDUHLOJpQqUHXWLOLVH
HWSHXWpPHWWUHGHVIUpTXHQFHVUDGLR6¶LOQ¶HVWSDVLQVWDOOpHWXWLOLVpFRQIRUPpPHQWDX[LQVWUXFWLRQVLOSHXW
VRXPHWWUHOHVFRPPXQLFDWLRQVUDGLRjGHVLQWHUIpUHQFHVLQGpVLUDEOHV
/¶DEVHQFHWRWDOHG¶LQWHUIpUHQFHVGDQVGHVLQVWDOODWLRQVSDUWLFXOLqUHVQ¶HVWFHSHQGDQWSDVJDUDQWLH6LFHWDSSDUHLOSURYRTXH
GHVLQWHUIpUHQFHVVXUOHVSRVWHVGHUDGLRRXGHWpOpYLVLRQFHTXLSHXWrWUHGpWHUPLQpHQpWHLJQDQWSXLVUDOOXPDQW
O¶DSSDUHLOQRXVYRXVFRQVHLOORQVGHSUHQGUHXQHRXSOXVLHXUVGHVPHVXUHVFLDSUqV
‡5pRULHQWHURXUHSRVLWLRQQHUO¶DQWHQQHGHUpFHSWLRQ
‡$XJPHQWHUODGLVWDQFHVpSDUDQWO¶DSSDUHLOHWOHUpFHSWHXU
‡%UDQFKHUO¶DSSDUHLOGDQVXQHSULVHVXUXQFLUFXLWGLႇpUHQWGHFHOXLVXUOHTXHOOHUpFHSWHXUHVWEUDQFKp
‡&RPPXQLTXHUDYHFOHGpWDLOODQWRXXQWHFKQLFLHQUDGLR79SRXUGHO¶DLGH
5
SPÉCIFICATIONS
Poids maximal de l’utilisateur : NJ OE
Surface totale (empreinte) de l’appareil : FP SR
Poids de l’appareil :
NJ OE
119.4 cm
(47 in)
Alimentation (Adaptateur CA) :
Tension d’entrée :
9&$ +]$
Tension de sortie :
9 && $
168.7 cm
(66.4 in)
71.1 cm
(28 in)
&HWDSSDUHLO1('2,73$6rWUHPLVDXUHEXW&HSURGXLWGRLW
rWUHUHF\FOp3RXUXQHPLVHDXUHEXWDSSURSULpHGHFHWDSSDUHLOSUDWLTXH]OHVPpWKRGHVUHFRPPDQGpHVSDUOHVFHQWUHV
DXWRULVpVGHWUDLWHPHQWGHVGpFKHWV
Avant l’assemblage
&KRLVLVVH]O¶HQGURLWRYRXVDOOH]LQVWDOOHUHWIDLUHIRQFWLRQQHUYRWUHDSSDUHLO3RXUXQIRQFWLRQQHPHQWV€ULOGRLWV¶DJLU
G¶XQHVXUIDFHSODQHHWVROLGH1RXVUHFRPPDQGRQVGHSUpYRLUXQHVSDFHG¶DVVHPEODJHGH P[ P SR[
SR /DGXUpHHVWLPDWLYHGHO¶DVVHPEODJHGHO¶DSSDUHLOHVWGHjPLQXWHV3UpYR\H]XQHVXUIDFHG¶HQWUDvQHPHQW
G¶DXPRLQVP[P SR[ SR AVIS : ,QVSHFWH]O¶DSSDUHLOSRXUYpUL¿HUTX¶DXFXQHSLqFHQ¶DpWpHQGRPPDJpHGXUDQWO¶H[SpGLWLRQ6LXQHSLqFHV¶DYqUH
HQGRPPDJpHFRQWDFWH]OHVHUYLFHjODFOLHQWqOH DX[eWDWV8QLVDX&DQDGD RXYRWUHGLVWULEXWHXUORFDO KRUV
eWDWV8QLV&DQDGD Conseils de base pour l’assemblage
/RUVGHO¶DVVHPEODJHGHO¶DSSDUHLOYHXLOOH]UHVSHFWHUFHVFRQVLJQHVpOpPHQWDLUHV • /LVH]HWDVVLPLOH]OHV© ,QVWUXFWLRQV
GHVpFXULWpLPSRUWDQWHV ªDYDQWGH
SURFpGHUjO¶DVVHPEODJH
2.3 m
90 in
• 5DVVHPEOH]WRXWHVOHVSLqFHV
QpFHVVDLUHVSRXUFKDTXHpWDSHGH
O¶DVVHPEODJH
• ¬O¶DLGHGHVFOpVUHFRPPDQGpHVWRXUQH]OHVERXORQVHWOHVpFURXVYHUVOD
GURLWH VHQVKRUDLUH SRXUOHVVHUUHUHW
YHUVODJDXFKH VHQVDQWLKRUDLUH SRXU
OHVGHVVHUUHUjPRLQVG¶LQGLFDWLRQV
FRQWUDLUHV
1.3 m
52 in
• 3RXUIL[HU SLqFHVHQVHPEOHVRXOHYH]
GRXFHPHQWHWUHJDUGH]SDUOHVWURXV
GHERXORQDILQGHYRXVDLGHUjLQVpUHU
OHERXORQGDQVOHWURX
• /¶DVVHPEODJHSHXWUHTXpULU
SHUVRQQHV
Pour visionner une vidéo de l’assemblage, veuillez visiter :
ZZZVFKZLQQÀWQHVVFRPVFKZLQQDVVHPEO\YLGHRVKWPO
6
0.6 m
24 in
0.6 m
24 in
PIÈCES
14
13
10
8
12
9
18
11
6
7
5
15
1
17 (R)
16 (L)
19
2
3
4
Article
Qté
Description
3
Article
Qté
Description
0RQWDJHSULQFLSDO
&RXYHUFOHGXSLYRW
6WDELOLVDWHXUDUULqUH
Cadre du siège
Pieds niveleurs
&RXVVLQGXVLqJH
6WDELOLVDWHXUDYDQW
'RVVLHUGXVLqJH
0RQWDQWGHODFRQVROH
0DQHWWHGHUpJODJHGXVLqJH
*XLGRQGURLW
3pGDOHJDXFKH /
7
&RXYUHVXSSRUWGXJXLGRQ
3pGDOHGURLWH 5
8
&RQVROH
3RUWHJREHOHW
Adaptateur CA
6XSSRUWGHODFRQVROH
6XSSRUWPpGLD
&HWDUWLFOHHVWGDQVXQVDFDYHFOHVPDQXHOV
7
VISSERIE/OUTILS
Article
Qté
Description
A
9LVKH[DJRQDOHjWrWHURQGH0[
%
5RQGHOOHpODVWLTXH0
C
5RQGHOOHSODWHpWURLWH0
Remarque :&HUWDLQHVSLqFHVGHYLVVHULHVRQWFRPSULVHVFRPPHSLqFHVGHUHFKDQJHVXUODFDUWHGHYLVVHULH/HV
SLqFHVGHYLVVHULH VRQWGHVWLQpHVDXPRQWDQWGHODFRQVROH,OVHSHXWGRQFTX¶LOHQUHVWHXQHIRLV
O¶DSSDUHLOFRUUHFWHPHQWDVVHPEOp
Outils
Compris
Non compris
PP
PP
Qž
PP
PP
PP
8
UHFRPPDQGp
ASSEMBLAGE
1. Fixez les pieds niveleurs au stabilisateur arrière et les stabilisateurs à l’assemblage
principal
Remarque :/DYLVVHULH HVWGpMjLQVWDOOpHHWQHVHUHWURXYHSDVVXUODFDUWHGHYLVVHULH9HLOOH]jFHTXH
OHQLYHOHXUFHQWUDO D GHVWDELOLVDWLRQGXFDGUHQHV¶pFDUWHSDVWURSGXVRO6HUUH]ODYLVVHULH
SDUWLHOOHPHQWjODPDLQSXLVVHUUH]ODFRPSOqWHPHQWSDUODVXLWH
2
3
3
3
6mm
1
X4
*
*
*
2
X4
1a
4
*
*
*
6mm
9
2. Branchez les câbles et fixez le montant de la console à l’assemblage du cadre
AVIS : (QOHYH]ODYLVVHULHGpMjLQVWDOOpH VXUOHVXSSRUWGXPRQWDQW/HFRQQHFWHXUGHFkEOHGXFDGUH E HVWIL[pDXPDQFKRQHQSODVWLTXHGDQVOHVXSSRUWGXPRQWDQW1¶HQOHYH]QLOHPDQFKRQHQSODVWLTXHQL
OHFRQQHFWHXUGHFkEOHGXFDGUHHWEUDQFKH]DYHFSUpFDXWLRQOHFRQQHFWHXUGXPRQWDQWGHODFRQVROH
$OLJQH]OHVSLQFHVVXUOHVFRQQHFWHXUVHWYpULILH]TXHOHVFRQQHFWHXUVVRQWELHQYHUURXLOOpV1HFRXSH]SDV
HWQHFRLQFH]SDVOHVFkEOHV
1HODLVVH]SDVWRPEHUGHVSLqFHVGHYLVVHULHGDQVO¶DSSDUHLO$OLJQH]OHVURQGHOOHVFRXUEpHVVHVRUWHTXH
ODVXUIDFHDIIOHXUHOHWXEHGXPRQWDQWGHODFRQVROH
5
X3
*
*
*
6mm
1b
3. Fixez le guidon au montant de la console
AVIS :/DYLVVHULH HVWGpMjLQVWDOOpHVXUle
JXLGRQ9pULILH]TXHOHJXLGRQHVWIL[pj
O¶DQJOHDSSURSULp
6HUUH]FRPSOqWHPHQW
ODYLVVHULH(QIRQFH]
OHFRXYHUFOH HQ
SRVLWLRQVXUOHPRQWDQW
GXJXLGRQ
5
7
6
6
X4
*
*
*
6mm
10
4. Fixer le support de la console au montant de la console
Remarque :/DYLVVHULHHVWGpMjLQVWDOOpHVXUOHPRQWDQWGHODFRQVROH
AVIS :1HFRXSH]SDVHWQHFRLQFH]SDVOHFkEOH
9
*
* *
*
6mm
5a. Retirer les vis de la console
Remarque :5HWLUH]OHVYLVGpMjLQVWDOOpHV
DXGRVGHODFRQVROH
AVIS :1HODLVVH]SDVWRPEHUOHVYLVGDQVODFRQVROH1HFRXSH]SDVHWQHFRLQFH]SDVOHFkEOH
8
X4
*
#2
11
5b. Installez l’assemblage de la console sur le montant de la console
AVIS :&HWWHpWDSHGRLWrWUHHIIHFWXpHSDUGHX[SHUVRQQHV1HFRXSH]SDVHWQHSOLH]SDVOHVFkEOHV
Remarque :,QFOLQH]ODFRQVROHDILQG¶LQVWDOOHUODODQJXHWWHODUJH D jODWrWHGXVXSSRUWGHODFRQVROH$FKHPLQH]
OHFkEOHGHODFRQVROHjWUDYHUVOHVXSSRUW)L[H]ODFRQVROHDXVXSSRUWGHODFRQVROHDYDQWGHEUDQFKHU
OHVFkEOHV(QJDJH]G¶DERUGOHVYLVLQIpULHXUHV HWVHUUH]HQVXLWHWRXWHVOHVYLV5HOLH]OHFkEOHGHOD
FRQVROHDXFkEOHGXPRQWDQWGHODFRQVROH$OLJQH]OHVSLQFHVVXUOHVFRQQHFWHXUVGHFkEOHHWYpULILH]
TXHOHVFRQQHFWHXUVVRQWELHQYHUURXLOOpV(QIRQFH]O¶H[FpGHQWGHILOGDQVOHPRQWDQWGHODFRQVROH
8
9a
X4
*
#2
5c. Installer le couvercle du pivot et le support média
AVIS :1HFRXSH]SDVHWQHFRLQFH]SDVOHVFkEOHV
Remarque :5HWLUH]ODSHOOLFXOHDGKpVLYHDXGRVGXVXSSRUW
PpGLD(QIRQFH]OHVODQJXHWWHVGDQVOHVIHQWHVGH
ODIDFHGHODFRQVROHHWWRXUQH]OHVXSSRUWPpGLD
YHUVOHEDV$SSX\H]OHIHUPHPHQWHWXQLIRUPpPHQW
FRQWUHODIDFHGHODFRQVROHGHVRUWH
jELHQIL[HUODVXUIDFHDGKpVLYH
12
11
10
6. Retirez les jambes de soutien de cadre du siège et fixez le coussin du siège
AVIS :0HWWH]OHVMDPEHVGHVRXWLHQ D HWODYLVVHULH
GXVLqJH6HUUH]FRPSOqWHPHQWODYLVVHULH
GHF{WpHQOLHXV€UHQYXHGHO¶pWDSH)L[H]OHFDGUH
6mm
X4
12
12
12a
A
B
C
13
X2
4mm
*
*
*
7. Fixez les jambes de soutien et l’assemblage du cadre du siège à la glissière du siège
AVIS :5HWLUH]ODYLVVHULHGpMjLQVWDOOpH GXVXSSRUWGXVLqJH F HWODYLVVHULH GXVXSSRUWGHJXLGRQ G )L[H]OHVMDPEHV D DXVXSSRUWGXVLqJH F jO¶DLGHGHODYLVVHULH VHUUH]ODYLVVHULHjODPDLQ
VHXOHPHQW
)L[H]O¶DVVHPEODJHGXFDGUHGXVLqJHDXVXSSRUWGHJXLGRQ G jO¶DLGHGXUHVWHGHODYLVVHULH 6HUUH]
ODYLVVHULHjODPDLQVHXOHPHQW
6mm
X4
12a
**
**
**
1c
X2
1d
*
*
*
4mm
13
8. Fixez les jambes de soutien à l’assemblage du cadre du siège
AVIS :7RXUQH]OHVMDPEHVGHVRXWLHQ D jODYHUWLFDOHHWUpLQVWDOOH]ODYLVVHULH GHO¶pWDSH SRXUIL[HUOHV
MDPEHVDXFDGUHGXVLqJH 6HUUH]ODYLVVHULHjODPDLQVHXOHPHQW8QHIRLVWRXWHODYLVVHULHLQVWDOOpH
YHLOOH]jVHUUHUFRPSOqWHPHQWWRXWHODYLVVHULHGHO¶DVVHPEODJHGXFDGUHGXVLqJHGHVpWDSHVHW
X2
4mm
*
*
*
12
12a
9. Fixez le dossier du siège à l’assemblage du cadre du siège
AVIS :/DYLVVHULH HVWGpMjLQVWDOOpHVXUOHGRVVLHUGXVLqJHHWQHVHWURXYHSDVVXUODFDUWHGHYLVVHULH8QHIRLV
TXHWRXWOHPDWpULHODpWpLQVpUpDVVXUH]YRXVGHELHQOHVHUUHU
14
X8
4mm
*
14
*
*
10. Fixez la manette de réglage du siège
AVIS :/DYLVVHULH
HVWGpMjLQVWDOOpHHWQHVHUHWURXYHSDVVXUODFDUWHGHYLVVHULH
15
*
4mm
*
11. Fixez les courroies aux pédales et installez les pédales
6LOHV¿OHWVVRQWIDXVVpVHQUDLVRQG¶XQHPDXYDLVHLQVWDOODWLRQOHVSpGDOHVULVTXHQWGHVHGpJDJHU
ou se briser durant l’utilisation, ce qui pourrait blesser gravement l’utilisateur.
