Horizon Fitness EX-59 Manuel du propriétaire
PDF
Dokument
ELLIPTICAL OWNER’S MANUAL MANUEL DU PROPRIÉTAIRE DU VÉLO ELLIPTIQUE دليل مالك الجهاز اإلهليجي Read the ELLIPTICAL GUIDE before using this OWNER’S MANUAL. Lisez le GUIDE DE L'ELLIPTIQUE avant d’utiliser ce MANUEL DU PROPRIÉTAIRE. .ينبغي قراءة دليل الجهاز اإلهليجي قبل استخدام دليل المالك هذا 3 ENGLISH 19 FRANÇAIS 35 العربية ASSEMBLY WARNING There are several areas during the assembly process that special attention must be paid. It is very important to follow the assembly instructions correctly and to make sure all parts are firmly tightened. If the assembly instructions are not followed correctly, the elliptical could have frame parts that are not tightened and will seem loose and may cause irritating noises. To prevent damage to the elliptical, the assembly instructions must be reviewed and corrective actions should be taken. Before proceeding, find your elliptical’s serial number located on a white barcode sticker on the front stabilizer tube and enter it in the space provided below. SERIAL NUMBER LOCATION ENTER YOUR SERIAL NUMBER AND MODEL NAME IN THE BOXES BELOW: SERIAL NUMBER: EP MODEL NAME: HORIZON ELLIPTICAL » Refer to the SERIAL NUMBER and MODEL NAME when calling for service. 2 3 READING RACK CONSOLE TOOLS INCLUDED: F 5 mm L-Wrench TOUCH PAD PANEL AND DISPLAY WINDOWS F 8 mm L-Wrench UPPER HANDLE BAR F 10/13 mm Flat Wrench SPEAKERS F Screwdriver PULSE GRIPS POWER CORD SOCKET TOP CAP NOTE: During each assembly step, ensure that ALL nuts and bolts are in place and partially threaded in before completely tightening any ONE bolt. F 1 Main Frame NOTE: A light application of grease may aid in the installation of hardware. Any grease, such as lithium bike grease is recommended. F 1 Guide Rail Set F 2 Lower Handlebars F 2 Upper Handlebars F 2 Lower Link Arms With Footpads F 1 Top Cap F 1 Console Mast CRANK F 1 Console Mast Boot F 1 Console NEED HELP? If you have questions or if there are any missing parts, contact Customer Tech Support. F 2 Handlebar Caps PIVOTING FOOT PADS GUIDE RAIL SET Unpack the product where you will be using it. Place the elliptical carton on a level flat surface. It is recommended that you place a protective covering on your floor. Never open box when it is on its side. F 2 Pedal Arms WATER BOTTLE HOLDER MAIN FRAME UNPACKING PARTS INCLUDED: CONSOLE MAST LOWER HANDLEBAR PRE ASSEMBLY LOWER LINK ARM F 1 Water Bottle Holder F 1 Audio Adapter Cable F 1 Power Cord REAR COVER 4 PEDAL ARM F 1 Hardware Kit 5 ASSEMBLY STEP 1 ASSEMBLY STEP 2 HARDWARE BAG 1 CONTENTS: A Bolt M10 Qty: 4 A A Spring washer Φ10.2 Qty: 4 C Flat washer Φ10.2 Qty: 4 D Bolt M8 Qty: 2 Open HARDWARE BAG 1. B Align GUIDE RAIL SET with MAIN FRAME as shown. C Attach the GUIDE RAIL SET to the MAIN FRAME using 4 BOLTS (A), 4 SPRING WASHERS (B) and 4 FLAT WASHERS (C). B C B HARDWARE BAG 2 CONTENTS: NOTE: Be careful not to pinch any wires while attaching the console mast. CONSOLE MAST PRE-INSTALLED BOLTS AND WASHERS CONSOLE CABLE CRANK G MAIN FRAME GUIDE RAIL SET F GUIDE RAIL PEDAL ARM E D Spring washer Φ8.2 Qty: 2 F Flat washer Φ8.2 Qty: 2 G Wave washer Φ17.2 Qty: 2 A Open HARDWARE BAG 2. B Carefully pull the CONSOLE CABLE through the CONSOLE MAST using the twist tie located inside the CONSOLE MAST. C Attach CONSOLE MAST to MAIN FRAME using PRE-INSTALLED BOLTS AND WASHERS. D Slide WAVE WASHER (G) over CRANK followed by PEDAL ARM as shown. Rest PEDAL ARM WHEEL on GUIDE RAIL. E Attach the PEDAL ARM to the CRANK using 1 FLAT WASHER (F), 1 SPRING WASHER (E) and 1 BOLT (D). F Repeat steps D–E on the opposite side of the elliptical. MAIN FRAME PEDAL ARM E PEDAL ARM WHEEL 6 7 ASSEMBLY STEP 3 ASSEMBLY STEP 4 HARDWARE BAG 3 CONTENTS: H I Bolt M8 Qty:2 Spring washer Φ8.2 Qty:2 K Flat washer Φ20.2 Qty:4 LOWER LINK ARM K L K PEDAL ARM BRACKET J I H J M Flat washer Φ8.2 Qty:2 B Slide 1 FLAT WASHER (K), 1 WAVE WASHER (L) and another FLAT WASHER (K) onto the LOWER LINK ARM. C Slide the LOWER LINK ARM into the PEDAL ARM BRACKET. D Attach the LOWER LINK ARM to the PEDAL ARM BRACKET using 1 FLAT WASHER (J), 1 SPRING WASHER (I) and 1 BOLT (H). E Repeat steps B–D on the opposite side of the elliptical. CONSOLE MAST LOWER HANDLEBAR Flat washer Φ16.0 Qty:4 HANDLEBAR CAP Q P NM PO LOWER HANDLEBAR O Spring washer Φ8.2 Qty:2 P Wave washer Φ20.7 Qty:2 Open HARDWARE BAG 3. N Bolt M8 Qty:2 L A PEDAL ARM BRACKET HARDWARE BAG 4 CONTENTS: Flat washer Φ8.5 Qty:4 Q Rubber washer Φ16.2 Qty:2 A Open HARDWARE BAG 4. B Slide 1 RUBBER WASHER (Q), 1 FLAT WASHER (P) onto the CONSOLE MAST. C Slide LOWER HANDLEBAR onto CONSOLE MAST and attach using 1 FLAT WASHER (P), 1 FLAT WASHER (O), 1 HANDLEBAR CAP, 1 FLAT WASHER (O), 1 SPRING