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6.
Relations
Récupérer après un AVC peut être difficile pour tout le monde. Les partenaires de soins ont un rôle fondamental à jouer dans le rétablissement de leurs proches. Mais le fait de jouer un rôle nouveau et offrir des soins au quotidien peut être fatigant.
Les pages 3 à 6 de ce guide soulignent l’importance pour les partenaires de soins et les membres de la famille de faire attention à eux pour reconnaître les signes d’épuisement. Assurez-vous de bien comprendre les termes « partenaires de soins » et « épuisement ».
Relations avec la famille et les amis
Les relations sociales ne sont pas seulement agréables, elles sont aussi essentielles du point de vue de la santé et du rétablissement.
L’AVC, dans certains cas, change votre manière d’établir des relations avec les gens. Des changements dans votre apparence et dans votre état de santé ont peut-être eu une incidence sur votre niveau de confiance. Ces préoccupations
Ce ne sont pas tous vos amis qui comprendront ce que vous vivez, et certains s’éloigneront. En fait,
sont susceptibles de vous empêcher de faire les choses que vous aimiez auparavant. Certaines personnes dans cette situation évitent les activités
certains de nos amis actuels ne nous connaissaient pas avant l’AVC.
– Frank, partenaire de soins de Lou
sociales et les rencontres avec leur famille et leurs amis.
Si vous éprouvez des difficultés dans vos relations interpersonnelles, parlez
à votre famille, à vos amis et à votre équipe de soins de santé de ce que vous ressentez et de l’aide que vous pourriez obtenir.
Certains amis ou parents se sentent peut-être mal à l’aise par rapport aux changements causés par l’AVC et réduisent alors la fréquence de leurs visites.
Ils estiment peut-être aussi qu’il est préférable de ne pas vous déranger pendant votre rétablissement. D’autres ne savent plus trop comment converser avec vous.
FONDATION DES MALADIES DU CŒUR ET DE L’AVC
N’hésitez pas à leur demander pour quelle raison ils communiquent moins souvent avec vous. Toute information sur ce que vous vivez, votre besoin de communiquer avec votre entourage et la manière de s’y prendre ne peut que les aider.
Le rôle de parent après un AVC si vous avez de jeunes enfants
Un AVC est physiquement et psychologiquement éprouvant aussi bien pour les parents que pour les enfants. Les effets sur les différents membres de la famille varient considérablement.
Le parent qui a survécu à un AVC doit se concentrer sur son rétablissement et a peut-être donc moins de facilité
à jouer son rôle de parent exactement comme auparavant.
D’autres personnes du foyer se retrouvent parfois à assumer de nouvelles fonctions et responsabilités.
Il arrive que les enfants d’une famille dont un parent a subi un AVC présentent des troubles comportementaux ou manifestent des signes de dépression. Voici quelques conseils pour continuer d’avoir une bonne communication avec vos enfants :
Discutez avec eux.
Assurez-vous de donner à vos enfants la chance d‘exprimer leurs sentiments et leurs craintes. Faites preuve d’ouverture d’esprit, de sensibilité et de franchise.
Soyez fidèle à vous même.
Ne laissez pas l’AVC être le seul sujet de conversation lorsque vous parlez avec votre enfant.
Mon fils
Mathew m’a aidé avec mes exercices de physiothérapie.
Cela lui a permis de comprendre ce que je vivais.
– John
Prenez le temps.
Prévoyez du temps chaque jour en compagnie de votre enfant.
Soutenez-les.
Essayez, en tant que famille, de ne pas vous laisser dépasser par la situation. Quand un obstacle surgit, choisissez en famille des manières de le surmonter.
Servez-vous de la créativité de vos enfants.
Écoutez ce qu’ils ont à vous dire et essayez d’utiliser leurs idées pour résoudre des difficultés.
VOTRE CHEMINEMENT APRÈS UN AVC | 6. Relations
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Adoptez des habitudes.
N’oubliez pas d’y inclure des activités amusantes!
Les habitudes aident à vivre avec l’incertitude.
Considérez l’enfant comme un membre à part entière de votre équipe.
Faites-le participer à une étape ou l’autre de votre traitement. Enseignez-lui comment réagir en cas d’urgence. Assurez-vous qu’il sait comment réagir en cas de nouvel AVC.
Parler aux enfants
Souvent, les enfants se sentent coupables quand la famille est frappée par le malheur. Il est important de leur faire comprendre que personne n’a causé l’AVC et qu’il ne faut pas chercher de responsable.
Expliquez les raisons médicales derrière l’AVC. Assurez-vous qu’ils comprennent et acceptent que votre problème de santé n’ait rien à voir avec ce qu’ils ont fait ou dit avant l’événement.
Voici quelques conseils pour vous aider à discuter de l’AVC à vos enfants :
• Expliquez ce qu’est un AVC en utilisant des mots que votre enfant peut comprendre. Ainsi, vous pouvez dire : « Une artère qui amène du sang à mon cerveau était malade. Elle s’est mise à saigner. Ça veut dire que mon cerveau ne recevait pas suffisamment de sang pendant un certain temps. »
• Parlez de l’AVC lui-même : ses causes, ce que vous ressentez, en bien et en mal.
• Expliquez les répercussions de l’AVC. Expliquez les changements que vous
êtes en train de vivre, et que vous ne serez peut-être plus en mesure de faire tout ce que vous faisiez avant, ou que vous serez obligé de les faire différemment.
• Parlez des effets qui sont invisibles, comme la fatigue ou les troubles de la mémoire.
• Expliquez que vous aurez besoin de beaucoup de repos pour vous rétablir et qu’il faudra du temps.
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FONDATION DES MALADIES DU CŒUR ET DE L’AVC