Remarque : Les filets de la pédale de gauche sont inversés.$VVXUH]YRXVG¶LQVWDOOHUOHVSpGDOHVGXERQF{Wp
GXYpOR/¶RULHQWDWLRQV¶HIIHFWXHjSDUWLUGHODSRVLWLRQDVVLVHVXUOHYpOR/DSpGDOHGURLWHHVWPDUTXpH
G¶XQ©5ªHWODJDXFKHG¶XQ©/ª&RPPHQFH]jYLVVHUOHVSpGDOHVjODPDLQSXLVVHUUH]OHVjIRQG
DXPR\HQGHODFOpjSpGDOH/HVSpGDOHVGRLYHQWrWUHELHQVHUUpHV
17 (R)
16 (L)
15
12. Fixez le porte-gobelet à l’assemblage du cadre
AVIS :/DYLVVHULH
HVWGpMjLQVWDOOpHHWQHVHUHWURXYHSDVVXUODFDUWHGHYLVVHULH
#2
X2
*
18
13. Réglez les niveleurs selon le besoin
'HVVHUUH]OHFRQWUHpFURXVXSpULHXU7RXUQH]OHQLYHOHXUSRXUUpJOHUODKDXWHXU5pJOH]OHVQLYHOHXUVDUULqUHMXVTX¶jFH
TXHO¶DSSDUHLOVRLWjQLYHDX6HUUH]OHVFRQWUHpFURXV5pJOH]HQVXLWHOHQLYHOHXUPpGLDQGHVRUWHjO¶DSSX\HUDXVROSXLV
VHUUH]OHFRQWUHpFURX9HLOOH]jFHTXHO¶DSSDUHLOVRLWjQLYHDX
Ne réglez pas les vérins à une hauteur telle qu’ils risquent de se détacher ou de se dévisser de l’appareil.
Vous pourriez vous blesser ou endommager l’appareil.
16
14. Branchez l’adaptateur CA à l’assemblage du cadre
AVIS :9HLOOH]jFHTXHOHFRQQHFWHXUV¶HQIRQFHjIRQGGDQVOHVRFOHG¶DOLPHQWDWLRQGHO¶DSSDUHLO
19
15. Inspection finale
,QVSHFWHUYRWUHDSSDUHLOD¿QGHYpUL¿HUTXHWRXWHODYLVVHULHHVWVHUUpHHWTXHOHVFRPSRVDQWVVRQWFRUUHFWHPHQW
DVVHPEOpV
,QVFULYH]OHQXPpURGHVpULHGDQVO¶HVSDFHjFHWWH¿QjO¶DYDQWGHFHPDQXHO
(QOHYH]DYHFSUpFDXWLRQODSHOOLFXOHSURWHFWULFHHQSODVWLTXHGHO¶pFUDQG¶DIILFKDJHGXSDYpGHWRXFKHVHWGXGHVVXVGHOD
FRQVROH(QUDLVRQGHO¶pOHFWULFLWpVWDWLTXHGHVLPDJHV©IDQW{PHVªSRXUUDLHQWSDUDvWUHjO¶pFUDQTXLGLVSDUDvWURQWFHSHQGDQWDXERXWGHTXHOTXHVPLQXWHV
1¶XWLOLVH]SDVO¶DSSDUHLOWDQWTX¶LOQ¶HVWSDVFRPSOqWHPHQWDVVHPEOpHWLQVSHFWpSRXUYpUL¿HUTX¶LOIRQFWLRQQH
conformément à ce qui est énoncé dans le Guide du propriétaire.
AVIS :$SUqVOHVTXHOTXHVSUHPLHUV
HQWUDvQHPHQWVGHVSLqFHVGH
YLVVHULHGHYURQWrWUHUHVVHUUpHV
3RXUDVVXUHUXQIRQFWLRQQHPHQW
HQGRXFHXUHWVLOHQFLHX[YHLOOH]j
UHVVHUUHUODYLVVHULHLQGLTXpHDSUqV
WURLVHQWUDvQHPHQWV5HSRUWH]YRXVj
ODVHFWLRQGXSUpVHQWPDQXHOWUDLWDQW
GHO¶HQWUHWLHQSRXUOHVLQWHUYDOOHVGH
VHUYLFHUHFRPPDQGpV
X2
Pédales
X2
Stabilisateur
Siège
Stabilisateur
17
AVANT DE COMMENCER
Déplacement de l’appareil
L’appareil peut être déplacé par une ou plusieurs personnes selon leur état physique et leurs capacités.
Veillez à ce que les personnes qui déplacent l’appareil aient la forme physique et la capacité de le faire sans
danger.
5
HWLUH]OHFRUGRQG¶DOLPHQWDWLRQ
8
WLOLVH]ODSRLJQpHGHWUDQVSRUWSRXUVRXOHYHUSUXGHPPHQWO¶DSSDUHLO
VXUOHVURXOHWWHVGHWUDQVSRUW
3
RXVVH]O¶DSSDUHLOHQSODFH
$
EDLVVH]DYHFSUpFDXWLRQO¶DSSDUHLOHQSODFH
AVIS :'pSODFH]OHYpORDYHFSUpFDXWLRQ7RXWPRXYHPHQWEUXVTXH
SRXUUDLWDႇHFWHUOHIRQFWLRQQHPHQWGHO¶RUGLQDWHXU
Nivelage de l’appareil
/HVQLYHOHXUVVRQWVLWXpVGHFKDTXHF{WpGXVWDELOLVDWHXUDUULqUHHWVXUODJOLVVLqUHGXFDGUH5pJOH]OHVQLYHOHXUVDUULqUH
MXVTX¶jFHTXHO¶DSSDUHLOVRLWjQLYHDX5pJOH]HQVXLWHOHQLYHOHXUPpGLDQGHVRUWHjO¶DSSX\HUDXVRO
'
HVVHUUH]OHFRQWUHpFURXVXSpULHXU
7
RXUQH]OHQLYHOHXUSRXUUpJOHUODKDXWHXU
Ne réglez pas les niveleurs à une hauteur telle qu’ils risquent de se détacher ou de se dévisser de l’appareil.
Vous pourriez vous blesser ou endommager l’appareil.
6
HUUH]OHFRQWUHpFURXVXSpULHXUGHVRUWHjEORTXHUOHQLYHOHXU
9pUL¿H]TXHO¶DSSDUHLOHVWjQLYHDXHWELHQVWDEOHDYDQWGHYRXVHQWUDvQHU
18
CARACTÉRISTIQUES
A
E
R
P
A
O
B
Q
C
B
F
G
Q
D
N
H
I
S
K
M
J
J
L
I
A
&RQVROH
/
5RXOHWWHGHWUDQVSRUW
%
*XLGRQGURLW
M
&RQQHFWHXUpOHFWULTXH
C
*XLGRQODWpUDO
N
9RODQWG¶LQHUWLHHQWLqUHPHQWUHFRXYHUW
D
Glissière du siège
O
6XSSRUWGHFRQVROHUpJODEOH
E
6LqJHUpJODEOH
P
6XSSRUWPpGLD
F
0DQHWWHGHUpJODJHGXVLqJH
4
+DXWSDUOHXUV
G
3RUWHJREHOHW
R
3RUW86%
+
3RLJQpHGHWUDQVSRUW
S
Adaptateur CA
I
6WDELOLVDWHXU
7
5pFHSWHXUGHIUpTXHQFHFDUGLDTXH )& %OXHWRRWK®
QRQLOOXVWUp
-
Niveleur
U
&RQQHFWLYLWp%OXHWRRWK® QRQLOOXVWUp
.
3pGDOH
AVERTISSEMENT! Les données calculées ou mesurées par l’ordinateur de l’appareil sont purement indicatives. La
IUpTXHQFHFDUGLDTXHDႈFKpHHVWDSSUR[LPDWLYHHWGRLWrWUHXWLOLVpHXQLTXHPHQWjWLWUHLQGLFDWLI
Un entraînement trop intensif peut provoquer des blessures graves, voire mortelles. En cas
d’étourdissement, arrêtez immédiatement l’entraînement.
19
Caractéristiques de la console
/DFRQVROHIRXUQLWGHVLQIRUPDWLRQVLPSRUWDQWHVjSURSRVGHYRWUHHQWUDvQHPHQWHWYRXVSHUPHWGHFRQWU{OHUOHVGHJUpVGH
UpVLVWDQFHSHQGDQWYRWUHH[HUFLFH/DFRQVROHGLVSRVHGHWRXFKHVGHFRPPDQGHWDFWLOHVSHUPHWWDQWGHQDYLJXHUSDUPL
OHVSURJUDPPHVG¶H[HUFLFHV
7RXFKHVGH
UDFFRXUFLGHV
GHJUpVGH
UpVLVWDQFH
7RXFKHVGHUDFFRXUFL
GHVGHJUpVGH
UpVLVWDQFH
7RXFKHGH
UpLQLWLDOLVDWLRQ
7RXFKHG¶LQWHQVLWp
VRQRUH
7RXFKHGH
GLPLQXWLRQ
7RXFKH
G¶DXJPHQWDWLRQ
Fonctions du pavé de touches
7RXFKHVGHUDFFRXUFLGHVGHJUpVGHUpVLVWDQFH±PRGL¿HQWUDSLGHPHQWOHUpJODJHGXGHJUpUpVLVWDQFHSHQGDQW
O¶HQWUDvQHPHQW
7RXFKH3URJUDPV 3URJUDPPHV DSSX\H]SRXUSDUFRXULUOHPHQXGHVSURJUDPPHVG¶HQWUDvQHPHQW
7RXFKH6WDUW 'pPDUUHU ±GpPDUUHXQSURJUDPPHG¶HQWUDvQHPHQWFRQ¿UPHO¶LQIRUPDWLRQRXUHSUHQGXQHQWUDvQHPHQW
LQWHUURPSX
7RXFKH3DXVH±LQWHUURPSWXQHQWUDvQHPHQWHQFRXUVRXPHW¿QjXQHQWUDvQHPHQWLQWHUURPSX
7RXFKHG¶DXJPHQWDWLRQ c ±DXJPHQWHOHGHJUpGHUpVLVWDQFHGHO¶HQWUDvQHPHQWRXIDLWGp¿OHUOHVRSWLRQV
7RXFKHGHGLPLQXWLRQ d ±GLPLQXHOHGHJUpGHUpVLVWDQFHGHO¶HQWUDvQHPHQWRXIDLWGp¿OHUOHVRSWLRQV
7RXFKH9ROXPHUqJOHO¶LQWHQVLWpVRQRUHGHODFRQVROH$SSX\H]SRXUIDLUHGp¿OHUOHVLQWHQVLWpVVRQRUHV+RUVIRQFWLRQ
2ႇ SDUGpIDXW Cela ne change en rien la sortie de votre appareil personnel.