WASHER (N) and 1 BOLT (M). D Repeat steps B–C on the opposite side of the elliptical. O LOWER LINK ARM 8 9 ASSEMBLY STEP 5 ASSEMBLY STEP 6 HARDWARE BAG 5 CONTENTS: R S Bolt M8 Qty:2 Flat washer Φ8.2 Qty:2 CONSOLE MAST LOWER LINK ARM S R U Nylon nut M8 Qty:2 A Open HARDWARE BAG 5. B Slide LOWER LINK ARM into bottom end of LOWER HANDLEBAR. C Secure the joint with 1 BOLT (R), 1 SPRING WASHER (S),1 FLAT WASHER (T) and 1 NUT (U). LOWER HANDLEBAR T D Repeat steps B–C on the opposite side of the elliptical. E Slide TOP CAP over CONSOLE MAST and snap into place. F Insert CONSOLE MAST BOOT over TOP CAP and snap into place. V UPPER HANDLEBAR CONSOLE CABLES PRE-INSTALLED SET SCREWS WATER BOTTLE HOLDER W Button head bolt M4 Qty:3 A Open HARDWARE BAG 6. B Attach the CONSOLE CABLES to the CONSOLE. C Carefully tuck the CONSOLE CABLES into the CONSOLE MAST before attaching the CONSOLE. Attach CONSOLE to CONSOLE MAST using 4 BOLTS (V). D Slide the RIGHT UPPER HANDLEBAR onto the RIGHT LOWER HANDLEBAR making sure handlebars are joined together completely. Secure the RIGHT UPPER HANDLEBAR to the RIGHT LOWER HANDLEBAR using PRE-ATTACHED SET SCREWS. CONSOLE MAST LOWER HANDLEBAR W NOTE: Make sure upper handlebars are as far down as possible. Handlebars can be damaged If not secured correctly. NOTE: Be careful not to pinch any wires while attaching the console. 10 Button head bolt M5 Qty:4 CONSOLE T U V Spring washer Φ8.2 Qty:2 TOP CAP CONSOLE MAST BOOT HARDWARE BAG 6 CONTENTS: E Repeat step D on the opposite side of the elliptical. F Slide WATER BOTTLE HOLDER over CONSOLE MAST and attach using 3 BOLTS (W). 11 ELLIPTICAL OPERATION This section explains how to use your elliptical’s console and programming. The BASIC OPERATION section in the ELLIPTICAL GUIDE has instructions for the following: • LOCATION OF THE ELLIPTICAL ASSEMBLY COMPLETE! • POWER/GROUNDING INSRUCTIONS • FOOT POSITIONING • MOVING THE ELLIPTICAL PRODUCT WEIGHT 74.5 kg / 163.9 lbs. • LEVELING THE ELLIPTICAL • USING THE HEART RATE FUNCTION USER WEIGHT CAPACITY 136 kg / 300 lbs. DIMENSIONS (L×W×H) 186 x 61x 167cm / 73" x 24" x 65" 12 13 CONSOLE OPERATION L J K M Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use. A) LED DISPLAY WINDOWS: time, distance, calories, heart rate, RPM and resistance level. B) LED DISPLAY INDICATORS: indicates what information is being displayed. C) START: press to begin exercising, start your workout, or resume exercising after pause. D) STOP: press to pause/end your workout. Hold for 3 seconds to reset the console. E) + / – KEYS: used to adjust resistance level. F) QUICK KEYS: used to reach desired resistance level more quickly. G) ENTER: used to confirm a selection. H) CHANGE DISPLAY: press to change display feedback during workout. B A KCAL P1 P2 P3 P4 P5 F F G H N C D I) SPEAKERS: music plays through speakers when your CD / MP3 player is connected to the console. J) AUDIO IN JACK: plug your CD / MP3 player into the console using the included audio adaptor cable. K) AUDIO OUT / HEADPHONE JACK: plug your headphones into this jack to listen to your music through the headphones. Note: when headphones are plugged into the headphone jack the sound will no longer come out through the speakers. L) USB INPUT: 1A/5V USB output power. M) READING/TABLET RACK: holds reading materials or tablet. N) BLUETOOTH HEART RATE OR TABLET: Bluetooth default to connect to tablet, press and hold 5 sec to connect to the Bluetooth heart rate strap. When paired with the chest strap the console will not pair with a tablet; to enable tablet communication press and hold the Bluetooth button for 5 seconds or reset power. The led will be lit when the console is paired with BT device. E 14 I 15 PROGRAM INFORMATION P1) MANUAL: Adjust your resistance manually during your workout. KCAL DISPLAY WINDOWS • TIME: Shown as minutes: seconds. View the time remaining or the time elapsed in your workout. • RPM: Indicates how fast the foot pedals are moving. • DISTANCE: Shown as miles. Indicates distance traveled or distance remaining during your workout. • 16 KCAL P2) TARGET 1 – DISTANCE: Push yourself and go further during your workout with 13 distance workouts. Choose from 1 mile, 2 miles, 5k, 5 miles, 10k, 8 miles, 15k, 10 miles, 20k, half marathon, 15 miles, 20 miles, and marathon goals. P3) TARGET 2 – CALORIES: Set goals for burning calories. Calories burned are calculated using weight input of user profile. P4) WEIGHT LOSS: A workout designed specifically to target fat. Promotes weight loss by increasing and decreasing the resistance, while keeping you in your fat buring zone. Includes 10 levels. CALORIES: Total calories burned or calories remaining left to burn during your workout. • RESISTANCE: Shows the current level of resistance. • HEART RATE: Shown as BPM (beats per minute). Used to monitor your heart rate (displayed when contact is made with both pulse grips). P5) INTERVALS: Improves your strength, speed, and endurance by increasing and decreasing the resistance throughout your workout to involve your heart and other muscles. Includes 10 levels. CHANGE DISPLAY: Press this button to change which information is displayed on the LED screen. LED indicators light up next to displayed information. 