7RXFKHGHUpLQLWLDOLVDWLRQ ORJR6FKZLQQ™ XVDJHUpVHUYpDX[WHFKQLFLHQVGHVHUYLFH6LHOOHHQIRQFpHSHQGDQWODPLVH
HQPDUFKHODWRXFKHUHVWDXUHOHVUpJODJHVG¶XVLQHSDUGpIDXWGHODFRQVROH'HVPLVHVjMRXUGRLYHQWrWUHLQVWDOOpHVSRXU
DVVXUHUODIRQFWLRQQDOLWpLQWpJUDOHGHODFRQVROH/HVGRQQpHVG¶HQWUDvQHPHQWGHPHXUHQWLQFKDQJpHV
20
,F{QHG¶DSSOLFDWLRQ%OXHWRRWK®FRQQHFWpH
,F{QHGH
FDUGLRIUpTXHQFHPqWUH
%OXHWRRWK®FRQQHFWp
,F{QHGH
FDUGLRIUpTXHQFH
GpWHFWpH
eFUDQGHVSURJUDPPHV
Écran de la console
,F{QHG¶DSSOL%OXHWRRWK®FRQQHFWpH±DSSDUDvWTXDQGODFRQVROHHVWFRQQHFWpHjO¶DSSOL
,F{QHGHFDUGLRIUpTXHQFHPqWUH%OXHWRRWK®FRQQHFWp±DSSDUDvWTXDQGODFRQVROHHVWDSSDULpHjXQFDUGLRIUpTXHQFHPqWUH
%OXHWRRWK®.
,F{QHGHGpWHFWLRQFDUGLRIUpTXHQFH±DSSDUDvWTXDQGODFRQVROHUHoRLWXQVLJQDOGHIUpTXHQFHFDUGLDTXHSURYHQDQWG¶XQ
FDUGLRIUpTXHQFHPqWUH%OXHWRRWK®.
Durée
/¶pFUDQ7,0( '85e( DႈFKHODGXUpHWRWDOHGHO¶HQWUDvQHPHQW
Intervalle
3HQGDQWXQHQWUDvQHPHQWjLQWHUYDOOHVO¶pFUDQ,17(59$/ ,17(59$//( DႈFKHO¶LQWHUYDOOHDFWLIpWDQWHQFRXUVHWOH
QRPEUHWRWDOG¶LQWHUYDOOHVSRXUFHWHQWUDvQHPHQW&KDTXHLQWHUYDOOHG¶HQWUDvQHPHQWSRVVqGHXQVHJPHQWVSULQWHWUpFXSpUDWLRQ
Vitesse
/¶pFUDQ63((' 9,7(66( DႈFKHODYLWHVVHGHO¶DSSDUHLOHQNLORPqWUHVKHXUH NPK RXHQPLOOHVjO¶KHXUH PLK Calories
/¶pFUDQ&$/25,(6DႈFKHOHQRPEUHHVWLPDWLIGHFDORULHVGpSHQVpDXFRXUVGHO¶H[HUFLFH
Taux de dépense
/¶pFUDQ%8515$7( 7$8;'('e3(16( DႈFKHOHWDX[DFWXHOGHGpSHQVHGHFDORULHVSDUPLQXWH&HWDX[HVWXQH
IRQFWLRQGHO¶LQWHQVLWpTXLGpSHQGGXQRPEUHGHWUPLQ YLWHVVHGHVSpGDOHV HWGXGHJUpGHUpVLVWDQFHDFWXHOV¬PHVXUH
TXHFHVYDOHXUVDXJPHQWHQWOHWDX[GHGpSHQVHDXJPHQWHUD
21
Watts
/¶pFUDQ:$776LQGLTXHODSURGXFWLRQGHSXLVVDQFHHVWLPDWLYHVHORQOHQRPEUHGHWUPLQHWOHGHJUpGHUpVLVWDQFHDFWXHOV
H[SULPpHHQZDWWV ZDWWV KS Fréquence cardiaque (pouls)
/¶pFUDQ+($575$7( )5e48(1&(&$5',$48( DႈFKHODIUpTXHQFHFDUGLDTXHHQEDWWHPHQWVSDUPLQXWH %30 GX
FDUGLRIUpTXHQFHPqWUH4XDQGXQVLJQDOGHIUpTXHQFHFDUGLDTXHHVWUHoXSDUODFRQVROHO¶LF{QHFOLJQRWH
Consultez un médecin avant de commencer un programme d’entraînement. Arrêtez l’exercice si vous
pSURXYH]GHODGRXOHXURXGHODJrQHjODSRLWULQHVLYRXVDYH]GHODGLႈFXOWpjUHVSLUHURXVLYRXVYRXV
VHQWH]GpIDLOOLU&RQVXOWH]XQPpGHFLQDYDQWGHUpXWLOLVHUO¶DSSDUHLO/DIUpTXHQFHFDUGLDTXHDႈFKpHHVW
approximative et doit être utilisée uniquement à titre indicatif.
Distance
/¶pFUDQ',67$1&(DႈFKHOHGpFRPSWHGHODGLVWDQFH HQPLOOHVRXHQNP GHO¶HQWUDvQHPHQW/DYDOHXUGHGLVWDQFHPD[LPDOHHVW/¶XQLWpGHGLVWDQFHSDUGpIDXWHVWOHPLOOH 0, Remarque : 3RXUSDVVHUGHVNLORPqWUHVDX[PLOOHVHWYLFHYHUVDDYDQWXQHQWUDvQHPHQWPDLQWHQH]HQIRQFpOHERXWRQ3URJUDPV SURJUDPPHV SHQGDQWVHFRQGHVSRXUSDVVHUHQPRGHGHFRQ¿JXUDWLRQGHODFRQVROH
&RQVROH6HWXS0RGH /¶LQYLWHGHVXQLWpVGXV\VWqPHV¶DႈFKH$SSX\H]VXUXQERXWRQG¶DXJPHQWDWLRQ
GLPLQXWLRQSRXUFKDQJHUG¶XQLWp .0.*RX0,/% 8QHIRLVTXHV¶DႈFKHO¶XQLWpGHPHVXUHYRXOXHDSSX\H]VXUOHERXWRQ6WDUWSRXUO¶HQUHJLVWUHU
Cadence
/¶pFUDQ&$'(1&(LQGLTXHODYLWHVVHDFWXHOOHGHSpGDODJHHQWRXUVSDUPLQXWH WUPLQ Résistance
/¶pFUDQ5(6,67$1&( 5e6,67$1&( DႈFKHUOHGHJUpGHUpVLVWDQFHDFWXHOGHO¶HQWUDvQHPHQW
Écran des programmes
/¶pFUDQGHVSURJUDPPHVDႈFKHGHVLQIRUPDWLRQVjO¶XWLOLVDWHXUHWOD]RQHG¶DႈFKDJHHQJULOOHDႈFKHOHSUR¿OGHSDUFRXUV
GXSURJUDPPH&KDTXHFRORQQHGXSUR¿ODႈFKHXQLQWHUYDOOH VHJPHQWG¶HQWUDvQHPHQW 3OXVODFRORQQHHVWKDXWHSOXVOH
GHJUpGHUpVLVWDQFHHVWpOHYp/DFRORQQHTXLFOLJQRWHUHSUpVHQWHYRWUHLQWHUYDOOHHQFRXUV
22
Recharge USB
6LXQDSSDUHLO86%HVWEUDQFKpDXSRUW86%OHSRUWWHQWHUDGHUHFKDUJHUO¶DSSDUHLO6HORQO¶LQWHQVLWpGRQWDEHVRLQ
O¶DSSDUHLOO¶DOLPHQWDWLRQIRXUQLHSDUOHSRUW86%SRXUUDLWQHSDVVXႈUHjIDLUHIRQFWLRQQHUO¶DSSDUHLOHWjOHUHFKDUJHUHQ
PrPHWHPSV
Entraînement avec d’autres applis de conditionnement physique
&HWDSSDUHLOGHFRQGLWLRQQHPHQWSK\VLTXHFRPSRUWHODFRQQHFWLYLWp%OXHWRRWK®LQWpJUpHTXLOXLSHUPHWGHIRQFWLRQQHUDYHF
XQFHUWDLQQRPEUHG¶DSSOLVG¶HQWUDvQHPHQW3RXUVDYRLUTXHOOHVDSSOLVVRQWSULVHVHQFKDUJHFRQVXOWH]
ZZZVFKZLQQ¿WQHVVFRP
Utilisation de votre abonnement à JRNY™ avec votre appareil
6LYRXVDYH]XQDERQQHPHQW j-51<™YRXVSRXYH]\DYRLUDFFqVjO¶DLGHGHYRWUHDSSDUHLOORUVTX¶LOHVWV\QFKURQLVp
DYHFODFRQVROHGHFHWDSSDUHLO6FKZLQQ™/¶DERQQHPHQWj-51<™YRXVSURFXUHO¶DFFqVjGHVHQWUDvQHPHQWVJXLGpV
DGDSWpVjYRVFDSDFLWpVHWDႈFKpVFRPPRGpPHQWVXUYRWUHDSSDUHLODLQVLTX¶XQDFFRPSDJQHPHQWSHUVRQQDOLVpYLUWXHO
RUDOFRQYLYLDOFRQoXSRXUYRXVDSSX\HUGDQVYRWUHSDUFRXUVYHUVOHVXFFqVGHORQJXHGXUpHUHODWLIjYRWUHFRQGLWLRQ
SK\VLTXH
7pOpFKDUJH]O¶DSSOLGXQRPGH©-51<™ª/¶DSSOLHVWRႇHUWHj$SS6WRUHHW*RRJOH3OD\™.
9HLOOH]jFHTXHOHVSDUDPqWUHVGHORFDOLVDWLRQ%OXHWRRWK®GHYRWUHDSSDUHLOVRLHQWDFWLYpV$FWLYH]OHVV¶LO\DOLHX
/DQFH]O¶DSSOLjSUR[LPLWpGHO¶DSSDUHLOHWVXLYH]OHVLQVWUXFWLRQVSRXUV\QFKURQLVHUOHVDSSDUHLOV
6LO¶DSSOLQHVHV\QFKURQLVHVXUO¶DSSDUHLOUHGpPDUUH]YRWUHDSSDUHLOHWO¶DSSDUHLOH[HUFLVHXU5pSpWH]O¶pWDSH
Compatible cardiofréquencemètre Bluetooth®
9RWUHDSSDUHLOGHFRQGLWLRQQHPHQWSK\VLTXHHVWFRQoXGHVRUWHjFDSWHUXQVLJQDOSURYHQDQWG¶XQFDUGLRIUpTXHQFHPqWUH
%OXHWRRWK®8QHIRLVFRQQHFWpHODFRQVROHDႈFKHUDO¶LF{QHGHFRQQH[LRQGXFDUGLRIUpTXHQFHPqWUH%OXHWRRWK®9HLOOH]j
DSSOLTXHUODPpWKRGHGpFULWHSRXUV\QFKURQLVHUYRWUHDSSDUHLO
Si vous portez un stimulateur cardiaque ou quelque autre dispositif électronique implanté, consultez votre
médecin avant d’utiliser une sangle Bluetooth® ou un autre cardiofréquencemètre Bluetooth®.
Cardiofréquencemètre Bluetooth®
9RWUHDSSDUHLOGHFRQGLWLRQQHPHQWSK\VLTXHHVWFRQoXGHPDQLqUHjFDSWHUXQVLJQDOG¶XQFDUGLRIUpTXHQFHPqWUH
%OXHWRRWK®2EVHUYH]OHVGLUHFWLYHVTXLDFFRPSDJQHQWYRWUHFDUGLRIUpTXHQFHPqWUH%OXHWRRWK®.
Si vous avez un stimulateur cardiaque ou quelque autre dispositif électronique implanté, consultez votre
médecin avant d’utiliser un brassard Bluetooth® ou quelque autre cardiofréquencemètre Bluetooth®.
*8QDERQQHPHQWj-51<™HVWQpFHVVDLUHSRXUXQHH[SpULHQFH-51<™±VHUHSRUWHUjZZZVFKZLQQ¿WQHVVFRPMUQ\
SRXUOHVGpWDLOV/HVFOLHQWVGHVeWDWV8QLVRXGX&DQDGDSHXYHQWVHSURFXUHUXQDERQQHPHQW-51<™SDUWpOpSKRQH
DXRXHQFRQVXOWDQWOHVLWHZZZVFKZLQQ¿WQHVVFRPMUQ\'DQVFHUWDLQVSD\V GRQWOHVeWDWV8QLV YRXVSRXYH]DXVVLYRXVSURFXUHUXQDERQQHPHQW-51<™HQWpOpFKDUJHDQWO¶DSSOL-51<™VXUYRWUHWpOpSKRQHRXYRWUH
WDEOHWWHHWHQYRXVLQVFULYDQWDXPR\HQGHO¶DSSOLWpOpFKDUJpH/HVDERQQHPHQWV-51<™SRXUUDLHQWQHSDVrWUHRႇHUWV
GDQVTXHOTXHVSD\V
23
Remarque : 9HLOOH]jUHWLUHUODSHOOLFXOHSURWHFWULFH V¶LO\HQD GXFDUGLRIUpTXHQFHPqWUHDYDQWGHO¶XWLOLVHU
3
RUWH]YRWUHFDUGLRIUpTXHQFHPqWUH%OXHWRRWK®HWDFWLRQQH]OH
/
DFRQVROHVHPHWHQTXrWHGHPRQLWHXUVjSUR[LPLWpHWIDLWFOLJQRWHUUDSLGHPHQWO¶LF{QHFDUGLRIUpTXHQFHPqWUH%OXHWRRWK®FRQQHFWp
/
RUVTXHOHFDUGLRIUpTXHQFHPqWUH%OXHWRRWK®HVWFRQQHFWpVRQLF{QHFOLJQRWHjODIUpTXHQFHGHYRWUHSRXOVHWODYDOHXUGHYRWUHIUpTXHQFHFDUGLDTXHDFWXHOOHV¶DႈFKHVXUODFRQVROH9RXVrWHVPDLQWHQDQWSUrW H jYRXVHQWUDvQHU
Calculs de la fréquence cardiaque
/DIUpTXHQFHFDUGLDTXHPD[LPDOHGLPLQXHKDELWXHOOHPHQWGHEDWWHPHQWVSDUPLQXWH EDWPLQ jO¶HQIDQFHjHQYLURQ
EDWWHPHQWVPLQjDQV&HWWHEDLVVHGHIUpTXHQFHFDUGLDTXHHVWKDELWXHOOHPHQWOLQpDLUHGLPLQXDQWG¶HQYLURQ
XQEDWPLQSDUDQQpH,OQ¶\DDXFXQHLQGLFDWLRQVXJJpUDQWTXHO¶H[HUFLFHLQÀXHQFHODGLPLQXWLRQGHODIUpTXHQFH
FDUGLDTXHPD[LPDOH'HX[SHUVRQQHVGXPrPHkJHSRXUUDLHQWDYRLUGHVIUpTXHQFHVFDUGLDTXHVPD[LPDOHVWUqV
GLႇpUHQWHV2QSHXWGpWHUPLQHUFHWWHYDOHXUSOXVSUpFLVpPHQWHQH[pFXWDQWXQWHVWGHVWUHVVTX¶HQXWLOLVDQWXQHIRUPXOH
OLpHjO¶kJH
9RWUHIUpTXHQFHFDUGLDTXHDXUHSRVHVWLQÀXHQFpHSDUO¶H[HUFLFHG¶HQGXUDQFH&KH]O¶DGXOWHW\SHODIUpTXHQFH
FDUGLDTXHDXUHSRVHVWG¶HQYLURQEDWWHPHQWVPLQDORUVTXHFKH]OHVFRXUHXUVWUqVHQWUDvQpVFHWWHYDOHXUSHXWrWUHGH
EDWWHPHQWVPLQYRLUHLQIpULHXUH
/HWDEOHDXGHIUpTXHQFHVFDUGLDTXHVHVWXQHHVWLPDWLRQGHOD]RQHGHIUpTXHQFHFDUGLDTXH =)& ODSOXVHႈFDFHSRXU
EUXOHUOHVJUDLVVHVHWDPpOLRUHUYRWUHV\VWqPHFDUGLRYDVFXODLUH&RPPHODFRQGLWLRQSK\VLTXHYDULHVHORQOHVSHUVRQQHV
YRWUH=)&SRXUUDLWrWUHVXSpULHXUHRXLQIpULHXUHGHTXHOTXHVEDWWHPHQWVFRPSDUDWLYHPHQWjFHTXLHVWLQGLTXp
/DIDoRQODSOXVHႈFDFHSRXUEUXOHUGHVJUDLVVHVDXFRXUVGHO¶H[HUFLFHFRQVLVWHjFRPPHQFHUOHQWHPHQWHWjDXJPHQWHU
SURJUHVVLYHPHQWO¶LQWHQVLWpMXVTX¶jFHTXHYRWUHIUpTXHQFHFDUGLDTXHDWWHLJQHjGHYRWUHIUpTXHQFHFDUGLDTXH
PD[LPDOH&RQWLQXH]jFHU\WKPHHQPDLQWHQDQWYRWUHIUpTXHQFHFDUGLDTXHGDQVFHWWH]RQHFLEOHSHQGDQWSOXVGH
PLQXWHV3OXVYRXVFRQVHUYH]YRWUHIUpTXHQFHFDUGLDTXHFLEOHORQJWHPSVSOXVYRWUHRUJDQLVPHpOLPLQHGHJUDLVVHV
24
250
200
196
167
(battements par minute)
5HPDUTXH&RPPHSRXUWRXVOHVSURJUDPPHVG¶HQWUDvQHPHQW
HWGHFRQGLWLRQQHPHQW
SK\VLTXHIDLWHVWRXMRXUV
SUHXYHGHMXJHPHQW
ORUVTXHYRXVDXJPHQWH]
ODGXUpHRXO¶LQWHQVLWpGH
YRWUHH[HUFLFH
Fréquence cardiaque cible pour brûler des graisses
Fréquence cardiaque en BPM
/HJUDSKLTXHUHSUpVHQWHXQHEUqYH
LQGLFDWLRQGpFULYDQWOHVIUpTXHQFHV
FDUGLDTXHVJpQpUDOHPHQWVXJJpUpHVHQ
IRQFWLRQGHO¶kJH&RPPHLQGLTXpFL
GHVVXVYRWUHIUpTXHQFHFLEOHRSWLPDOH
SRXUUDLWrWUHOpJqUHPHQWVXSpULHXUHRX
LQIpULHXUH&RQVXOWH]YRWUHPpGHFLQSRXU
FRQQDLWUHYRWUH]RQHSHUVRQQHOOHGH
IUpTXHQFHFDUGLDTXHFLEOH
191
162
186
158
181
154
150
118
100
115
112
109
176
171
150
145
106
103
166
141
100
161
137
97
156
133
151
128
146
126
94
91
88
60-64
65-69
70+
50
0
20-24
25-29
30-34
35-39
40-44
45-49
Âge
Fréquence cardiaque maximale
Zone de fréquence cardiaque
cible (restez dans cette plage
pour un élimination optimal des
graisses)
50-54 55-59
FONCTIONNEMENT
Quels vêtements porter?
3RUWH]GHVFKDXVVXUHVDWKOpWLTXHVjVHPHOOHVHQFDRXWFKRXF3RUWH]GHVYrWHPHQWVDSSURSULpVjO¶HQWUDvQHPHQWTXL
YRXVSHUPHWWHQWGHYRXVPRXYRLUOLEUHPHQW
À quelle fréquence s’entraîner?
Consultez un médecin avant de commencer un programme d’entraînement. Arrêtez l’exercice si vous
pSURXYH]GHODGRXOHXURXGHODJrQHjODSRLWULQHVLYRXVDYH]GHODGLႈFXOWpjUHVSLUHURXVLYRXVYRXV
sentez défaillir. Consultez un médecin avant de réutiliser l’appareil. Les données calculées ou mesurées par
O¶RUGLQDWHXUGHO¶DSSDUHLOVRQWSXUHPHQWLQGLFDWLYHV/DIUpTXHQFHFDUGLDTXHDႈFKpHVXUODFRQVROHHVW
approximative et ne doit être utilisée qu’à titre indicatif.
• PLQXWHVjUDLVRQGHIRLVSDUVHPDLQH
• 3ODQLILH]OHVHQWUDvQHPHQWVHWHVVD\H]GHYRXVWHQLUDXSODQ
Réglage du siège
8QVLqJHELHQSRVLWLRQQpIDYRULVHO¶HႈFDFLWpGHO¶H[HUFLFHHWOHFRQIRUWHWUpGXLWOHVULVTXHVGH
EOHVVXUH
3
ODFH]XQHSpGDOHHQSRVLWLRQDYDQWHWOHFHQWUHGHODSRLQWHGXSLHGDXFHQWUHGHODSpGDOH
/HJHQRXGXF{WpGHODSpGDOHODSOXVEDVVHGRLWrWUHOpJqUHPHQWSOLp
6
LYRWUHMDPEHHVWWURSWHQGXHRXVLYRWUHSLHGQ¶DUULYHSDVjWRXFKHUODSpGDOHGpSODFH]OH
VLqJHYHUVO¶DYDQW6LYRWUHMDPEHHVWWURSÀpFKLHGpSODFH]OHVLqJHYHUVO¶DUULqUH
Descendez du vélo avant de régler le siège.
7
LUH]ODPDQHWWHGHUpJODJHGXVLqJHHWUpJOH]OHVLqJHjODSRVLWLRQYRXOXH
$EDLVVH]ODPDQHWWHGHUpJODJHGXVLqJHDILQG¶HQJDJHUOHPpFDQLVPHGHYHUURXLOODJH
$VVXUH]YRXVTXHODPDQHWWHHVWFRPSOqWHPHQWHQJDJpH.