17 GETTING STARTED TO RESET THE CONSOLE 1. Check to make sure no objects are nearby that will hinder the movement of the elliptical. Hold STOP 2. Plug in the power cord and turn the elliptical ON. (Switch is located at the bottom-front of the elliptical.) NOTE: Some ellipticals may not have a power switch and will turn on when power is supplied. FINISHING YOUR WORKOUT • QUICK START UP key to begin Simply press the START working out. The time will count up from 0:00, the resistance level will default to level 0. OR... • SELECT A WORKOUT OR TARGET 1. Select your PROGRAM with the buttons and press ENTER when your desired PROGRAM is displayed. 2. Adjust the SETTING with the buttons and press ENTER when your desired SETTING is displayed. 3. Press START to begin. NOTE: If no WORKOUT is selected, the program will function as a MANUAL program. All changes in resistance level will need to be from the user in this setting. 18 for 3 seconds. When your workout is complete, the unit will beep. Your workout information will stay displayed on the console for 30 seconds and then reset. CLEAR CURRENT SELECTION To clear the current program selection or screen, hold the STOP button for 3 seconds. USING YOUR CD / MP3 PLAYER / BLUETOOTH SPEAKERS 1) Connect the included AUDIO ADAPTOR CABLE to the AUDIO IN JACK on the top right of the console and the headphone jack on your CD / MP3 player. 2) Use your CD / MP3 player buttons to adjust song settings. 3) Remove the AUDIO ADAPTOR CABLE when not in use. 4) If you don’t want to use the SPEAKERS, you can plug your headphones into the AUDIO OUT JACK at the bottom of the console. 5) To connect to the Bluetooth speakers open your Bluetooth settings, turn on Bluetooth, scan for new devices, look for MODEL NAME in the list and select connect. MONTAGE AVERTISSEMENT Une attention particulière doit être accordée à plusieurs sections pendant le montage. Il est très important de suivre correctement les instructions de montage et de s'assurer que toutes les pièces sont bien serrées. Si les instructions d'assemblage ne sont pas suivies correctement, il se pourrait que certaines pièces du châssis de l'elliptique ne soient pas serrées correctement, semblent lâches et provoquent des bruits agaçants. Pour éviter d'endommager l'elliptique, les instructions d'assemblage doivent être vérifiées et des mesures correctives doivent être prises. Avant de continuer, recherchez le numéro de série de votre vélo elliptique situé sur un code-barres blanc sur le pied de stabilisation avant et notez-le à l'emplacement prévu ci-dessous. EMPLACEMENT DU NUMÉRO DE SÉRIE ENTREZ VOTRE NUMÉRO DE SÉRIE ET LE NOM DE VOTRE MODÈLE DANS LES CASES CI-DESSOUS : NUMÉRO DE SÉRIE : EP NOM DU MODÈLE : HORIZON ELLIPTIQUE » Référez-vous au NUMÉRO DE SÉRIE et au NOM DE MODÈLE lorsque vous appelez le service. 19 RACK DE LECTURE CONSOLE GUIDON SUPÉRIEUR PANNEAU TACTILE ET FENÊTRES D'AFFICHAGE HAUT-PARLEURS OUTILS INCLUS : F Clé en L de 5 mm F Clé en L de 8 mm F Clé plate de 10/13 mm F Tournevis PIÈCES INCLUSES : CAPTEUR DE POULS MÂT DE CONSOLE GUIDON INFÉRIEUR PORTE-BIDON CAPUCHON SUPÉRIEUR CHÂSSIS PRINCIPAL PRISE DE CORDON D'ALIMENTATION MANIVELLE REPOSE-PIEDS PIVOTANTS 20 JEU DE RAILS DE GUIDAGE BRAS DE LIAISON INFÉRIEUR CACHE ARRIÈRE BRAS DE PÉDALE F 1 châssis principal F 1 jeu de rails de guidage F 2 bras de pédale F 2 guidons inférieurs F 2 guidons supérieurs F 2 bras de liaison inférieurs avec repose-pieds F 1 capuchon supérieur F 1 mât de console F 1 carter de mât de console F 1 console F 2 caches de guidon F 1 porte-bidon F 1 câble adaptateur audio F 1 cordon d'alimentation F 1 kit de matériel PRÉ-MONTAGE DÉBALLAGE Déballez le produit à l'endroit où vous allez l'utiliser. Placez le carton de l'elliptique sur une surface plane et de niveau. Il est recommandé de placer un revêtement de protection sur votre sol. N'ouvrez jamais l'emballage lorsqu'il est sur le côté. REMARQUE : lors de chaque étape de montage, assurez-vous que TOUS les écrous et boulons sont en place et partiellement filetés avant de serrer complètement l'UN des boulons. REMARQUE : une légère application de graisse peut faciliter l'installation de la visserie. Toute graisse, telle que la graisse au lithium pour vélo, est recommandée. VOUS AVEZ BESOIN D'AIDE ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, contactez l'assistance technique à la clientèle. 