Position du pied/réglage de la courroie de la pédale
'HVSpGDOHVFRPSRUWDQWGHVFRXUURLHVSHUPHWWHQWXQHGpSRVHGXSLHGVpFXULWDLUHVXUOHYpOR
G¶H[HUFLFH
)
DLWHVWRXUQHUOHVSpGDOHVMXVTX¶jFHTXHYRXVHQDWWHLJQH]XQH
3
ODFH]ODSRLQWHGHFKDTXHSLHGVXUOHVSpGDOHV
6
HUUH]ODFRXUURLHVXUOHVRXOLHU
5
pSpWH]ODPrPHSURFpGXUHSRXUO¶DXWUHSLHG
$VVXUH]YRXVTXHOHVRUWHLOVHWOHVJHQRX[SRLQWHQWGLUHFWHPHQWYHUVO¶DYDQWSRXUXQHHႈFDFLWp
PD[LPDOHGXPRXYHPHQWHQSpGDODQW/HVFRXUURLHVGHVSpGDOHVSHXYHQWrWUHODLVVpHVHQ
SODFHSRXUYRVHQWUDvQHPHQWVVXEVpTXHQWV
Mode démarrage / ralenti / Écran d’accueil
/DFRQVROHSDVVHHQPRGH3RZHU8S,GOH0RGH 'pPDUUDJH5DOHQWL VLHOOHHVWEUDQFKpHVXUXQHVRXUFHG¶DOLPHQWDWLRQVLYRXVDSSX\H]VXUXQHWRXFKHRXVLXQVLJQDOGHSpGDODJHVXUO¶DSSDUHLOHVWUHoXSDUOHFDSWHXU530 WUPLQ 25
Arrêt automatique (mode veille)
(QO¶DEVHQFHG¶HQWUpHSHQGDQWHQYLURQ PLQXWHVODFRQVROHV¶pWHLQWDXWRPDWLTXHPHQW/¶DႈFKDJH$&/QHIRQFWLRQQHSDV
HQPRGHYHLOOH
Remarque : /DFRQVROHQ¶DSDVG¶LQWHUUXSWHXU0DUFKH$UUrW
Programme de démarrage rapide manuel
/HSURJUDPPH4XLFN6WDUW 'pPDUUDJHUDSLGH PDQXHOYRXVSHUPHWGHFRPPHQFHUXQHQWUDvQHPHQWVDQVHQWUHUG¶LQIRUPDWLRQ
$XFRXUVG¶XQHQWUDvQHPHQWPDQXHOFKDTXHFRORQQHUHSUpVHQWHXQHSpULRGHGHPLQXWH/DFRORQQHDFWLYHGp¿OHUDj
O¶pFUDQWRXWHVOHVPLQXWHV6LO¶HQWUDvQHPHQWGXUHSOXVGHPLQXWHVODFRORQQHDFWLYHVH¿[HUDjGURLWHRXQHFRORQQH
HVWDMRXWpHDXSURJUDPPHG¶HQWUDvQHPHQW
$VVH\H]YRXVVXUO¶DSSDUHLO
$SSX\H]VXU6WDUW 'pPDUUDJH SRXUFRPPHQFHUO¶HQWUDvQHPHQW
3
RXUFKDQJHUOHGHJUpGHUpVLVWDQFHDSSX\H]VXUOHVWRXFKHVG¶DXJPHQWDWLRQGLPLQXWLRQGHODUpVLVWDQFH/¶LQWHUYDOOH
DFWXHOHWOHVLQWHUYDOOHVjYHQLUVRQWUpJOpVjFHQRXYHDXGHJUp/HGHJUpGHUpVLVWDQFHPDQXHOOHSDUGpIDXWGX
SURJUDPPHHVW/DPHVXUHGHODGXUpHFRPPHQFHj
Remarque : 6LXQHQWUDvQHPHQWPDQXHOGXUHSOXVGH KHXUHVPLQXWHVHWVHFRQGHV OHVXQLWpVGH
7LPH 'XUpH VRQWUHPLVHVj]pUR$VVXUH]YRXVG¶DMRXWHUFHVYDOHXUVjYRVUpVXOWDWVG¶HQWUDvQHPHQW
ILQDOV
8
QHIRLVYRWUHHQWUDvQHPHQWWHUPLQpDUUrWH]GHSpGDOHUHWDSSX\H]VXUODWRXFKH3DXVH6WRS 3DXVH$UUrW SRXU
LQWHUURPSUHO¶HQWUDvQHPHQW$SSX\H]VXUODWRXFKH3DXVH6WRSSRXUWHUPLQHUO¶HQWUDvQHPHQW
3URJUDPPHVGXSUR¿O
/HVSURJUDPPHVGXSUR¿ODXWRPDWLVHQWGLYHUVGHJUpVGHUpVLVWDQFHHWG¶HQWUDvQHPHQW
$VVH\H]YRXVVXUO¶DSSDUHLO
$
SSX\H]VXUODWRXFKH3URJUDPV 3URJUDPPHV SRXUSDUFRXULUOHPHQXGHVSURJUDPPHVG¶HQWUDvQHPHQWMXVTX¶j
O¶HQWUDvQHPHQWYRXOX
$SSX\H]VXU6WDUW 'pPDUUDJH SRXUFRPPHQFHUO¶HQWUDvQHPHQW
3
RXUPRGL¿HUOHGHJUpGHUpVLVWDQFHDSSX\H]VXUOHVWRXFKHVG¶DXJPHQWDWLRQGLPLQXWLRQ
8
QHIRLVYRWUHHQWUDvQHPHQWWHUPLQpDUUrWH]GHSpGDOHUHWDSSX\H]VXUODWRXFKH3DXVH6WRS 3DXVH$UUrW SRXU
LQWHUURPSUHO¶HQWUDvQHPHQW$SSX\H]VXUODWRXFKH3DXVH6WRSSRXUWHUPLQHUO¶HQWUDvQHPHQW
Programmes par intervalles
'XUDQWOHVSURJUDPPHVSDULQWHUYDOOHVO¶HQWUDvQHPHQWSDVVHUDG¶XQHLQWHQVLWpWUqVIRUWHODSpULRGHGH© VSULQW ªjXQH
SpULRGHG¶LQWHQVLWpSOXVIDLEOHSRXUYRXVSHUPHWWUHGHUHSUHQGUHYRWUHVRXႉH © 5HFRYHU>5pFXSpUDWLRQ@ ªRXUpVLVWDQFH
GLPLQXpH /HSDVVDJHGHVSULQWjUpFXSpUDWLRQHWYLFHYHUVDVHUpSqWHSHQGDQWWRXWO¶HQWUDvQHPHQW3DUH[HPSOHGXUDQW
O¶HQWUDvQHPHQWSDULQWHUYDOOHVGH PLQXWHVODSpULRGHGHVSULQWGXUH VHFRQGHVHWODSpULRGHGHUpFXSpUDWLRQ
VHFRQGHV
Remarque : &KDTXHSpULRGH© 5HFRYHU UpFXSpUDWLRQ ªHVWUHSUpVHQWpHjO¶pFUDQSDU FRORQQHV
La période « Sprint » d’un programme d’entraînement par intervalles suggère une augmentation des degrés
de résistance et de vitesse, mais elle ne doit être suivie que si votre condition physique le permet.
(QGXUDQFH
26
,QWHUYDOOHGH PLQ
,QWHUYDOOHGH PLQ
,QWHUYDOOHGHUHQIRUFHPHQW
Programme sans intervalles
'pSHQVHGHJUDLVVH
'pSHQVHGHFDORULHV
&ROOLQHV
&ROGXVRPPHW
Escalier
0RGL¿HUO¶DႈFKDJHGHVYDOHXUVG¶HQWUDvQHPHQW
3RXUSDVVHUGHVNLORPqWUHVDX[PLOOHVHWYLFHYHUVDDYDQWXQHQWUDvQHPHQWPDLQWHQH]HQIRQFpOHERXWRQ3URJUDPV
SURJUDPPHV SHQGDQW VHFRQGHVSRXUSDVVHUHQPRGHGHFRQ¿JXUDWLRQGHODFRQVROH &RQVROH6HWXS0RGH /¶LQYLWH
GHVXQLWpVGXV\VWqPHV¶DႈFKH$SSX\H]VXUXQERXWRQG¶DXJPHQWDWLRQGLPLQXWLRQSRXUFKDQJHUG¶XQLWp .0.*RX0,
/% 8QHIRLVTXHV¶DႈFKHO¶XQLWpGHPHVXUHYRXOXHDSSX\H]VXUOHERXWRQ6WDUWSRXUO¶HQUHJLVWUHU
Remarque : /HV\VWqPHGHPHVXUHSDUGpIDXWHVW0,/% 0RGL¿FDWLRQGHVGHJUpVGHUpVLVWDQFH
$SSX\H]VXUOHVWRXFKHVG¶DXJPHQWDWLRQ c RXGHGLPLQXWLRQ d SRXUFKDQJHUOHGHJUpGHUpVLVWDQFHHQWRXWWHPSV
GDQVXQSURJUDPPHG¶HQWUDvQHPHQW3RXUFKDQJHUUDSLGHPHQWOHGHJUpGHUpVLVWDQFHDSSX\H]VXUODWRXFKHGHUDFFRXUFL
GHVGHJUpVGHUpVLVWDQFHYRXOXH/DFRQVROHV¶DOLJQHUDVXUOHGHJUpGHUpVLVWDQFHVpOHFWLRQQpFRUUHVSRQGDQWjODWRXFKH
GHUDFFRXUFL
Pause ou arrêt
$
SSX\H]VXUODWRXFKH3DXVH6WRS 3DXVH$UUrW SRXUPHWWUHYRWUHHQWUDvQHPHQWHQSDXVH
3RXUSRXUVXLYUHYRWUHHQWUDvQHPHQWDSSX\H]VXUODWRXFKH6WDUWRXFRPPHQFH]jSpGDOHU
3RXUDUUrWHUO¶HQWUDvQHPHQWDSSX\H]VXUODWRXFKH3DXVH6WRS/DFRQVROHSDVVHUDDXPRGH:RUNRXW6XPPDU\
5pVXPpGHO¶HQWUDvQHPHQW $SSX\H]GHQRXYHDXVXUODWRXFKH3DXVH6WRSSRXUTXLWWHUO¶pFUDQG¶DFFXHLO
27
Mettre la console en sourdine
/DFRQVROHFRPSRUWHXQHRSWLRQGHPLVHHQVRXUGLQH3RXUGpVDFWLYHUOHVWLPEUHVVRQRUHVDSSX\H]VXUODWRXFKH9ROXPH
SRXUIDLUHGp¿OHUOHVGHJUpVG¶LQWHQVLWpVRQRUH+RUVIRQFWLRQ 2ႇ SDUGpIDXW Cela ne change en rien la sortie
de votre appareil personnel.
Remarque : /DFRQVROHVHUpLQLWLDOLVHUDHQIRQFWLRQGXGHUQLHUUpJODJHG¶LQWHQVLWpVRQRUHGXSURILOG¶XWLOLVDWHXU
VpOHFWLRQQpDSUqVFKDTXHGpPDUUDJH
Mode Workout Summary (Résumé de l’entraînement)
$SUqVXQHQWUDvQHPHQWO¶pFUDQGHODFRQVROHDႈFKHUDO¶LQGLFDWLRQ©:RUNRXW&RPSOHWHª (QWUDvQHPHQWWHUPLQp /¶pFUDQ
GHODFRQVROHDႈFKHUDjFHPRPHQWOHUpVXPpGHO¶HQWUDvQHPHQWSHQGDQWPLQXWHV/DGXUpHGHO¶HQWUDvQHPHQWGRLW
rWUHVXSpULHXUHjXQHPLQXWHSRXUTXHO¶DSSOL-51<ŒHQUHJLVWUHOHVGRQQpHV/HVGRQQpHVQHVRQWSDVVWRFNpHVGDQVOD
FRQVROH
/HUpVXPpFRPSUHQGOHVYDOHXUVPR\HQQHVHWWRWDOHVGHO¶HQWUDvQHPHQW/HVYDOHXUVWRWDOHVGHO¶HQWUDvQHPHQW
FRPSUHQQHQWFHOOHVGHODGLVWDQFHGHODGXUpHGHVFDORULHVHWGHVLQWHUYDOOHVHႇHFWXpV/HVYDOHXUVPR\HQQHVGH
O¶HQWUDvQHPHQWFRPSUHQQHQWODYLWHVVHOHWDX[GHGpSHQVHODFDGHQFHODIUpTXHQFHFDUGLDTXH OHFDVpFKpDQW HWOD
UpVLVWDQFH
Remarque : 6LDXFXQF\FOHFDUGLDTXHQ¶DpWpIRXUQLSHQGDQWO¶HQWUDvQHPHQWODFRQVROHQ¶DIILFKHUDSDVGHYDOHXU
/HUpVXPpGHO¶HQWUDvQHPHQWVHWHUPLQHUDDXERXWGHPLQXWHVRXVLODWRXFKH3DXVH6WRSHVWHQIRQFpH
28
MODE DE CONFIGURATION DE LA CONSOLE
0RGHGHFRQ¿JXUDWLRQGHODFRQVROH±0HQXGXV\VWqPH
/HPRGHGHFRQ¿JXUDWLRQGHODFRQVROHSHUPHWGHFKRLVLUOHVXQLWpVGHPHVXUHLPSpULDOHVRXPpWULTXHVGHUpJOHU
ODOXPLQRVLWpGHO¶pFUDQG¶DႈFKHUOHVVWDWLVWLTXHVG¶HQWUHWLHQ FRPPHOHVKHXUHVGHPDUFKHHWODYHUVLRQGXORJLFLHO±
UpVHUYpDX[WHFKQLFLHQVGHVHUYLFH RXSRXUUpLQLWLDOLVHUODFRQVROH
3RXUSDVVHUHQPRGHGHFRQ¿JXUDWLRQGHODFRQVROH PHQXGXV\VWqPH PDLQWHQLUHQIRQFpODWRXFKHGHVSURJUDPPHVGXUDQWVHFRQGHVORUVTXHOHV\VWqPHHVWHQPRGHGHGpPDUUDJH©3RZHU8Sª
Remarque : 3RXUTXLWWHUOHPHQXGXV\VWqPHHWUHYHQLUjODIHQrWUHGHGpPDUUDJHDSSX\HUVXUODWRXFKH©3DXVH6WRSª
/¶DႈFKHXUGHODFRQVROHPRQWUHO¶LQYLWHG¶XQLWpVGXV\VWqPHDYHFOHSDUDPqWUHDFWXHO/HUpJODJHSDUGpIDXWFRUUHVSRQGDX[XQLWpVLPSpULDOHV3RXUSDVVHUGXV\VWqPHLPSpULDO PLHWOE DXV\VWqPHPpWULTXH NPHWNJ DSSX\HUVXU
XQGHVERXWRQVG¶DXJPHQWDWLRQGLPLQXWLRQGHODUpVLVWDQFH
Remarque : 6LOHVXQLWpVVRQWFKDQJpHVDORUVTX¶LO\DGHVGRQQpHVGDQVOHVVWDWLVWLTXHVGHO¶XWLOLVDWHXUFHOOHVFLVH
FRQYHUWLURQWSRXUOHVQRXYHOOHVXQLWpV
$SSX\HUVXUODWRXFKH3URJUDPPHVSRXUYDOLGHUODVpOHFWLRQHWSDVVHUjO¶RSWLRQGHPHQXVXLYDQWH
Remarque : 3RXUHQUHJLVWUHUODVpOHFWLRQHWTXLWWHUOHPHQXV\VWqPHDSSX\HUVXUOHERXWRQ©6WDUWª3RXUTXLWWHUVDQV
VDXYHJDUGHUDSSX\HUVXUOHERXWRQ©3DXVH6WRSª
/
DFRQVROHDIILFKHO¶LQYLWHGHOXPLQRVLWpGHO¶pFUDQDYHFOHUpJODJHDFWXHO/HVQLYHDX[GHOXPLQRVLWpVRQWOHVVXLYDQWV SDUGpIDXW /¶pFUDQV¶LOOXPLQHVHORQOHQLYHDXVpOHFWLRQQp
3RXUSDVVHUDXQLYHDXVRXKDLWpDFWLRQQHUO¶XQGHVERXWRQVG¶DXJPHQWDWLRQGLPLQXWLRQGHODUpVLVWDQFH
$SSX\HUVXUODWRXFKH3URJUDPPHVSRXUYDOLGHUODVpOHFWLRQHWSDVVHUjO¶RSWLRQGHPHQXVXLYDQWH
/DFRQVROHDႈFKHO¶LQYLWH©'LVFRQQHFW%OXHWRRWKª/¶RSWLRQSDUGpIDXWHVW12 1RQ /¶RSWLRQ28,GpFRQQHFWHUDWRXV
OHVDSSDUHLOV%OXHWRRWK®3RXUSDVVHUG¶XQHRSWLRQjO¶DXWUH 28,121 DFWLRQQHUO¶XQGHVERXWRQVG¶DXJPHQWDWLRQ
GLPLQXWLRQGHODUpVLVWDQFH
7. $SSX\HUVXUODWRXFKH3URJUDPPHVSRXUYDOLGHUODVpOHFWLRQHWSDVVHUjO¶RSWLRQGHPHQXVXLYDQWH
8. /DFRQVROHDႈFKHO¶LQYLWH©$XWR&RQQHFW+5ª>©+HDUW5DWHª U\WKPHFDUGLDTXH @/¶RSWLRQSDUGpIDXWHVW28,3RXU
SDVVHUG¶XQHRSWLRQjO¶DXWUH 28,121 DSSX\HUVXUO¶XQGHVERXWRQVG¶DXJPHQWDWLRQGLPLQXWLRQGHODUpVLVWDQFH
$SSX\HUVXUODWRXFKH3URJUDPPHVSRXUYDOLGHUODVpOHFWLRQHWSDVVHUjO¶RSWLRQGHPHQXVXLYDQWH
/¶DႈFKHXUPRQWUHODYDULDQWHPDWpULHOOHHWODYHUVLRQGXPLFURORJLFLHOGHODFRQVROH
$SSX\HUVXUOHERXWRQ3URJUDPPHVSRXUSDVVHUjO¶RSWLRQGHPHQXVXLYDQWH
/DFRQVROHDႈFKHOHQXPpURGHVpULHGHODEDVH
$SSX\HUVXUOHERXWRQ3URJUDPPHVSRXUSDVVHUjO¶RSWLRQGHPHQXVXLYDQWH
/DFRQVROHDႈFKHODYDULDQWHPDWpULHOOH W\SHGHODPDFKLQH $SSX\HUVXUODWRXFKH3URJUDPPHVSRXUYDOLGHUODVpOHFWLRQHWSDVVHUjO¶RSWLRQGHPHQXVXLYDQWH
/DFRQVROHDႈFKHOHVKHXUHVG¶HQWUDvQHPHQW QRPEUHWRWDOG¶KHXUHVGHIRQFWLRQQHPHQW $SSX\HUVXUOHERXWRQ3URJUDPPHVSRXUSDVVHUjO¶RSWLRQGHPHQXVXLYDQWH
/DFRQVROHDႈFKHODYHUVLRQ%/(
$SSX\HUVXUOHERXWRQ3URJUDPPHVSRXUSDVVHUjO¶RSWLRQGHPHQXVXLYDQWH
/DFRQVROHDႈFKHODYHUVLRQGHOD&7%
$SSX\HUVXUOHERXWRQ3URJUDPPHVSRXUSDVVHUjO¶RSWLRQGHPHQXVXLYDQWH
/DFRQVROHDႈFKHODYHUVLRQGXFDSWHXU
$SSX\HUVXUOHERXWRQ3URJUDPPHVSRXUSDVVHUjO¶RSWLRQGHPHQXVXLYDQWH
/DFRQVROHDႈFKHO¶LQYLWH©(UURU/RJª UpVHUYpDX[WHFKQLFLHQVGHVHUYLFH 3RXUSDUFRXULUOHVHUUHXUVHQUHJLVWUpHV
DSSX\HUVXUOHERXWRQGHGLPLQXWLRQGHODUpVLVWDQFH¬OD¿QGHVHUUHXUVFRQVLJQpHVODFRQVROHDႈFKHUDO¶LQYLWH
©&OHDU(UURUVª UpVHUYpDX[WHFKQLFLHQVGHVHUYLFH 3RXUHႇDFHUOHVHUUHXUVDSSX\H]VXUOHERXWRQ©6WDUWª
$SSX\HUVXUOHERXWRQ3URJUDPPHVSRXUSDVVHUjO¶RSWLRQGHPHQXVXLYDQWH
29
/DFRQVROHDႈFKHO¶LQYLWH©5HVHW&RQVROHª 5pLQLWLDOLVHUODFRQVROH /¶RSWLRQSDUGpIDXWHVW12 1RQ 3RXUTXLWWHU
VDQVGpPDUUHUODUpLQLWLDOLVDWLRQDSSX\HUVXUOHERXWRQ3DXVH6WRS
Remarque : /¶RSWLRQ28,UpLQLWLDOLVHUDOHVXQLWpVGXV\VWqPHODOXPLQRVLWpGHO¶pFUDQHWOHPRGHGHGpPRQVWUDWLRQDX[
SDUDPqWUHVSDUGpIDXW/DUpLQLWLDOLVDWLRQQ¶DIIHFWHUDSDVOHFRPSWHXUG¶KHXUHVGHPDUFKH
3RXUSDVVHUG¶XQHRSWLRQjO¶DXWUH 28,121 DFWLRQQHUO¶XQGHVERXWRQVG¶DXJPHQWDWLRQGLPLQXWLRQGHODUpVLVWDQFH
$SSX\HUVXUOHERXWRQ6WDUWSRXUUpJOHUODVpOHFWLRQHWTXLWWHUOHPHQXV\VWqPH
/DFRQVROHDႈFKHUDODIHQrWUHGHGpPDUUDJH
30
/LVH]O¶HQVHPEOHGHVGLUHFWLYHVG¶HQWUHWLHQDYDQWGHFRPPHQFHUWRXWHWkFKHGHUpSDUDWLRQ&HUWDLQHVWkFKHVQpFHVVLWHQW
ODFROODERUDWLRQG¶XQWLHUV
!
L’équipement doit être régulièrement examiné pour détecter tout dommage et toute réparation nécessaires.
L’entretien régulier de l’appareil incombe à son propriétaire. Les composants usés, endommagés ou desserrés doivent immédiatement être réparés ou remplacés. N’utilisez que les pièces fournies par le fabricant
pour l’entretien et la réparation du matériel.
Si les étiquettes se décollent, deviennent illisibles ou tombent, remplacez-les. Si vous avez acheté cet
appareil aux États-Unis/au Canada, contactez le service à la clientèle pour des étiquettes de rechange. Si
vous l’avez acheté hors des États-Unis/du Canada, contactez votre distributeur local.
Débranchez l’alimentation de l’appareil avant de faire l’entretien.
Quotidiennement :
$YDQWFKDTXHXWLOLVDWLRQYpUL¿H]TX¶DXFXQHSLqFHQ¶HVWGHVVHUUpHEULVpHHQGRPPDJpHRX
XVpH
1¶XWLOLVH]SDVYRWUHDSSDUHLOV¶LOQ¶HVWSDVHQSDUIDLWpWDW5pSDUH]RXUHPSODFH]WRXWHSLqFH
GqVOHVSUHPLHUVVLJQHVG¶XVXUHRXG¶HQGRPPDJHPHQW9pUL¿H]OHVSpGDOHVHWVHUUH]OHVV¶LO
\DOLHX$SUqVFKDTXHXWLOLVDWLRQXWLOLVH]XQFKLႇRQKXPLGHSRXUHVVX\HUODVXHXUVXUYRWUH
DSSDUHLOHWVXUODFRQVROH
Remarque :eYLWH]OHVDFFXPXODWLRQVG¶KXPLGLWpVXUODFRQVROH
AVIS :/HFDVpFKpDQWXWLOLVH]XQLTXHPHQWXQVDYRQjYDLVVHOOHGRX[DYHFXQOLQJHGRX[SRXU
QHWWR\HUODFRQVROH1HQHWWR\H]SDVO¶DSSDUHLODYHFXQVROYDQWjEDVHGHSpWUROHXQ
SURGXLWGHQHWWR\DJHSRXUO¶DXWRPRELOHRXXQSURGXLWFRQWHQDQWGHO¶DPPRQLDTXH1H
QHWWR\H]SDVODFRQVROHORUVTX¶HOOHHVWH[SRVpHjODOXPLqUHGLUHFWHGXVROHLORXjGHV
WHPSpUDWXUHVpOHYpHV9HLOOH]jFHTX¶LOQ¶\DLWSDVG¶KXPLGLWpVXUODFRQVROH
Chaque semaine :
9pUL¿H]OHSpGDOLHUHWUHVVHUUH]OHVLQpFHVVDLUH
Ne pédalez pas à reculons. Cela risquerait de desserrer les pédales, ce qui pourrait
endommager l’appareil et/ou blesser l’utilisateur. N’utilisez pas cet appareil si les
pédales sont desserrées.
6XSSULPH]ODSRXVVLqUHHWODVDOHWpGHO¶DSSDUHLO9pUL¿H]OHERQIRQFWLRQQHPHQWGHODJOLVVLqUH
GXVLqJH$XEHVRLQDSSOLTXH]XQH¿QHFRXFKHGHOXEUL¿DQWjEDVHGHVLOLFRQHjSRXUHQ
IDFLOLWHUOHIRQFWLRQQHPHQW
Le lubrifiant au silicone n’est pas comestible. Tenez-le hors de portée des enfants.
Rangez-le en lieu sûr.
Remarque :1¶XWLOLVH]SDVGHSURGXLWVjEDVHGHSpWUROH
Tous les mois
$VVXUH]YRXVTXHWRXWHVOHVYLVHWWRXVOHVERXORQVVRQWVHUUpV5HVVHUUH]OHVDXEHVRLQ
ou au bout de 20
heures d’utilisation :
31
Pièces d’entretien
A
C
B
E
I
D
J
K
L
H
M
CC
BB
F
G
O
AA
P
U
N
Q
S
Y
X
T
R
R
Z
W
V
GG
DD
LL
U
LL
U
JJ
KK
FF
Y
32
MM
II
EE
JJ
DD
FF
MM
HH
Y
A
&RQVROH
N
0DQHWWHGHUpJODJHGXVLqJH
AA
3pGDOHGURLWH
%
6XSSRUWGHODFRQVROH
O
Glissière du siège
%%
&DUpQDJHSULQFLSDOGURLW
C
6XSSRUWPpGLD
P
Glissière du siège
CC
&DUpQDJHDUULqUHGXPRWHXU
D
0RQWDQWGHODFRQVROH
4
6WDELOLVDWHXUDUULqUH
DD
&RXUURLHG¶HQWUDvQHPHQW
E
&RXYHUFOHGXSLYRW
R
Niveleurs
EE
3RXOLHGHFRXUURLH
F
&kEOHGHGRQQpHV
VXSpULHXU
S
&DUpQDJHSULQFLSDOJDXFKH
FF
9RODQWG¶LQHUWLH
G
0DQFKRQH[WUpPLWp
LQIpULHXUHGXPRQWDQW
7
3pGDOHJDXFKH
GG
&DSWHXUGH530 WUPLQ
+
*XLGRQGURLW
U
%UDVGHPDQLYHOOH
++
$LPDQWGXFDSWHXUGHYLWHVVH I
&RXYUHVXSSRUWGXJXLGRQ
V
3LHGVGHVWDELOLVDWHXU
II
&XUVHXUG¶DLPDQW
-
&RXVVLQGXVLqJH
:
5RXOHWWHGHWUDQVSRUW
--
&DSWHXUGHUpVLVWDQFH
.
Cadre du siège
;
6WDELOLVDWHXUDYDQW
..
$LPDQWGHUpVLVWDQFH
/
'RVVLHUGXVLqJH
<
&RQQHFWHXUpOHFWULTXH
//
6HUYRPRWHXU
M
3RUWHJREHOHW
Z
Adaptateur CA
MM $VVHPEODJHGHFLUFXLWV
LPSULPpVVXSSRUW
33
DÉPANNAGE
eWDW3UREOqPH
eOpPHQWVjYpULÀHU
Solution
3DVG¶DႈFKDJHDႈFKDJH 9pUL¿HUODSULVHpOHFWULTXH
SDUWLHOO¶DSSDUHLOQHVHPHW GHFRXUDQW
SDVHQPDUFKH
9pUL¿HUTXHO¶DSSDUHLOHVWEUDQFKpVXUXQHSULVHGHFRXUDQWTXL
IRQFWLRQQH
9pUL¿HUOHVFRQQH[LRQVj
l’avant de l’appareil.