21 MONTAGE - ÉTAPE 1 MONTAGE - ÉTAPE 2 CONTENU DU SAC DE VISSERIE 1 : A Bolt M10 Qty: 4 A A Spring washer Φ10.2 Qty: 4 C Flat washer Φ10.2 Qty: 4 CONTENU DU SAC DE VISSERIE 2 : D Bolt M8 Qty: 2 Ouvrez le SAC DE VISSERIE 1. B Alignez le JEU DE RAILS DE GUIDAGE (3) avec le CHÂSSIS PRINCIPAL (2) comme illustré. C Fixer le JEU DE RAILS DE GUIDAGE au CHÂSSIS PRINCIPAL à l’aide de 4 BOULONS (A), 4 RONDELLES ÉLASTIQUES (B) et 4 RONDELLES PLATES (C). B C B REMARQUE : veillez à ne pincer aucun câble lors de l'assemblage du mât de console. MÂT DE CONSOLE BOULONS ET RONDELLES PRÉMONTÉS CÂBLE CONSOLE F Flat washer Φ8.2 Qty: 2 G Wave washer Φ17.2 Qty: 2 Ouvrez le SAC DE VISSERIE 2. B Tirez avec précaution le CÂBLE DE CONSOLE (4) à travers le MÂT DE CONSOLE (5) à l'aide de l'attache torsadée située à l'intérieur du MÂT DE CONSOLE (5). C Fixez le MÂT DE CONSOLE (5) au CHÂSSIS PRINCIPAL (2) à l'aide des BOULONS ET RONDELLES PRÉINSTALLÉS (6). D Faites glisser la RONDELLE ONDULÉE (G) sur la MANIVELLE suivie du BRAS DE PÉDALE comme illustré. Posez la ROUE DU BRAS DE PÉDALE sur le RAIL DE GUIDAGE. E Fixez le BRAS DE PÉDALE à la MANIVELLE à l’aide de 1 RONDELLE PLATE (F), 1 RONDELLE ÉLASTIQUE (E) et 1 BOULON (D). F Répétez les étapes D à E de l'autre côté de l'elliptique. CHÂSSIS PRINCIPAL BRAS DE PÉDALE G CHÂSSIS PRINCIPAL F RAIL DE GUIDAGE E D BRAS DE PÉDALE ROUE DU BRAS DE PÉDALE 22 Spring washer Φ8.2 Qty: 2 A MANIVELLE JEU DE RAILS DE GUIDAGE E 23 MONTAGE - ÉTAPE 3 MONTAGE - ÉTAPE 4 CONTENU DU SAC DE VISSERIE 3 : H I Bolt M8 Qty:2 Spring washer Φ8.2 Qty:2 K Flat washer Φ20.2 Qty:4 BRAS DE LIAISON INFÉRIEUR K L K SUPPORT DU BRAS DE PÉDALE J I H C Glissez le BRAS DE LIAISON INFÉRIEUR dans le SUPPORT DE BRAS DE PÉDALE. 24 Fixez le BRAS DE LIAISON INFÉRIEUR au SUPPORT DE BRAS DE PÉDALE à l'aide d'1 RONDELLE PLATE (J), 1 RONDELLE ÉLASTIQUE (I) et 1 BOULON (H). Répétez les étapes B à D de l'autre côté de l'elliptique. MÂT DE CONSOLE GUIDON INFÉRIEUR Flat washer Φ16.0 Qty:4 CACHE DE GUIDON Q P NM PO GUIDON INFÉRIEUR O O Spring washer Φ8.2 Qty:2 P Wave washer Φ20.7 Qty:2 Glissez 1 RONDELLE PLATE (K), 1 RONDELLE ONDULÉE (L) et une autre RONDELLE PLATE (K) sur le BRAS DE LIAISON INFÉRIEUR. N Bolt M8 Qty:2 L B D M Flat washer Φ8.2 Qty:2 Ouvrez le SAC DE VISSERIE 3. E BRAS DE LIAISON INFÉRIEUR J A SUPPORT DU BRAS DE PÉDALE CONTENU DU SAC DE VISSERIE 4 : Flat washer Φ8.5 Qty:4 Q Rubber washer Φ16.2 Qty:2 A Ouvrez le SAC DE VISSERIE 4. B Glissez 1 RONDELLE EN CAOUTCHOUC (Q), 1 RONDELLE PLATE (P) sur le MÂT DE CONSOLE. C Glissez le GUIDON INFÉRIEUR sur le MÂT DE CONSOLE et le fixez avec 1 RONDELLE PLATE (P), 1 RONDELLE PLATE (O), 1 CACHES DE GUIDON, 1 RONDELLE PLATE (O), 1 RONDELLE ÉLASTIQUE (N) et 1 BOULON (M). D Répétez les étapes B à C de l'autre côté de l'elliptique. 25 MONTAGE - ÉTAPE 5 MONTAGE - ÉTAPE 6 CONTENU DU SAC DE VISSERIE 5 : R S Bolt M8 Qty:2 CAPUCHON SUPÉRIEUR BRAS DE LIAISON INFÉRIEUR 26 S U Nylon nut M8 Qty:2 A Ouvrez le SAC DE VISSERIE 5. B Glissez le BRAS DE LIAISON INFÉRIEUR dans l'extrémité inférieure du GUIDON INFÉRIEUR. C Fixez le joint avec 1 BOULON (R), 1 RONDELLE ÉLASTIQUE (S), 1 RONDELLE PLATE (T) et 1 ÉCROU (U). GUIDON INFÉRIEUR T Button head bolt M5 Qty:4 CONSOLE T MÂT DE CONSOLE U V Spring washer Φ8.2 Qty:2 Flat washer Φ8.2 Qty:2 CARTER DE MÂT DE CONSOLE CONTENU DU SAC DE VISSERIE 6 : D Répétez les étapes B à C de l'autre côté de l'elliptique. E Faites glisser le CAPUCHON SUPÉRIEUR sur le mât de console et calez-le en place. F Insérez le CARTER DE MÂT DE CONSOLE sur le CAPUCHON SUPÉRIEUR et calez-le en place. R V GUIDON SUPÉRIEUR CÂBLES DE CONSOLE PORTE-BIDON Button head bolt M4 Qty:3 A Ouvrez le SAC DE VISSERIE 6. B Fixez les CÂBLES DE CONSOLE à la console. C Rentrez soigneusement les CÂBLES DE CONSOLE dans le MÂT DE CONSOLE avant de fixer la console. Fixez la CONSOLE au MÂT DE CONSOLE avec 4 BOULONS (V). D Glissez le GUIDON SUPÉRIEUR DROIT sur le GUIDON INFÉRIEUR DROIT en vous assurant que les guidons sont complètement assemblés. Fixez le GUIDON SUPÉRIEUR DROIT au GUIDON INFÉRIEUR DROIT à l’aide des VIS DE RÉGLAGE PRÉMONTÉES. MÂT DE CONSOLE VIS DE RÉGLAGE PRÉMONTÉES W GUIDON INFÉRIEUR W REMARQUE : Assurez-vous que le guidon supérieur est aussi bas que possible. Le guidon peut être endommagé s'il n'est pas correctement fixé. REMARQUE : veillez à ne pincer aucun des câbles lors du montage de la console. E Répétez l’étape D de l'autre côté de l'elliptique. F Glissez le PORTE-BIDON sur le MÂT DE CONSOLE et le fixez à l'aide de 3 BOULONS (W). 