/DFRQQH[LRQGRLWrWUHIHUPHHWHQERQpWDW5HPSODFHUO¶DGDSWDWHXURXODFRQQH[LRQGHO¶DSSDUHLOVLO¶XQRXO¶DXWUHHVWHQGRPPDJp
9pUL¿HUO¶LQWpJULWpGXFkEOH 7RXVOHV¿OVGXFkEOHGRLYHQWrWUHLQWDFWV6LO¶XQG¶HQWUHHX[HVW
GHGRQQpHV
YLVLEOHPHQWFRXSpRXSLQFpOHUHPSODFHU
9pUL¿HUOHVFRQQH[LRQVHW
O¶RULHQWDWLRQGHVFkEOHV
9HLOOH]jFHTXHOHVFkEOHVjODEDVHGXPkWHWjO¶DUULqUHGHOD
FRQVROHVRLHQWELHQEUDQFKpVHWRULHQWpV/HSHWLWORTXHWVXUOH
FRQQHFWHXUGRLWrWUHDOLJQpHWHQFOLTXHWpHQSODFH
9pUL¿HUTXHO¶pFUDQGHOD
FRQVROHQ¶HVWSDVHQGRPPDJp
9pUL¿HUTXHO¶pFUDQGHODFRQVROHQ¶HVWSDV¿VVXUpRXDXWUHPHQWHQGRPPDJp5HPSODFHUODFRQVROHVLFHWWHGHUQLqUHHVW
HQGRPPDJpH
eFUDQGHODFRQVROH
6LO¶pFUDQGHODFRQVROHHVWSDUWLHOHWTXHWRXWHVOHVFRQQH[LRQV
VRQWERQQHVUHPSODFH]ODFRQVROH
6LOHVpWDSHVFLGHVVXVQHSHUPHWWHQWSDVGHFRUULJHUOH
SUREOqPHFRPPXQLTXH]DYHFOHVHUYLFHjODFOLHQWqOH VLDX[
eWDWV8QLVDX&DQDGD RXXQGLVWULEXWHXUGHYRWUHORFDOLWp KRUV
GHVeWDWV8QLVGX&DQDGD .
/¶pFUDQGHODFRQVROHDI¿FKHOHFRGHG¶HUUHXU©
%DVH+XE&RPP(UURUª
9pUL¿HUO¶LQWpJULWpGXFkEOH 7RXVOHV¿OVGXFkEOHGRLYHQWrWUHLQWDFWV6LO¶XQG¶HQWUHHX[HVW
GHGRQQpHV
YLVLEOHPHQWSLQFpRXFRXSpOHUHPSODFHU
9pUL¿HUOHVFRQQH[LRQVHW
O¶RULHQWDWLRQGHVFkEOHV
9HLOOH]jFHTXHOHVFkEOHVjODEDVHGXPkWHWjO¶DUULqUHGHOD
FRQVROHVRLHQWELHQEUDQFKpVHWRULHQWpV/HSHWLWORTXHWVXUOH
FRQQHFWHXUGRLWrWUHDOLJQpHWHQFOLTXHWpHQSODFH
9pUL¿HUTXHO¶pFUDQGHOD
FRQVROHQ¶HVWSDVHQGRPPDJp
9pUL¿HUTXHO¶pFUDQGHODFRQVROHQ¶HVWSDV¿VVXUpRXDXWUHPHQWHQGRPPDJp5HPSODFHUODFRQVROHVLFHWWHGHUQLqUHHVW
HQGRPPDJpH
6LOHVpWDSHVFLGHVVXVQHSHUPHWWHQWSDVGHFRUULJHUOH
SUREOqPHFRPPXQLTXH]DYHFOHVHUYLFHjODFOLHQWqOH VLDX[
eWDWV8QLVDX&DQDGD RXXQGLVWULEXWHXUGHYRWUHORFDOLWp KRUV
GHVeWDWV8QLVGX&DQDGD .
/¶pFUDQGHODFRQVROHDI¿FKHOHFRGHG¶HUUHXU©
6WXFN%XWWRQ(UURUª
9pUL¿HUOHSDYpGH
WRXFKHVGHODFRQVROH
9pUL¿H]VLXQHWRXFKHGXSDYpHVWFRLQFpH5HPSODFH]OD
FRQVROHVLFHWWHGHUQLqUHHVWHQGRPPDJpH
6LOHVpWDSHVFLGHVVXVQHSHUPHWWHQWSDVGHFRUULJHUOH
SUREOqPHFRPPXQLTXH]DYHFOHVHUYLFHjODFOLHQWqOH VLDX[
eWDWV8QLVDX&DQDGD RXXQGLVWULEXWHXUGHYRWUHORFDOLWp KRUV
GHVeWDWV8QLVGX&DQDGD .
/¶pFUDQGHODFRQVROHDI¿FKHOHFRGHG¶HUUHXU©
195$0(UURUª
&RQVROH
/¶DSSDUHLOIRQFWLRQQH
&DUGLRIUpTXHQFHPqWUH
PDLVODIUpTXHQFH
QRQIRXUQL
FDUGLDTXHQHV¶DႈFKHSDV
SDU%OXHWRRWK®
3LOHVGXFDUGLRIUpTXHQFHPqWUH
34
6LJQL¿HTX¶LO\DXQSUREOqPHDYHFODPpPRLUHÀDVKGHOD
FRQVROH&RPPXQLTXH]DYHFOHVHUYLFHjODFOLHQWqOH VLDX[
eWDWV8QLVDX&DQDGD RXYRWUHGLVWULEXWHXUORFDO KRUVGHV
eWDWV8QLVGX&DQDGD .
6XLYH]OHVGLUHFWLYHVGHGpSDQQDJHIRXUQLHVDYHFO¶DSSDUHLO
6LOHFDUGLRIUpTXHQFHPqWUHHVWGRWpGHSLOHVUHPSODoDEOHV
LQVWDOOH]GHQRXYHOOHVSLOHV
eWDW3UREOqPH
Pas de lecture de la
YLWHVVH530ODFRQVROH
DႈFKHOHFRGHG¶HUUHXU
©3OHDVH3HGDOª
/DUpVLVWDQFHQHFKDQJH
SDV O¶DSSDUHLOVHPHWHQ
PDUFKHHWIRQFWLRQQH
eOpPHQWVjYpULÀHU
Solution
,QWHUIpUHQFHV
eORLJQHUO¶DSSDUHLOGHVVRXUFHVG¶LQWHUIpUHQFH WpOpYLVHXUIRXUj
PLFURRQGHVHWF 5HPSODFH]OHFDUGLRIUpTXHQFHPqWUH
6LO¶LQWHUIpUHQFHHVWpOLPLQpHHWTXHOHFDUGLRIUpTXHQFHPqWUHQH
IRQFWLRQQHSDVUHPSODFH]OHFDUGLRIUpTXHQFHPqWUH
5HPSODFHUODFRQVROH
6LOHFDUGLRIUpTXHQFHPqWUHQHIRQFWLRQQHWRXMRXUVSDVUHPSODFHUODFRQVROH
9pUL¿HUO¶LQWpJULWpGXFkEOH 7RXVOHV¿OVGXFkEOHGRLYHQWrWUHLQWDFWV6LO¶XQG¶HQWUHHX[HVW
GHGRQQpHV
FRXSpRXSLQFpOHUHPSODFHU
9pUL¿HUOHVFRQQH[LRQVHW
O¶RULHQWDWLRQGHVFkEOHV
$VVXUH]YRXVTXHFKDTXHFkEOHHVWELHQEUDQFKpHWRULHQWp
FRUUHFWHPHQW/HSHWLWORTXHWVXUOHFRQQHFWHXUGRLWrWUHDOLJQp
HWHQFOLTXHWpHQSODFH
9pUL¿HUODSRVLWLRQGHV
DLPDQWV UHWLUHUO¶pSDXOHPHQWSRXUFHOD
8QDLPDQWGHYUDLWVHWURXYHUVXUODSRXOLH
9pUL¿HUOHFDSWHXU
de vitesse (retirer
O¶pSDXOHPHQWSRXUFHOD
/HFDSWHXUGHYLWHVVHGRLWrWUHDOLJQpDYHFO¶DLPDQWHWUHOLpDX
FkEOHGHVGRQQpHV5pDOLJQHUOHFDSWHXUOHFDVpFKpDQW5HPSODFHUVLOHFDSWHXURXOH¿OGHFRQQH[LRQHVWHQGRPPDJp
9pUL¿HUO¶LQWpJULWpGXFkEOH 7RXVOHV¿OVGXFkEOHGRLYHQWrWUHLQWDFWV6LO¶XQG¶HQWUHHX[HVW
GHGRQQpHV
YLVLEOHPHQWFRXSpRXSLQFpOHUHPSODFHU
9pUL¿HUOHVFRQQH[LRQVHW
O¶RULHQWDWLRQGHVFkEOHV
9pUL¿HUTXHOHFkEOHHVWELHQEUDQFKpHWRULHQWpFRUUHFWHPHQW
5pLQLWLDOLVH]WRXWHVOHVFRQQH[LRQV/HSHWLWORTXHWVXUOH
FRQQHFWHXUGRLWrWUHDOLJQpHWHQFOLTXHWpHQSODFH
9pUL¿H]OHVHUYRPRWHXU
QpFHVVLWHOHUHWUDLWGH
O¶HQYHORSSH
6LOHVDLPDQWVERXJHQWDMXVWH]OHVMXVTX¶jFHTX¶LOVDLHQWOD
ERQQHDPSOLWXGH5HPSODFH]OHVHUYRPRWHXUV¶LOQHIRQFWLRQQH
SDVFRUUHFWHPHQW
9pUL¿H]ODFRQVROH
,QVSHFWH]ODFRQVROHSRXUGpWHFWHUXQVLJQHYLVXHOTX¶HOOH
HVWHQGRPPDJpH5HPSODFHUODFRQVROHVLFHWWHGHUQLqUHHVW
HQGRPPDJpH
6LOHVpWDSHVFLGHVVXVQHSHUPHWWHQWSDVGHUpVRXGUHOH
SUREOqPHFRQWDFWHUOHVHUYLFHjODFOLHQWqOH DX[eWDWV8QLVDX
&DQDGD RXYRWUHGLVWULEXWHXUORFDO KRUVeWDWV8QLV&DQDGD SRXUWRXWHDVVLVWDQFH
/DFRQVROHV¶pWHLQW SDVVH 9pUL¿HUODSULVHpOHFWULTXH
HQPRGHYHLOOH GXUDQW
GHFRXUDQW
VRQXWLOLVDWLRQ
9pUL¿HUTXHO¶DSSDUHLOHVWEUDQFKpVXUXQHSULVHGHFRXUDQWTXL
IRQFWLRQQH
9pUL¿HUOHVFRQQH[LRQVj
l’avant de l’appareil.
/DFRQQH[LRQGRLWrWUHIHUPHHWHQERQpWDW5HPSODFHUO¶DGDSWDWHXURXODFRQQH[LRQGHO¶DSSDUHLOVLO¶XQRXO¶DXWUHHVWHQGRPPDJp
9pUL¿HUO¶LQWpJULWpGXFkEOH 7RXVOHV¿OVGXFkEOHGRLYHQWrWUHLQWDFWV6LO¶XQG¶HQWUHHX[HVW
FRXSpRXSLQFpOHUHPSODFHU
GHGRQQpHV
9pUL¿HUOHVFRQQH[LRQVHW
O¶RULHQWDWLRQGHVFkEOHV
9pUL¿HUTXHOHFkEOHHVWELHQEUDQFKpHWRULHQWpFRUUHFWHPHQW
/HSHWLWORTXHWVXUOHFRQQHFWHXUGRLWrWUHDOLJQpHWHQFOLTXHWp
en place.