27 FONCTIONNEMENT DE L'ELLIPTIQUE LE MONTAGE EST TERMINÉ ! Cette section explique comment utiliser la console et la programmation de votre elliptique. La section FONCTIONNEMENT DE BASE présente dans le GUIDE DU VÉLO ELLIPTIQUE comporte des instructions portant sur ce qui suit : • EMPLACEMENT DU VÉLO ELLIPTIQUE • INSTRUCTIONS D’ALIMENTATION/DE MISE À LA TERRE POIDS DU PRODUIT 74,5 kg / 163,9 lbs. POIDS MAX. UTILISATEUR 136 kg / 300 lbs. DIMENSIONS (L×l×H) 186 x 61 x 167 cm / 73” x 24” x 65” 28 • POSITIONNEMENT DES PIEDS • TRANSPORT DU VÉLO ELLIPTIQUE • MISE À NIVEAU DU VÉLO ELLIPTIQUE • UTILISATION DE LA FONCTION FRÉQUENCE CARDIAQUE (HEART RATE) 29 FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE L J K Remarque : le revêtement de la console présente une mince feuille protectrice de plastique transparent qui doit être retirée avant utilisation. A) FENÊTRE D'AFFICHAGE LED : temps, distance, calories, fréquence cardiaque, tr/min et niveau de résistance. B) VOYANTS LED : indique quelle information s'affiche à l’écran. C) DÉMARRAGE : appuyez pour commencer l'exercice, démarrer votre entraînement ou reprendre l'exercice après une pause. D) STOP : appuyez sur pour mettre en pause / terminer votre entraînement. Appuyez sur la touche pendant 3 secondes pour réinitialiser la console. M B A KCAL P1 P2 P3 P4 P5 F F G H N C TOUCHES + / – : permettent d'ajuster le niveau de résistance. F) TOUCHES RAPIDES : permettent d'atteindre plus rapidement le niveau de résistance souhaité. G) ENTRÉE : permet de confirmer la sélection. H) CHANGER D’AFFICHAGE : appuyez pour changer le retour de l'affichage pendant l’entraînement. I) HAUT-PARLEURS :la musique passe par les haut-parleurs lorsque votre lecteur CD / MP3 est connecté à la console. J) PRISE D'ENTRÉE AUDIO : Branchez votre lecteur CD / MP3 sur la console à l'aide du câble adaptateur audio fourni. K) SORTIE AUDIO / PRISE CASQUE: branchez vos écouteurs dans cette prise pour écouter votre musique via les écouteurs. Remarque : lorsque des écouteurs sont branchés sur la prise pour écouteurs, le son ne sera plus émis par les haut-parleurs. L) ENTRÉE USB : puissance de sortie USB 1 A/5 V. M) RACK DE LECTURE/TABLETTE : supporte le matériel de lecture ou la tablette. D E 30 E) I N) FRÉQUENCE CARDIAQUE BLUETOOTH OU TABLETTE : Bluetooth par défaut pour se connecter à la tablette, appuyez sur cette touche pendant 5 secondes pour connecter la ceinture cardio Bluetooth. Lorsqu'elle est associée à la ceinture pectorale, la console ne se connecte pas à une tablette ; pour activer la communication avec la tablette, appuyez et maintenez enfoncé le bouton Bluetooth pendant 5 secondes ou réinitialisez l'alimentation. Le voyant s'allume lorsque la console est associée à un appareil Bluetooth. 31 INFORMATIONS SUR LE PROGRAMME P1) MANUEL : réglez votre résistance manuellement pendant votre entraînement. KCAL FENÊTRES D'AFFICHAGE • TEMPS : Représenté en minutes : secondes. Indique le temps restant ou le temps écoulé dans votre entraînement. • TR/MIN : indique la vitesse de déplacement des pédales. • DISTANCE : représentée en miles. Indique la distance parcourue ou la distance restante pendant votre entraînement. • 32 KCAL CALORIES : nombre total de calories brûlées ou de calories restant à brûler pendant la séance d'entraînement. • RÉSISTANCE : Affiche le niveau actuel de résistance. • FRÉQUENCE CARDIAQUE : indiquée en BPM (battements par minute). Permet à l'utilisateur de surveiller sa fréquence cardiaque (s'affiche lorsque le contact est établi avec les deux capteurs de pouls). P2) OBJECTIF 1 – DISTANCE : poussez-vous à aller plus loin pendant votre entraînement avec 13 entraînements de distance. Choisissez parmi 1 mile, 2 miles, 5 km, 5 miles, 10 km, 8 miles, 15 km, 10 miles, 20 km, semi-marathon, 15 miles, 20 miles et marathon. P3) OBJECTIF 2 – CALORIES : fixez-vous des objectifs pour brûler des calories. Les calories brûlées sont calculées à l'aide de l'entrée de poids du profil de l'utilisateur. P4) PERTE DE POIDS : un entraînement conçu spécifiquement pour cibler les graisses. Favorise la perte de poids en augmentant et diminuant la résistance, tout en vous maintenant dans votre zone de combustion des graisses. Inclut 10 niveaux. P5) INTERVALLES : améliore votre force, votre vitesse et votre endurance en augmentant et en diminuant la résistance tout au long de votre entraînement pour solliciter votre cœur et vos autres muscles. Inclut 10 niveaux. CHANGER D’AFFICHAGE : appuyez sur cette touche pour changer l’information affichée sur l’écran LED. Les voyants LED s’allument à côté de l’information affichée. 33 GUIDE DE DÉMARRAGE POUR RÉINITIALISER LA CONSOLE 1. Assurez-vous qu'aucun objet à proximité ne gênera le mouvement de l'elliptique. Appuyez sur la touche STOP 2. Branchez le cordon d'alimentation et allumez l’elliptique. (L'interrupteur est situé en bas à l'avant de l'elliptique.) REMARQUE : certains elliptiques ne sont pas dotés d’interrupteur et se mettent en marche lorsqu’ils sont sous alimentation. FIN DE VOTRE ENTRAÎNEMENT DÉMARRAGE RAPIDE EFFACER LA SÉLECTION EN COURS START Il suffit d'appuyer sur la touche pour commencer l'entraînement. Le temps sera décompté à partir de 0h00, la résistance sera par défaut au niveau 0. OU... Pour effacer la sélection de programme ou l’écran en cours, maintenez le bouton STOP enfoncé pendant 3 secondes. • • SÉLECTIONNEZ UN ENTRAÎNEMENT OU UN OBJECTIF 1. 2. 3. 34 Sélectionnez votre PROGRAMME avec les touches et appuyez sur ENTRÉE lorsque le PROGRAMME souhaité est affiché. Réglez le PARAMÈTRE avec les touches et appuyez sur ENTRÉE lorsque le PARAMÈTRE souhaité est affiché. Appuyez sur START pour commencer. REMARQUE : si aucun ENTRAÎNEMENT est sélectionné, le programme fonctionnera comme un programme MANUEL. Toutes les modifications de niveau de résistance doivent être effectuées par l’utilisateur dans ce réglage. التجميع pendant 3 secondes. Lorsque votre entraînement sera terminé, l'appareil émettra un signal sonore. Les informations de votre entraînement resteront affichées sur la console pendant 30 secondes, puis réinitialisées. UTILISATION DES HAUT-PARLEURS DE VOTRE LECTEUR CD / MP3 / BLUETOOTH تحذير . ويجدر بك اتباع إرشادات التجميع بشكل صحيح والتأكد من ربط كافة األجزاء بإحكام.يجب إيالء انتباه خاص حيال عدة أجزاء بالجهاز عند التجميع والتي ستبدو مرتخية، فقد يحتوي جهاز التمرين اإلهليجي على أجزاء إطار غير محكمة الربط،وفي حالة عدم اتباع إرشادات التجميع بشكل صحيح . يجب مراجعة إرشادات التجميع واتخاذ اإلجراءات التصحيحية، لمنع تعرض الجهاز للتلف.وقد تتسبب في صدور ضوضاء مزعجة موقع الرقم التسلسلي اعثر على الرقم التسلسلي للجهاز اإلهليجي والموجود على ملصق الباركود األبيض،قبل المتابعة .على أنبوب الموازنة األمامي وأدخله في المساحة المتوفرة أدناه 1) Connectez le câble de L'ADAPTATEUR AUDIO fourni à la PRISE D'ENTRÉE AUDIO située à droite de la console et à la prise de casque de votre lecteur CD / MP3. :أدخل الرقم التسلسلي واسم الموديل في المربعات أدناه :الرقم التسلسلي 2) Utilisez les boutons de votre lecteur CD / MP3 pour régler les paramètres de la chanson. 3) Retirez le CÂBLE DE L'ADAPTATEUR AUDIO lorsque vous ne l'utilisez pas. 4) Si vous ne souhaitez pas utiliser les HAUT-PARLEURS, vous pouvez brancher votre casque à la PRISE DE SORTIE AUDIO située au bas de la console. 5) Pour vous connecter aux haut-parleurs Bluetooth, ouvrez vos paramètres Bluetooth, activez Bluetooth, recherchez de nouveaux appareils, recherchez le NOM DU MODÈLE dans la liste et sélectionnez Connecter. EP ELLIPTICAL HORIZON :اسم الموديل .» ارجع إلى الرقم التسلسلي واسم الطراز عند االتصال لطلب الخدمة 35 األدوات المرفقة: Fمفتاح حرف 5 Lمم Fمفتاح حرف 8 Lمم Fمفتاح مُسطح 13/10مم Fمفك األجزاء المرفقة: 1Fإطار رئيسي 1Fمجموعة حواجز التوجيه 2Fذراع الدواسة 2Fمقاود سفلية 2Fمقاود علوية 2Fأذرع الربط السفلية مع الدواستين 1Fغطاء علوي 1Fسارية وحدة التحكم 1Fغطاء سارية وحدة التحكم 1Fوحدة تحكم 2Fغطاء مقود 1Fحامل زجاجة الماء 1Fكبل محول الصوت 1Fكبل تيار كهربائي 1Fطقم أدوات حديدية التجميع المسبق إزالة الغالف رف القراءة وحدة التحكم لوحة اللمس وشاشات العرض قم بإخراج المنتج من العبوة في المكان الذي سيجري استخدامه فيه .ضع الورق المقوى الخاص بجهاز التمرين اإلهليجي على سطح مستوٍ ومسطح .ويوصى بوضع غطاء واقٍ على األرضية .وال تعمد مطلقًا لفتح الصندوق وهو على جانبه. المقود العلوي السماعات مقابض قياس النبضات مالحظة :خالل كل خطوة من خطوات التجميع ،تأكد من وجود جميع الصواميل والبراغي في مكانها ومن أنها ملولبة جزئيًا قبل ربط أي برغي واحد تمامًا. سارية وحدة التحكم مالحظة :قد يساعد وضع القليل من الشحم في تركيب األجهزة .يوصى باستخدام أي شحم ،مثل شحم الليثيوم. المقود السفلي حامل زجاجة الماء مقبس كبل التيار الكهربائي الغطاء العلوي هل تحتاج لمساعدة؟ إذا كانت لديك أي أسئلة أو في حالة وجود أجزاء مفقودة ،فاتصل بقسم الدعم الفني للعمالء. المرفق وسائد القدم المحورية ذراع الربط السفلي ذراع الدواسة 37 اإلطار الرئيسي مجموعة حواجز التوجيه الغطاء الخلفي 36 التجميع الخطوة 1 التجميع الخطوة 2 مالحظة :احرص على عدم قطع أي أسالك أثناء تركيب سارية وحدة التحكم. G Wave washer Φ17.2 Qty: 2 F Flat washer Φ8.2 Qty: 2 E Spring washer Φ8.2 Qty: 2 D C Bolt M8 Qty: 2 Flat washer Φ10.2 Qty: 4 اإلطار الرئيسي ذراع الدواسة المرفق F ذراع الدواسة حاجز التوجيه B C Cوصِّل سارية وحدة التحكم باإلطار الرئيسي باستخدام البراغي والحلقات المعدنية المثبتة مسبقًا. B Spring washer Φ10.2 Qty: 4 A Bolt M10 Qty: 4 Aافتح حقيبة األدوات الحديدية .1 Bقم بمحاذاة مجموعة حواجز التوجيه مع اإلطار الرئيسي على النحو الموضح. Cثبِّت مجموعة حواجز التوجيه على اإلطار الرئيسي باستخدام 4براغي ( ،)Aو 4حلقات معدنية زنبركية ( )Bو 4حلقات معدنية مسطحة (.)C Dحرِّك الحلقة المعدنية المُموجة ( )Gعلى المرفق ثم ذراع الدواسة على النحو الموضح .