5pLQLWLDOLVHUO¶DSSDUHLO
/DLVVHUO¶DSSDUHLOGpEUDQFKpGHODSULVHpOHFWULTXHSHQGDQW
PLQXWHV5HEUDQFKH]OHVXUODSULVHGHFRXUDQW
35
eWDW3UREOqPH
eOpPHQWVjYpULÀHU
Solution
9pUL¿HUODSRVLWLRQGHV
DLPDQWV UHWLUHUO¶pSDXOHPHQWSRXUFHOD
8QDLPDQWGHYUDLWVHWURXYHUVXUODSRXOLH
9pUL¿HUOHFDSWHXU
de vitesse (retirer
O¶pSDXOHPHQWSRXUFHOD
/HFDSWHXUGHYLWHVVHGRLWrWUHDOLJQpDYHFO¶DLPDQWHWUHOLpDX
FkEOHGHVGRQQpHV5pDOLJQHUOHFDSWHXUOHFDVpFKpDQW5HPSODFHUVLOHFDSWHXURXOH¿OGHFRQQH[LRQHVWHQGRPPDJp
9pUL¿HUO¶DMXVWHPHQWGHV
SDWLQVUpJODEOHV
5pJOHUOHVSDWLQVUpJODEOHV
9pUL¿HUODVXUIDFHVXUODTXHOOHO¶DSSDUHLOHVWSRVp
/HVSDWLQVUpJODEOHVSHXYHQWQHSDVVXႈUHVLODVXUIDFHHVW
H[WUrPHPHQWLQpJDOH'pSODFHUOHYpORVXUXQH]RQHSODQH
/HVSpGDOHVVRQWOkFKHV
OHSpGDODJHHVWGLႈFLOH
9pUL¿HUOD¿[DWLRQGHVSpGDOHVRXGHODPDQLYHOOH
/HVSpGDOHVGRLYHQWrWUHFRUUHFWHPHQW¿[pHVjODPDQLYHOOH
9pUL¿HUTXHOHV¿OHWVGH¿[DWLRQQHVRQWSDVIDXVVpV
/HSpGDODJHHVWEUX\DQW
9pUL¿HUOD¿[DWLRQGHVSpGDOHVRXGHODPDQLYHOOH
5HWLUHUOHVSpGDOHV$VVXUH]YRXVTX¶LOQ¶\DSDVGHGpEULVVXU
OHV¿OHWVHWUpLQVWDOOH]OHVSpGDOHV
/HVSpGDOHVVRQWOkFKHV
OHSpGDODJHHVWGLႈFLOH
9pUL¿H]OHOLHQSpGDOH
PDQLYHOOH
/HVSpGDOHVGRLYHQWrWUHFRUUHFWHPHQW¿[pHVjODPDQLYHOOH
$VVXUH]YRXVTXHOHV¿OHWVGH¿[DWLRQQHVRQWSDVIDXVVpV
'pUDSDJHJULQFHPHQWGH
O¶DVVHPEODJHGXVLqJH
ORUVGHO¶XWLOLVDWLRQ
Visserie
9pUL¿H]OHVSLqFHVTXL¿[HQWO¶DVVHPEODJHGXVLqJHHWVHUUH]
IHUPHPHQWODYLVVHULH
/DFRQVROHIDLWVHVXFFpGHUHQFRQWLQXOHVpFUDQV
GHSURJUDPPH
/DFRQVROHHVWHQPRGH
GHGpPRQVWUDWLRQ
0DLQWHQH]HQIRQFpOHERXWRQGXORJRGH6FKZLQQ™SHQGDQW
VHFRQGHV/HUpJODJHV¶DSSOLTXHUDDSUqVODSURFKDLQHIRLVTXH
O¶DSSDUHLOSDVVHUDHQPRGHYHLOOH 6OHHS0RGH /¶DSSDUHLORVFLOOHRXQ¶HVW
SDVjQLYHDX
36
37
38
(en cas d’achat aux États-Unis/au Canada) GARANTIE
Qui est couvert
Cette garantie n’est valide que pour l’acheteur d’origine et elle n’est pas transférable ni applicable à d’autres personnes.
Ce qui est couvert
Nautilus, Inc. garantit que ce produit est exempt de défauts de matériau et de fabrication, pour autant qu’il soit utilisé de manière appropriée, dans des conditions normales et qu’il fasse l’objet de
soins et d’un entretien tels que décrits dans le Manuel d’assemblage et le Guide du propriétaire. Cette garantie n’est applicable qu’aux appareils authentiques, d’origine et légitimement fabriqués par
Nautilus, Inc., vendus par l’intermédiaire d’un agent autorisé et utilisés aux États-Unis ou au Canada.
Modalités
•
Cadre
10 ans
•
Pièces mécaniques
2 ans
•
Composants électroniques
1 an
•
Main-d’œuvre
90 jours
(La main-d’œuvre ne comprend pas l’installation de pièces de rechange présentes dans l’assemblage initial du produit ni les services d’entretien préventif. Toutes les réparations couvertes au
terme de la partie sur la main-d’oeuvre de la garantie doivent être préautorisées par Nautilus.
Pour les garanties et services de produits achetés hors des États-Unis et du Canada, veuillez contacter votre distributeur local. Pour trouver un distributeur international dans votre localité, consultez :
www.nautilusinternational.com
Soutien de la garantie Nautilus
Pendant la période de couverture de la garantie, Nautilus, Inc. s’engage à réparer tout appareil présentant un défaut de matériau ou de fabrication. Dans l’éventualité où la réparation serait
impossible, Nautilus, Inc. pourra remplacer le produit. Lorsque Nautilus détermine que le remplacement est le bon recours, Nautilus peut appliquer un remboursement sous forme de crédit limité
pour l’achat d’un autre produit de marque Nautilus, inc., à sa discrétion. Le remboursement pourrait être proportionnel à la durée de possession. Nautilus, Inc. fournit des services de réparation dans
les principales zones métropolitaines. Nautilus, inc. se réserve le droit de facturer les frais de déplacement en dehors de ces régions au client. Nautilus, Inc n’est pas responsable des frais de main
d’œuvre ou d’entretien du revendeur pour des travaux effectués après la ou les périodes de garantie énoncées au présent. Nautilus, Inc. se réserve le droit de substituer du matériel, des pièces ou
des produits de qualité égale ou supérieure si des matériaux ou produits identiques ne sont pas disponibles au moment d’une réparation en vertu de cette garantie. Le remplacement du produit dans
le cadre des modalités de la garantie ne prolonge aucunement la période de garantie d’origine. Tout remboursement sous forme de crédit limité peut être calculé au prorata en fonction de la durée de
propriété. CE RECOURS EST LE SEUL RECOURS EXCLUSIF EN CAS DE RUPTURE DE LA GARANTIE.
Vos responsabilités
•
Conserver une preuve d’achat appropriée et acceptable.
•
8WLOLVHUHQWUHWHQLUHWLQVSHFWHUOHSURGXLWFRPPHVSpFL¿pGDQVODGRFXPHQWDWLRQGXSURGXLW 0DQXHOG¶DVVHPEODJH*XLGHGXSURSULpWDLUHHWF •
Utiliser le produit uniquement selon l’usage auquel il est destiné.
•
Informer Nautilus dans les 30 jours de tout problème concernant le produit.
•
Installer les pièces de rechange selon les instructions de Nautilus.
•
Suivre les procédures de diagnostic avec un représentant Nautilus, Inc. formé, à la demande.
Éléments non couverts
•
/HVGRPPDJHVFDXVpVSDUXQHXWLOLVDWLRQDEXVLYHODPDQLSXODWLRQRXODPRGL¿FDWLRQGXSURGXLWOHQRQUHVSHFWGHVLQVWUXFWLRQVG¶DVVHPEODJHHWG¶HQWUHWLHQOHQRQUHVSHFWGHVLQVWUXFWLRQV
RXGHVPLVHVHQJDUGHGpWDLOOpHVGDQVOD'RFXPHQWDWLRQGXSURGXLW *XLGHG¶DVVHPEODJH*XLGHGXSURSULpWDLUHHWF OHVGRPPDJHVFDXVpVSDUO¶HQWUHSRVDJHLPSURSUHRXSDUO¶HIIHWGHV
conditions environnementales comme l’humidité ou les intempéries, la mauvaise utilisation, la mauvaise manutention, les accidents, les désastres naturels ou les surtensions.
•
Un appareil placé ou utilisé dans un contexte institutionnel ou commercial. Cela comprend les gymnases, les entreprises, les milieux de travail, les clubs, les centres de conditionnement
SK\VLTXHHWWRXWHDJHQFHSXEOLTXHRXSULYpHGLVSRVDQWG¶XQDSSDUHLOjO¶LQWHQWLRQGHVHVPHPEUHVFOLHQWVHPSOR\pVRXDI¿OLpV
•
Les dommages causés par le non-respect de la limitation concernant le poids maximal de l’utilisateur tel qu’indiqué dans le Guide du propriétaire et sur les étiquettes de mise en garde.
•
Des dommages causés par l’usure et la détérioration normales.
•
Cette garantie ne s’étend à aucun territoire ou pays situé hors des États-Unis et du Canada.
Procédure pour une réparation
Pour les produits achetés directement auprès de Nautilus, Inc., contactez le bureau Nautilus à l’adresse indiquée à la page Contacts du Guide du propriétaire. Vous devrez peut-être retourner le
composant défectueux, à vos frais, à une adresse donnée pour sa réparation ou son inspection. Les voies de livraison standard des pièces de rechange garanties seront payées par Nautilus, Inc.
Pour les produits achetés auprès d’un détaillant, contactez ce dernier pour tout soutien de garantie.
Exclusions
Les garanties ci-dessus sont exclusivement et expressément émises par Nautilus, Inc. Elles annulent toute indication antérieure, contraire ou supplémentaire, qu’elle soit écrite ou orale. Aucun agent,
UHSUpVHQWDQWGLVWULEXWHXULQGLYLGXRXHPSOR\pQ¶HVWDXWRULVpjPRGL¿HUFHWWHJDUDQWLHQLjHQFKDQJHUOHVREOLJDWLRQVRXUHVWULFWLRQV7RXWHVOHVJDUDQWLHVLPSOLFLWHV\FRPSULVOD*$5$17,('(
QUALITÉ MARCHANDE et la garantie D’ADAPTATION DANS UN BUT DONNÉ, sont limitées à la durée de la garantie expresse applicable telle que décrite ci-dessus, la période la plus longue étant
retenue. Certains états des États-Unis n’autorisant pas de limitations sur la durée de la garantie tacite, cette limitation pourrait ne pas s’appliquer dans votre cas.
Limitation des recours
SAUF DANS LES CAS CONTRAIRES STIPULÉS PAR LA LOI, LE RECOURS EXCLUSIF DE L’ACHETEUR EST LIMITÉ À LA RÉPARATION OU AU REMPLACEMENT DE TOUT COMPOSANT
CONSIDÉRÉ PAR NAUTILUS, INC. COMME DÉFECTUEUX SELON LES MODALITÉS DU PRÉSENT CONTRAT. EN AUCUN CAS NAUTILUS, INC. NE SAURAIT ÊTRE TENU RESPONSABLE
DE TOUT DOMMAGE SPÉCIAL, CONSÉCUTIF, ACCESSOIRE, INDIRECT OU ÉCONOMIQUE, INDÉPENDAMMENT DU PRINCIPE DE LA RESPONSABILITÉ (NOTAMMENT, MAIS NON
(;&/86,9(0(17'(5(63216$%,/,7e(15$33257$9(&/(352'8,7'(1e*/,*(1&(28'(5(63216$%,/,7e'e/,&78(//( 28'¶81(48(/&2148(3(57('(5(9(18
DE PROFIT, DE DONNÉES, DE CONFIDENTIALITÉ, OU POUR TOUT DOMMAGE-INTÉRÊT PUNITIF SURVENANT À CAUSE DE OU EN RAPPORT AVEC L’UTILISATION DE CET APPAREIL
D’ENTRAÎNEMENT, MÊME SI NAUTILUS, INC. A ÉTÉ INFORMÉ DE LA POSSIBILITÉ DE TELS DOMMAGES. CETTE EXCLUSION ET LA LIMITATION SERONT APPLICABLES MÊME SI UN
RECOURS QUELCONQUE EST DÉBOUTÉ DE SON OBJET ESSENTIEL. CERTAINS ÉTATS NE PERMETTANT PAS L’EXCLUSION OU LA LIMITATION DES DOMMAGES CONSÉCUTIFS OU
ACCESSOIRES, LA LIMITATION ÉNONCÉE PLUS HAUT POURRAIT NE PAS S’APPLIQUER À VOUS.
/RLVDSSOLFDEOHVDX[pWDWVSURYLQFHV
&HWWHJDUDQWLHYRXVFRQIqUHGHVGURLWVSDUWLFXOLHUVUHFRQQXVSDUODORL9RXVSRXUULH]pJDOHPHQWEpQp¿FLHUG¶DXWUHVGURLWVHQIRQFWLRQGHYRWUHpWDWSURYLQFH
Expirations
Dans le cas de l’expiration de la garantie, Nautilus, Inc. pourrait vous assister dans le remplacement ou la réparation des pièces et dans les services de main-d’œuvre, en contrepartie d’une
facturation de ses services. Contactez un représentant Nautilus pour de plus amples informations sur les pièces et les services après expiration de la garantie. Nautilus ne garantit pas la disponibilité
des pièces de rechange après l’expiration de la période de garantie.
Achats internationaux
Si vous avez acheté votre appareil hors des États-Unis, veuillez consulter votre distributeur ou revendeur local pour la couverture de la garantie.
39
Pour visionner une vidéo de l’assemblage, veuillez visiter :
ZZZVFKZLQQÀWQHVVFRPVFKZLQQDVVHPEO\YLGHRVKWPO
FR
FRC
'
">