أسند عجلة ذراع الدواسة على حاجز التوجيه. Eثبِّت ذراع الدواسة على المرفق باستخدام حلقة معدنية مسطحة واحدة ( )Fوحلقة معدنية زنبركية واحدة ()E وبرغي واحد (.)D G A Bاسحب كبل وحدة التحكم بحرص من سارية وحدة التحكم باستخدام رابط االلتواء الموجود داخل سارية وحدة التحكم. البراغي والحلقات المعدنية المثبتة مسبقًا كبل وحدة التحكم D حقيبة األدوات الحديدية 2المحتويات: Aافتح حقيبة األدوات الحديدية .2 سارية وحدة التحكم E حقيبة األدوات الحديدية 1المحتويات: Fكرر الخطوات D–Eعلى الجانب المقابل للجهاز اإلهليجي. اإلطار الرئيسي مجموعة حواجز التوجيه عجلة ذراع الدواسة 39 38 التجميع الخطوة 3 التجميع الخطوة 4 حقيبة األدوات الحديدية 4المحتويات: حقيبة األدوات الحديدية 3المحتويات: M H N O Spring washer Φ8.2 Qty:2 Flat washer Φ8.5 Qty:4 Q غطاء المقود سارية وحدة التحكم Q P M Rubber washer Φ16.2 Qty:2 المقود السفلي J Flat washer Φ8.2 Qty:2 Bolt M8 Qty:2 P Aافتح حقيبة األدوات الحديدية .4 O O P المقود السفلي Cحرِّك المقود السفلي على سارية وحدة التحكم وثبته باستخدام حلقة معدنية مسطحة واحدة ( ،)Pو حلقة معدنية مسطحة واحدة ( ،)Oوغطاء مقود واحد ،وحلقة معدنية مسطحة واحدة ( ،)Oوحلقة معدنية زنبركية واحدة ( )Nوبرغي واحد (.)M Wave washer Φ20.7 Qty:2 K Flat washer Φ20.2 Qty:4 Aافتح حقيبة األدوات الحديدية .3 Bحرِّك حلقة معدنية مطاطية واحدة ( ،)Qوحلقة معدنية مسطحة واحدة ( )Pعلى سارية وحدة التحكم. N Spring washer Φ8.2 Qty:2 L ذراع الربط السفلي Flat washer Φ16.0 Qty:4 I Bolt M8 Qty:2 K L K Bحرِّك حلقة معدنية مسطحة واحدة (،)K وحلقة معدنية مُموجة واحدة ( )Lوحلقة معدنية مسطحة أخرى ( )Kعلى ذراع الربط السفلي. حامل ذراع الدواسة H I J حامل ذراع الدواسة Dكرر الخطوات B–Cعلى الجانب المقابل للجهاز اإلهليجي. Cحرِّك ذراع الربط السفلي إلى داخل حامل ذراع الدواسة. Dثبِّت ذراع الربط السفلي على حامل ذراع الدواسة باستخدام حلقة معدنية مسطحة واحدة ( )Jوحلقة معدنية زنبركية واحدة ( )Iوبرغي واحد (.)H Eكرر الخطوات B–Dعلى الجانب المقابل للجهاز اإلهليجي. ذراع الربط السفلي 41 40 التجميع الخطوة 5 التجميع الخطوة 6 حقيبة األدوات الحديدية 5المحتويات: حقيبة األدوات الحديدية 6المحتويات: W وحدة التحكم Button head bolt M4 Qty:3 S V Button head bolt M5 Qty:4 Spring washer Φ8.2 Qty:2 المقود العلوي Bوصِّل كبالت وحدة التحكم بوحدة التحكم. كبالت وحدة التحكم سارية وحدة التحكم مجموعة البراغي المثبتة مسبقًا المقود السفلي حامل زجاجة الماء W مالحظة :احرص على عدم قطع أي أسالك أثناء تركيب وحدة التحكم. 43 سارية وحدة التحكم Cأدخل كبالت وحدة التحكم بعناية في سارية وحدة التحكم قبل تثبيت وحدة التحكم .ثبِّت وحدة التحكم على سارية وحدة التحكم باستخدام 4براغي (.)V غطاء سارية وحدة التحكم Flat washer Φ8.2 Qty:2 Aافتح حقيبة األدوات الحديدية .5 Cثبت الوصلة المفصلية بإحكام باستخدام برغي واحد (،)R وحلقة معدنية زنبركية واحدة ( ،)Sوحلقة معدنية مسطحة واحدة ( )Tوصامولة واحدة (.)U مالحظة :تأكد من وجود المقاود العلوية في األسفل في أبعد نقطة ممكنة .فقد تتعرض المقاود للتلف إذا لم يتم تثبيتها بإحكام. Fحرِّك حامل زجاجة الماء على سارية وحدة التحكم وثبته باستخدام 3براغي (.)W Nylon nut M8 Qty:2 T Bحرِّك ذراع الربط السفلي إلى داخل الطرف السفلي للمقود السفلي. المقود السفلي Dحرِّك المقود العلوي األيمن على المقود السفلي األيمن مع التأكد من اتصال المقاود ببعضها البعض تمامًا .ثبت المقود العلوي األيمن بإحكام بالمقود السفلي األيمن باستخدام مجموعة البراغي المثبتة مسبقًا. Eكرر الخطوة Dعلى الجانب المقابل للجهاز اإلهليجي. Bolt M8 Qty:2 الغطاء العلوي U Aافتح حقيبة األدوات الحديدية .6 V R Dكرر الخطوات B–Cعلى الجانب المقابل للجهاز اإلهليجي. U R S Eحرِّك الغطاء العلوي على سارية وحدة التحكم وثبته في مكانه بإحكام. T ذراع الربط السفلي Fأدخل غطاء سارية وحدة التحكم فوق الغطاء العلوي وثبته في مكانه بإحكام. 42 تشغيل جهاز التمرين اإلهليجي يشرح هذا القسم كيفية استخدام وحدة التحكم والبرمجة الخاصة بجهاز التمرين اإلهليجي. يضم قسم التشغيل األساسي في دليل الجهاز اإلهليجي إرشادات حول األمور التالية: •موقع الجهاز اإلهليجي •إرشادات التيار الكهربائي/التأريض •وضع القدم •نقل جهاز التمرين اإلهليجي •وضع الجهاز اإلهليجي على سطح مست وٍ •استخدام وظيفة معدل النبضات تم استكمال التجميع! وزن المنتج 74.5كجم 163.9 /رطل. سعة وزن المستخدم 136كجم 300 /رطل. األبعاد (الطول× العرض× االرتفاع) 167 × 61 × 186سم 73 /بوصة × 24بوصة × 65بوصة) 45 44 تشغيل وحدة التحكم مالحظة :يوجد غشاء واقٍ رقيق من البالستيك الشفاف على غطاء وحدة التحكم ويتعين إزالته قبل االستخدام. )Aشاشات عرض :LEDالتوقيت ،المسافة ،السعرات الحرارية ،معدل نبضات القلب ،عدد الدورات في الدقيقة ومستوى المقاومة. )Bمؤشرات عرض :LEDتشير إلى المعلومات المعروضة. )Cالبدء :اضغط عليه للبدء ،أو بدء التمرين الخاص بك ،أو استئناف التمرين بعد التوقف. )Dإيقاف :اضغط إليقاف/إنهاء التمرين .اضغط مع االستمرار لمدة 3ثوانٍ إلعادة ضبط وحدة التحكم. L J K )Eمفتاحا :– / +يُستخدمان لضبط مستوى المقاومة. )Fالمفاتيح السريعة :تُستخدم للوصول إلى المقاومة المطلوبة بسرعة. )Gإدخال :يُستخدم لتأكيد االختيار. )Hتغيير العرض :اضغط عليه لتغيير نتائج العرض أثناء التمرين. )Iمكبرات الصوت :يتم تشغيل الموسيقى من خالل مكبرات الصوت عند توصيل مشغل األقراص المضغوطة MP3 /بوحدة التحكم. )Jمقبس مدخل الصوت :قم بتوصيل مشغل األقراص المضغوطة MP3 /في وحدة التحكم باستخدام كبل محول الصوت المرفق. M B A )Kمخرج الصوت /مقبس سماعة الرأس :قم بتوصيل سماعات الرأس بهذا المقبس لالستماع إلى الموسيقى من خالل سماعات الرأس. مالحظة :عند توصيل سماعة الرأس بقابس سماعة الرأس ،لن يصدر الصوت بعد ذلك من السماعات. )Lمدخل :USBقدرة خرج USB 1أمبير 5/فولت. )Mرف القراءة/الجهاز اللوحي :يحمل مواد القراءة أو الجهاز اللوحي. )Nمعدل نبضات القلب أو الجهاز اللوحي الذي يعمل بتقنية Bluetooth :BLUETOOTHاالفتراضي لالتصال بالجهاز اللوحي ،اضغط مع االستمرار لمدة 5ثوانٍ لربط حزام معدل نبضات القلب الذي يعمل بتقنية .Bluetoothعند االقتران بحزام الصدر ،لن تقترن وحدة التحكم بالجهاز اللوحي ،ولتمكين االتصال بالجهاز اللوحي ،اضغط مع االستمرار على زر بلوتوث لمدة 5ثوانٍ أو أعد تشغيل وحدة التحكم .سيضيء المؤشر عند اقتران وحدة التحكم بجهاز بلوتوث. KCAL F P5 P4 P3 P2 P1 F H G D N C E 47 I 46 معلومات البرنامج )P1يدوي :اضبط مقاومتك يدويًا أثناء التمرين. )P2الهدف – 1المسافة :اضغط على نفسك واذهب إلى أبعد من ذلك أثناء التمرين مع 13تمرينًا ذا مسافات متعددة .اختر هدفًا من بين ميل واحد وميلين و 5كيلومترات و 5أميال و 10كيلومترات و 8أميال و 15كيلومترًا و 10أميال و 20كيلومترًا ونصف ماراثون و 15ميال ً و 20ميال ً وماراثون. KCAL )P3الهدف – 2السعرات الحرارية :حدد أهدافًا لحرق السعرات الحرارية .يتم حساب السعرات الحرارية التي تم حرقها باستخدام الوزن الذي أدخله المستخدم في الملف التعريفي للمستخدم. شاشات العرض •الوقت :وهو يُعرض على هيئة دقائق :ثوانٍ .ويمكنك من خالله معرفة الوقت المتبقي أو الوقت المنقضي من التمرين. )P4فقدان الوزن :تمرين مُصمم خصيصًا الستهداف الدهون .يعزز فقدان الوزن من خالل زيادة وخفض مستوى المقاومة ،مع محافظتك على مجال حرق الدهون .وهو يتضمن 10مستويات. •عدد الدورات في الدقيقة :وهي تعرض مستوى السرعة التي تتحرك بها دواسات األقدام. •المسافة :تُعرض على هيئة أميال .وهي توضح المسافة المقطوعة أو المسافة المتبقية في أثناء التمرين. KCAL •السعرات الحرارية :إجمالي عدد السعرات الحرارية المحروقة أو المتبقية خالل التمرين. )P5المدد الزمنية :يحسن قوتك وسرعتك وقدرتك على التحمل من خالل زيادة المقاومة وتقليلها خالل التمرين لتمرين القلب والعضالت األخرى .وهو يتضمن 10مستويات. •المقاومة :تعرض مستوى المقاومة الحالي. •معدل نبضات القلب :يُعرض على هيئة نبضة لكل دقيقة .يُستخدم لمراقبة معدل نبضات القلب (يتم عرضها عند اإلمساك بكل من قبضتي قياس مُعدل نبضات القلب). تغيير العرض :اضغط على هذا الزر لتغيير المعلومات المعروضة على شاشة .LEDتضيء مؤشرات LEDبجوار المعلومات المعروضة. 49 48 االستعداد للبدء إلعادة ضبط وحدة التحكم 1.تحقق من عدم وجود أشياء قريبة ،من شأنها إعاقة حركة الجهاز اإلهليجي. اضغط باستمرار على مفتاح اإليقاف 2.وصل كبل التيار الكهربائي بمصدر التيار وقم بتشغيل الجهاز اإلهليجي( .يقع المفتاح في الجزء السفلي األمامي من الجهاز اإلهليجي ).مالحظة :قد ال تتضمن بعض األجهزة اإلهليجية مفتاح تشغيل ويتم تشغيلها بتوصيل الجهاز بمصدر التيار الكهربائي. إنهاء التمرين •البدء السريع لمدة 3ثوان. عند انتهاء التمرين ،ستُصدر الوحدة صوت تنبيه .سوف تظل معلومات التمرين معروضة على وحدة التحكم لمدة 30ثانية ثم تتم إعادة الضبط. مسح االختيار الحالي البدء لبدء التمرين .سيتم اضغط فقط على مفتاح بدء العد التصاعدي من ،0:00ويتم ضبط المقاومة افتراضيًا على المستوى .0أو... لمسح البرنامج المحدد حاليًا أو الشاشة الحالية ،اضغط باستمرار على لمدة 3ثوانٍ. الزر •تحديد تمرين أو مستهدف استخدام مُشغل األقراص المضغوطة / MP3 / سماعات بلوتوث 1.حدد البرنامج الخاص بك باستخدام الزرين واضغط على مفتاح اإلدخال ENTER عرض البرنامج المطلوب. 2.اضبط اإلعداد باستخدام الزرين على مفتاح اإلدخال ENTER اإلعداد المطلوب. 3.اضغط على مفتاح البدء عند واضغط عند عرض للبدء. )1قم بتوصيل كبل محول الصوت المضمن بمقبس إدخال الصوت في الجزء العلوي األيمن من وحدة التحكم ومقبس سماعة الرأس في مشغل األقراص المضغوطة .MP3 / )2استخدم أزرار مشغل األقراص المضغوطة MP3 /لضبط إعدادات األغنية. )3قم بإزالة كبل محول الصوت عندما ال يكون قيد االستخدام. مالحظة :في حالة عدم اختيار تمرين ،فسيتم تشغيل البرنامج كبرنامج يدوي .وسيتعين على المستخدم إجراء كافة التغييرات على مستوى المقاومة في هذا اإلعداد. 51 )4إذا كنت ال تريد استخدام مكبرات الصوت ،فيمكنك توصيل سماعات الرأس بمقبس إخراج الصوت أسفل وحدة التحكم. )5لالتصال بمكبرات صوت تعمل بتقنية ،Bluetoothافتح إعدادات ،Bluetoothوقم بتشغيل ،Bluetoothوابحث عن األجهزة الجديدة، وابحث عن رقم الموديل في القائمة وحدد االتصال. 50 Horizon EX59 / ANDES E | Rev. 1.0 C ©2021 Horizon Fitness ">
/
Herunterladen
Nur eine freundliche Erinnerung. Sie können das Dokument direkt hier ansehen. Aber was am wichtigsten ist, unsere KI hat es bereits gelesen. Sie kann komplexe Dinge einfach erklären, Ihre Fragen in jeder Sprache beantworten und Ihnen helfen, auch in den längsten oder kompliziertesten Dokumenten schnell zu navigieren.
Öffentlicher Link aktualisiert
Der öffentliche Link zu Ihrem Chat wurde aktualisiert. Sie können Ihre Chat-Links nach der Registrierung hier einsehen und verwalten.